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Olá amigos, é óbvio que o Vivendo Bem Feliz quer trazer alegria e motivação, mas o tema de hoje é exatamente para te ajudar a passar por seus momentos mais difíceis. Hoje te provarei o quanto músicas melancólicas são capazes de te tirar da tristeza e promover aquela reviravolta em seu humor, levando-o à reflexão e trazendo calmaria ao coração. |
Se você é do tipo que adora ouvir uma música bem triste nos dias cinzentos e até é criticado (a) pelas pessoas ao seu redor por estimular a tristeza, saiba que a ciência está ao seu lado.
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Músicas tristes te trazem conforto Pesquisas mostram que a música é capaz de mudar os padrões do cérebro, refletindo em novos comportamentos e estados de humor. Entretanto, vários estudos mostram que as músicas tristes podem ter o efeito de nos alegrar. É isso mesmo que você leu. Segundo as pesquisas, a música triste tem o efeito de estabilizar o humor, dando apoio emocional para quem está sofrendo e é capaz até mesmo induzir a uma catarse. Nostalgia |
Um estudo feito pela equipe de pesquisadores da Taruffi & Koelsch, com 772 participantes do mundo inteiro mostrou que as músicas tristes trazem uma sensação de conforto para quem está sofrendo, pois elas provocam nostalgia, que é uma emoção parcialmente positiva.
Com isso, os sentimentos negativos são neutralizados, chegando à consolação. As músicas tristes ainda geram empatia, mostrando que a pessoa não é a única que já passou por momentos difíceis.
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A nostalgia provocada pela música triste Catarse As músicas tristes ajudam a iniciar o momento da redenção, quando a tristeza precisa ser mandada embora. A ciência vem mostrando há anos que chorar é uma ótima ferramenta para promover a catarse e dar uma elevada nos sentimentos positivos. E a música triste pode ser um facilitador das lágrimas. Empatia Mesmo se você não está nada triste, mas adora ouvir uma música melancólica, não precisa se preocupar. É a maneira que usamos para “exercitar o músculo’” da empatia. |
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A música triste é um facilitador de lágrimas As músicas tristes conseguem criar um forte laço, mesmo não nos identificando naquele momento com suas letras. Por isso as ouvimos tantas vezes seguidas, sem enjoar. A Edição triste da semana é do "Sir" Elton John Em 24 de fevereiro de 1998, devido ao trabalho de caridade e contribuição para a cultura do Reino Unido, Elton John foi condecorado Cavaleiro da Ordem do Império Britânico pela Rainha Elizabeth II. Se tornar cavaleiro é a maior honra dada pela Rainha no Reino Unido, e é destinada apenas para as personalidades que contribuíram notavelmente para a vida nacional britânica. No caso de Elton John, um fator-chave foi o fundo memorial da princesa Diana, para o qual ele levantou US$33,4 milhões com o single re-trabalhado “Candle In The Wind”, que ele também cantou no funeral de Ladi Di em 1997. Não é à toa que Sir Elton John é tratado dessa forma. Ao ser nomeado cavaleiro da Ordem do Império Britânico, o músico passou a receber o tratamento de “Sir”, destinado unicamente aos condecorados pela Rainha. |
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"Sir"Elton John O título de cavaleiro determina o tratamento de Sir (em português “Senhor”) para o nome completo ou somente o primeiro nome da pessoa que é condecorada – o que aconteceu com Elton John. Além do músico, nomes como Tom Jones, Cliff Richard e Paul McCartney também receberam o título. A canção " Sad Songs (Say So Much) " é do próprio músico britânico Elton John e do letrista Bernie Taupin. É a faixa de encerramento do seu décimo oitavo álbum de estúdio, Breaking Hearts, e foi lançada em 1984 como single principal. "Sad Songs" transforma a dor em empatia A letra descreve como ouvir antigas músicas de blues no rádio pode ajudar alguém que está sofrendo a se sentir melhor.
“Sad Songs (Say So Much)” explora como a tristeza pode ser compartilhada e amenizada por meio da música. A letra mostra que ouvir músicas tristes não é apenas um ato de lamentação, mas uma forma de encontrar companhia e compreensão nos momentos difíceis. |
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Transforme a sua dor em empatia Isso fica claro no verso “They reach into your room, just feel their gentle touch” (Elas chegam até o seu quarto, apenas sinta o toque suave delas), sugerindo que essas canções conseguem atravessar barreiras e oferecer conforto íntimo, mesmo quando tudo parece perdido. Elton John e Bernie Taupin criaram a faixa para mostrar que canções tristes podem ser reconfortantes, funcionando como um abraço sonoro para quem enfrenta dor ou perda. O trecho “If someone else is suffering enough to write it down / When every single word makes sense / Then it's easier to have those songs around” (Se outra pessoa está sofrendo o bastante para escrever isso / Quando cada palavra faz sentido / Então é mais fácil ter essas músicas por perto) reforça que há alívio em perceber que outros já passaram pelo mesmo e conseguiram transformar esse sentimento em arte. Assim, a música celebra a universalidade da dor e a capacidade das músicas tristes de criar laços de empatia, mostrando que, mesmo quando “all hope is gone” (toda esperança se foi), essas canções dizem muito e ajudam a seguir em frente. Eu aprecio a canção do Elton John para sanar as tristezas, mas e você? Tem alguma preferida? Me diga nos comentários que eu vou adorar saber! |
Referências:
