@silviahelena1267 Simplesmente MÃE. SABE PORQUÊ SOU UMA MULHER FORTE? PORQUÊ FUI CRIADA POR UMA PESSOA MAIS FORTE AINDA. MINHA MÃE. #mãe #amor #unico #obstaculos #vida #mulher #forte ♬ som original - MANDABRAZA
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Feliz Dia das Mães 2025 !
Como superar a morte de uma mãe
Ninguém está preparado para enfrentar a perda de um ente querido, especialmente a morte de uma mãe. Para muitos, essa pode ser a experiência mais traumática de suas vidas. O que podemos fazer para lidar com esse luto?
Quando se trata de superar a morte de uma mãe, não existem receitas mágicas nem estratégias rápidas. Embora tenhamos uma garantia tácita de que essa experiência ocorrerá em algum momento, ninguém está preparado para isso. Não importa que já sejamos adultos e que já tenhamos lidado com outras perdas, adversidades e dramas de outros tipos e outras texturas emocionais.
A perda da figura materna é uma das experiências mais dolorosas. É um dos eventos mais traumáticos que o ser humano vivencia. É verdade que tudo depende da relação que tivemos com aquela figura familiar. Porém, em média, o vínculo criado traça uma aliança de grandes significados, apoios, apegos e um afeto do qual se tornam a espinha dorsal.
A escritora Joan Didion disse em seu excelente livro El año del pensamiento mágico , no qual abordou o tema do luto, que a vida passa rápido e às vezes pode nos mudar em um instante. E que alguém que perdeu recentemente um ente querido tem uma expressão particular, que só quem passou pela mesma coisa reconhece.
Como podemos lidar com essa circunstância pela qual todos teremos que passar em algum momento?
"Perder uma mãe é possivelmente a primeira experiência pela qual você passará sem que ela esteja presente para apoiá-lo."
Estratégias para superar a morte de uma mãe
Não há um tempo definido que se deva passar para superar a morte de uma mãe. Nunca superamos isso completamente, mas aprendemos a conviver com essa perda. Isso significa que podem se passar dois, três ou cinco anos e, de repente, você precisará lamentar novamente aquela ausência em algum momento específico. É perfeitamente normal que isso aconteça.
Um estudo da Universidade do Norte do Texas aponta para a necessidade de ter sempre um bom suporte. É verdade que cada pessoa enfrenta o luto à sua maneira; alguns precisarão de mais tempo e outros de menos. Também é verdade que essas perdas podem ser repentinas ou resultar de uma doença prolongada.
Cada realidade é única e muito particular, é verdade. Porém, o que é mais necessário ao vivenciar uma perda é ter alianças e apoio nessa jornada pelo luto. Porque a dor é paralisante e nos obriga a nos enrolarmos como uma bola com nosso corpo e com nossa vida por um tempo.
Momento em que perceberemos que pela primeira vez em nossas vidas enfrentaremos o sofrimento sem a ajuda de nossas mães… Vejamos agora algumas estratégias básicas que podem nos ajudar.
1. Permitir-se sentir cada sensação, emoção e memória
Tudo é válido. Toda emoção que aprisiona seu corpo e mente após a morte de uma mãe é válida e você deve aceitá-la. Raiva, tristeza, incompreensão, frustração, saudade, medo, desolação… Os primeiros dias após essa perda são sempre confusos e você tem uma estranha sensação de irrealidade. Tal experiência é completamente normal.
"Após a perda de um ente querido, é normal sentir uma espécie de entorpecimento emocional. É difícil reagirmos às coisas, a vida passa mais devagar e não é fácil estar conectado com o exterior, com o que está acontecendo ao nosso redor. Isso faz parte do próprio luto."
2. Não existe luto perfeito: cada pessoa o vivencia de uma maneira diferente
Cada luto é único e isso é algo que devemos respeitar. Às vezes, até dois irmãos podem lidar com essa perda de maneira diferente porque o relacionamento que tinham com a mãe não era o mesmo. Isso é algo que devemos respeitar. Haverá quem precise chorar mais e ter mais momentos de solidão.
Por outro lado, outras pessoas precisarão conversar com amigos e familiares, para sentir constantemente a proximidade de seus entes queridos. Não existe luto normativo, por isso é importante não pressionar ninguém a seguir em frente o mais rápido possível. Cada um precisa do seu tempo, do seu ritmo e dos seus processos internos de reajuste emocional.
3. Aceitação: a vida não será a mesma, será diferente
Para superar a morte de uma mãe devemos compreender que a nossa vida não será mais a mesma. Embora nos exortem a “voltar à normalidade”, essa normalidade não existirá mais, não será mais possível. Agora, a aceitação dessa perda virá quando entendermos que as coisas serão diferentes, mas não piores.
Vamos nos adaptar, porque a vida seguirá em frente e teremos amigos, familiares e parceiros maravilhosos. Haverá um vazio em nossos corações, mas o ser humano aprende a conviver com o vazio das ausências de várias maneiras.
A dor de quem não está mais se transforma aos poucos, como uma flor que germina em algo novo. Em mais uma forma de amor que nos acompanha, que nos protege…
4. Conversar sobre a mãe, lembrar-se dela e permitir-se ter dias ruins
Você tem que falar sobre o que dói para que doa menos. É bom compartilhar com nossos entes queridos aqueles momentos vividos com nossa mãe, porque lembrá-la é homenageá-la. Tê-la em mente é torná-la presente, mas garantir que essa memória não nos bloqueie, e sim nos impulsione. Porque nossa mãe iria nos querer felizes.
Ela desejaria para nós toda a felicidade do mundo e, portanto, uma forma de homenageá-la é tendo uma vida significativa. Da mesma forma, aceitemos também que a tristeza e a saudade nos visitarão de vez em quando. Teremos dias ruins, mas isso é perfeitamente normal.
"Uma forma de homenagear nossa mãe é ter a vida que ela desejaria para nós. Ser feliz é uma forma de homenageá-la. A sua memória viverá para sempre nos nossos corações e é assim que a tornamos presente todos os dias."
Se você quer sentir sua mãe próxima todos os dias, muitas pessoas encontram conforto nas joias de cinzas, que são pingentes especiais projetados para carregar uma pequena porção das cinzas de um ente querido. Esses tipos de medalhões não apenas permitem que você carregue fisicamente uma parte de sua mãe com você, mas também servem como um lembrete constante de seu amor e presença em sua vida diária.
5. Para superar a morte de uma mãe, encontre a sua paz e dê novos sentidos à sua existência
Cada perda nos obriga a reformular muitas coisas. É uma face na nossa existência, é verdade. Porém, para superar a morte de uma mãe é necessário que aos poucos encontremos a nossa paz. Nosso equilíbrio. E cada um o encontra de uma forma. Há quem tome consciência de que deve fazer mudanças em sua vida para que ela tenha maior sentido e significado.
Com a perda de um ente querido, tomamos consciência da nossa transitoriedade e isso nos impulsiona a viver com maior significado. Fazer isso também é uma forma de homenagear nossas mães.
Como manter a família unida após a morte de uma mãe
É verdade que, em alguns casos, a estrutura familiar pode ser alterada após a morte da mãe. Essa é uma circunstância que pode revelar problemas de relacionamento entre irmãos, entre filhos e o pai ou outras figuras. É verdade que cada unidade familiar tem características próprias.
No entanto, essa perda traumática nos afeta a todos e não será permitido que essa estrutura seja desfeita. Não é o que nossa mãe teria desejado. Isso nos obriga, sem dúvida, a fazer esforços, a conjugar intenções, compromissos e vontades. Todos precisamos uns dos outros, ainda mais em meio a um vazio tão doloroso.
Portanto, tentemos resolver as diferenças e extinguir os ressentimentos do passado. Vamos recomeçar e nutrir o vínculo com nossos familiares para nos fortalecermos, para que tudo que nossa mãe construiu sobreviva. Vamos nos apoiar, nos procurar, fazer ligações, agendar reuniões frequentes e fazer planos juntos. O afeto requer compromisso e o compromisso cumprido gera amor e confiança.
Para finalizar, a tristeza pela perda da nossa mãe estará sempre latente, mas aprenderemos a conviver com esse vazio. Sentir falta dela, sentir saudade dela, lembrar dela quando fazemos ou vemos certas coisas é uma forma de tornar presente o seu amor por ela. Reencontrar a alegria não é uma traição, é levar a vida que ela gostaria para nós.
Bibliografia
Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.
Ellis, J., Dowrick, C., & Lloyd-Williams, M. (2013). The long-term impact of early parental death: lessons from a narrative study. Journal of the Royal Society of Medicine, 106(2), 57–67. https://doi.org/10.1177/0141076812472623
Hayslip B, Pruett JH, Caballero DM. The “How” and “When” of Parental Loss in Adulthood: Effects on Grief and Adjustment. OMEGA – Journal of Death and Dying. 2015;71(1):3-18. doi:10.1177/0030222814568274
Schmitz-Binnall E. Resilience in adult women who experienced early mother loss. All Antioch University Dissertations & Theses.
Szanto K, Shear MK, Houck PR, et al. Indirect self-destructive behavior and overt suicidality in patients with complicated grief. J Clin Psychiatry. 2006;67(2):233-239. doi:10.4088/jcp.v67n0209
Keyes KM, Pratt C, Galea S, McLaughlin KA, Koenen KC, Shear MK. The burden of loss: unexpected death of a loved one and psychiatric disorders across the life course in a national study. AJP. 2014;171(8):864-871. doi:10.4088/jcp.v67n0209
Escrito e verificado por a psicóloga Valeria Sabater.
Mãezinha : minha homenagem . . .
Nota :
Minha Mãe, Lydia Maria, deixou seu corpo físico em 27/11/2022 e partiu para uma nova jornada espiritual.
Viveu fazendo o seu melhor por nós, os filhos, por seu marido, por seus pais, por seus netinhos e a todos que a rodeavam.
Deixou saudade em todos que a conheceram.
Abaixo coloco a cartinha que coloquei junto a seu Coração para acompanha-la em sua viagem :
Lydia Maria : Mãezinha Querida :
Saiba que sou eternamente grata pela oportunidade de ter sido sua filha ! E com certeza a Vera e o Gilberto* também !
Mesmo quando errei, você esteve do meu lado dizendo as verdades que eu precisava ouvir e me acolhendo até que a dor passasse.
Se estou onde estou e cheguei aonde cheguei é porque a Senhora acreditou em mim, em primeiro lugar. Por isso, todas as minhas conquistas tiveram sua força, seu apoio. Inclusive quem eu sou.
Jamais esquecerei que a Senhora só dormia depois que chegávamos da escola noturna, tarde da noite, nos esperando com uma comidinha quentinha e gostosa.
A lista de motivos para agradecermos é interminável. Cumpristes as Missões de Mãe e de Vó maravilhosamente.
Então, Mãezinha, muita gratidão por tudo que fizeste por nós.
Obrigado. Te amamos muito.
Fique com Deus ! Tenha e seja paz e luz onde estiver !
De suas filhas Rosa Maria e Vera Lúcia.
Porto Alegre, 27 de Novembro de 2022.
*Gilberto Antônio, meu amado irmãozinho que, também, partiu há alguns anos.
Samara Felippo desabafa : ‘Pãe não existe, o que existe é mãe solo’
"Pãe não existe, o que existe é mãe SOLO mesmo. Não fazemos a função do pai, a lacuna fica mesmo!", disse a atriz.
A atriz Samara Felippo, de 42 anos, resolveu usar seu perfil no Instagram neste domingo (08), Dia dos Pais, para fazer uma crítica ao termo “pãe” — geralmente utilizado para denominar mães que “fazem papel” de pai e mãe.
“Minha homenagem ao dia dos pais. O que existe é mãe SOLO mesmo”, escreveu a atriz, usando uma camiseta com a frase “pãe não existe”.
“SOLO de sozinha, porque também não existe mãe solteira, porque minha maternidade não tem nada a ver com meu estado civil e porque tem muita mãe casada e SOLO! Não fazemos a função do pai, a lacuna fica mesmo! E você, pai que paterna, que sei que existem muitos, você não faz mais que sua obrigação.”, disse a atriz.
Samara Felippo é mãe de Alícia, de 12 anos, e Lara, de 8, com o jogador de basquete Leandrinho.
Samara Felippo desabafa : ‘Pãe não existe, o que existe é mãe solo’
"Pãe não existe, o que existe é mãe SOLO mesmo. Não fazemos a função do pai, a lacuna fica mesmo!", disse a atriz.
A atriz Samara Felippo, de 42 anos, resolveu usar seu perfil no Instagram neste domingo (08), Dia dos Pais, para fazer uma crítica ao termo “pãe” — geralmente utilizado para denominar mães que “fazem papel” de pai e mãe.
“Minha homenagem ao dia dos pais. O que existe é mãe SOLO mesmo”, escreveu a atriz, usando uma camiseta com a frase “pãe não existe”.
Médica exclui as contas da filha nas redes sociais e polemiza com texto debatendo o assunto
Nina Rios e Fernanda Rocha Kanner
(Foto: Reprodução / Instagram)
"Eu não quero que ela cresça acreditando que é esse personagem. (...) E mega insuficiente. Triste geração em que isso justifica fama", disse a mãe em seu texto.
A médica paulistana Fernanda Rocha Kanner compartilhou em seu Instagram um texto que justificava a ausência de sua filha nas redes sociais. A filha de Fernanda é Nina Rios, uma adolescente de 14 anos que já era considerada uma influencer com quase 2 milhões de seguidores e diversos fãs clubes.
O texto da médica foi assunto polêmico entre os jovens que eram fãs e seguidores de Nina e também fez sucesso entre diversos papais e mamães na internet.
Confira:
“Turminha teen, eu vou escrever aqui porque recebi muitos directs de seguidores da Nina querendo saber o que aconteceu por ela ter sumido. Decidi apagar a conta do Tiktok e do Instagram dela. Chata, eu sei, mas nossa função como mãe não é ser amiguinha de vocês e isso vocês só vão entender em retrospectiva. Papo de tia. O carinho que vocês têm por ela é a coisa mais fofa mas eu não acho saudável nem para um adulto e muito menos para uma adolescente basear referências de autoconhecimento em feedback virtual.”, publicou.
Ela continua: “Isso é ilusão e ilusão mete uma neblina danada na estrada do se encontrar. Entre suas mídias eram quase 2 milhões de seguidores, dezenas de fã clubes, tudo muito doce mas também prejudicial para qualquer adolescente em processo de descoberta e busca pela individualidade. Eu não quero que ela cresça acreditando que é esse personagem. Não quero ela divulgando roupas inflamáveis de poliéster made in China. Não quero minha filha brilhante se prestando a dancinhas diárias como um babuíno treinado. Acho divertido… E mega insuficiente. Triste geração em que isso justifica fama.”
Fernanda ainda conta que começou a ficar muito preocupada com os possíveis danos ao psicológico da filha. “Li outro dia que a gente tem que voltar a ter vergonha de ser burro e é bem por aí. Saudade de quando precisava ter talento em alguma coisa para se destacar. Nascemos com vários dons que nos fazem únicos mas quando a gente copy paste a manada eles se diluem no processo e a gente cresce sendo só mais um na multidão. Não quero que ela se emocione com biscoitos (assim que fala?) e elogios. Nem que se abale com críticas de quem não conhece.”, diz.
“Opiniões são só reflexos de quem está oferecendo e não de quem recebe. Você me acha linda porque você é linda ou está feliz. Você me acha feia porque você é feia ou teve um dia ruim. Eu não tenho nada a ver com isso. A fã número um dela sou eu e ela continuará dando as caras por aqui, se quiser. Quando ela tiver conteúdo interessante para dividir ela pode voltar a ter conta. Conforme os planos, ela vai pra Suíça junto com big bro no segundo semestre continuar os estudos por lá. Pular de para-quedas, estudar biologia na floresta, salvar umas vacas nos Alpes. A vida só presta quando se é feliz offline primeiro. Beijo da tia Fê”, conclui.
Depois da publicação, a mãe de Nina recebeu muitas mensagens negativas em relação a sua atitude, muitas vezes vindas dos próprios fãs da filha. Ela respondeu com outro post:
Médica exclui as contas da filha nas redes sociais e polemiza com texto debatendo o assunto
Nina Rios e Fernanda Rocha Kanner
(Foto: Reprodução / Instagram)
"Eu não quero que ela cresça acreditando que é esse personagem. (...) E mega insuficiente. Triste geração em que isso justifica fama", disse a mãe em seu texto.
A médica paulistana Fernanda Rocha Kanner compartilhou em seu Instagram um texto que justificava a ausência de sua filha nas redes sociais. A filha de Fernanda é Nina Rios, uma adolescente de 14 anos que já era considerada uma influencer com quase 2 milhões de seguidores e diversos fãs clubes.
O emocionante discurso de Glenn Close em homenagem a sua mãe
A sociedade espera que sejamos mães, esposas ou companheiras perfeitas. No entanto, as mulheres precisam de mais. Nós temos o direito de lutar pelos nossos sonhos. A mensagem de Glenn Close na premiação do Globo de Ouro continua sendo inesquecível.
“Quando minha mãe completou 80 anos, me disse que tinha a sensação de não ter conquistado nada na vida”. Esta foi uma das frases contundentes e emocionantes que Glenn Close compartilhou com o público em seu discurso quando ganhou o Globo de Ouro pela atuação no filme A Esposa. Ao agradecer pelo prêmio, ela fez uma profunda reflexão sobre a maternidade e a necessidade de realizar os sonhos pessoais.
Poderíamos dizer que esta atriz é, nos dias de hoje, uma das mais admiradas pelo público. É uma verdadeira dama de mil caras, que encarnou mulheres de todos os tipos nas telonas.
Ela despertou em nós, por exemplo, uma mistura de terror absoluto e fascínio com seu papel em Atração Fatal. Aquela necessidade de matar Michael Douglas, um homem casado com quem teve uma relação e que acabou deixando-a, se tornou parte da história do cinema.
Ela também foi inesquecível em O Mundo Segundo Garp, um de seus primeiros papéis em que interpretou uma feminista de convicções firmes. Nos encantou em Albert Nobbs, quando teve que se vestir de homem. Também foram memoráveis seus trabalhos como Cruella de Vil e seu papel em O Reencontro (1984).
Dramas, comédias, aventuras, ficção científica e suspenses: Glenn Close assume qualquer personagem com a paixão e a excelência dos grandes artistas. Adota cada um dos seus papéis a partir da profundidade das emoções, daquele local privilegiado que só está presente nos grandes artistas. Além disso, as suas mensagens se destacam, como a que estava presente no seu discurso no Globo de Ouro.
“Toda forma de arte provém de um sentimento de profunda indignação”. - Glenn Close -
A esposa, a mulher escondida por trás do homem
A Esposa começa nos apresentando uma personagem vivaz com um enorme potencial. Em sua juventude, a mulher interpretada por Glenn Close é ambiciosa e cheia de talento, vive na costa leste dos Estados Unidos e deseja ser escritora.
Feliz Dia das Mães 2021 !
Com tantas definições e estilos, palpites sobre a maternidade, queremos saber, afinal, o que é ser mãe? Astrid Fontenelle, Monica Martelli, Gaby Amarantos e Pitty tentam explicar através das suas experiências o que é essa magia de ser mãe. O livro citado é "O exército de uma mulher só"
Dizem que mães são sempre iguais, e só muda o endereço. Para comemorar o Dia das Mães, o Humor Multishow prova que o ditado está errado e apresenta a pluralidade das mães com as melhores dos nossos programas, em uma seleção que envolve emoção e muita comédia! Tem a nossa amada Graça, Dona Hermínia, Dona Jô e, claro, Tatá Werneck!
Clicando nos links abaixo, poderão ser acessadas várias postagens, neste blog, sobre as Mães
Desculpe Mãe ...
Mãe, uma declamação emocionada de Rolando Boldrin
Feliz Dia das Mães 2021 !
Com tantas definições e estilos, palpites sobre a maternidade, queremos saber, afinal, o que é ser mãe? Astrid Fontenelle, Monica Martelli, Gaby Amarantos e Pitty tentam explicar através das suas experiências o que é essa magia de ser mãe. O livro citado é "O exército de uma mulher só"
Dizem que mães são sempre iguais, e só muda o endereço. Para comemorar o Dia das Mães, o Humor Multishow prova que o ditado está errado e apresenta a pluralidade das mães com as melhores dos nossos programas, em uma seleção que envolve emoção e muita comédia! Tem a nossa amada Graça, Dona Hermínia, Dona Jô e, claro, Tatá Werneck!
Pai, Mãe Nossos
Pai... Mãe... de olhos mansos
sabemos que estás invisível em todas as coisas.
Que o teu nome nos seja doce, a alegria de nosso mundo.
Traze-nos as coisas boas em que tens prazer:
Os jardins, as fontes, as crianças,
o pão e o vinho,
os gestos ternos, as mãos desarmadas,
Os corpos abraçados...
Sei que desejas dar-nos nosso desejo mais fundo,
desejo cujo nome esquecemos... mas tu não esqueces nunca.
Realiza pois o teu desejo para que possamos sorrir.
Que o teu desejo se realize em nosso mundo
da mesma forma que ele pulsa em ti.
Concede-nos contentamento nas alegrias de hoje:
o pão, a água, o sono...
Que sejamos livres da ansiedade.
Que nossos olhos sejam tão mansos para com os outros
como os teus são para conosco.
Porque, se formos ferozes,
não poderemos acolher a tua bondade.
Ajuda-nos para que não sejamos enganados pelos maus desejos
E livra-nos
daqueles que carregam a morte nos próprios olhos.
Amém
Rubem Alves
Mãe é quem fica . . .
Depois que todos vão. Depois que a luz apaga. Depois que todos dormem. Mãe fica.
Às vezes não fica em presença física. Mas mãe sempre fica. Uma vez que você tenha um filho, nunca mais seu coração estará inteiramente onde você estiver. Uma parte sempre fica.
Fica neles. Se eles comeram. Se dormiram na hora certa. Se brincaram como deveriam. Se a professora da escola é gentil. Se o amiguinho parou de bater. Se o pai lembrou de dar o remédio.
Mãe fica. Fica entalada no escorregador do espaço kids, pra brincar com a cria. Fica espremida no canto da cama de madrugada pra se certificar que a tosse melhorou. Fica com o resto da comida do filho, pra não perder mais tempo cozinhando.
É quando a gente fica que nasce a mãe. Na presença inteira. No olhar atento. Nos braços que embalam. No colo que acolhe.
Mãe é quem fica. Quando o chão some sob os pés. Quando todo mundo vai embora. Quando as certezas se desfazem. Mãe fica.
Mãe é a teimosia do amor, que insiste em permanecer e ocupar todos os cantos. É caminho de cura. Nada jamais será mais transformador do que amar um filho. E nada jamais será mais fortalecedor que ser amado por uma mãe.
É porque a mãe fica, que o filho vai. E no filho que vai, sempre fica um pouco da mãe : em um jeito peculiar de dobrar as roupas. Na mania de empilhar a louça só do lado esquerdo da pia. No hábito de sempre avisar que está entrando no banho. Na compaixão pelos outros. No olhar sensível. Na força pra lutar.
No coração do filho, mãe sempre fica.
Autora : Bruna Estrela
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