Mostrando postagens com marcador vídeo. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador vídeo. Mostrar todas as postagens

Moda Jeans 2025

 













Como usar Boho, a tendência da vez


 




O estilo boho, ou boêmio, é uma tendência que combina referências étnicas, hippie, orientais e punk com os estilos romântico, country e vintage. Para usar o estilo boho, você pode:
  • Apostar em peças com mangas bufantes e ciganinhas
  • Escolher um vestido com modelagem ampla e estampas florais ou étnicas
  • Preferir peças com tecido natural e mais leve
  • Combinar uma camisa de linho com uma calça de oxford
  • Incorporar elementos glamourosos, como camisas amplas de tecidos leves, calças ou shorts jeans e peças de alfaiataria com modelagem fluida
  • Usar um trench coat de couro com botas over the knee
  • Combinar uma jaqueta de franja com jeans
  • Vestir um vestido com mangas bufantes com um colete denim e botas cowboy
  • Combinar uma camiseta com uma saia rendada, junto com acessórios em tons de caramelo
  • Usar um colete de tricô, saia mídi acetinada e sandália de salto
  • Usar uma regata e saia jeans mídi com bolsos utilitários
O termo boho deriva da expressão “bohemian chic”, que significa boêmio contemporâneo.







O uso excessivo das redes sociais

 








Inteligência contextual, a mais procurada pelos recrutadores de pessoal




A inteligência contextual é uma das habilidades cada vez mais valorizadas no mercado de trabalho. Por que os empregadores a levam em consideração? Nós o convidamos a descobrir.

Edith Sánchez

A inteligência contextual é a capacidade de compreender e adaptar-se eficazmente a diferentes contextos e situações. Está associada à consciência das normas sociais, culturais e ambientais que regem um ambiente específico, bem como à capacidade de usar esse conhecimento para interagir e tomar as decisões apropriadas.

Alguns empregadores privilegiam candidatos com essa qualidade, considerando que trazem estabilidade às organizações, contribuem para um bom ambiente de trabalho e tendem a cometer menos erros. Isso porque estão mais conscientes dos limites do seu próprio conhecimento.

A inteligência contextual é especialmente relevante em situações transculturais e em ambientes diversos e de trabalho social, onde é necessário compreender e responder adequadamente às normas e expectativas. Esta é uma habilidade fundamental para uma interação eficaz e sucesso em várias esferas da vida.
“A inteligência contextual é a capacidade de se adaptar a diferentes situações e aplicar o conhecimento de forma eficaz em certos contextos específicos.” Howard Gardner 
Recursos da inteligência contextual

O conhecimento contextual compreende várias características que permitem que uma pessoa funcione fluentemente em diferentes situações. Os seis principais são os seguintes:

Flexibilidade cognitiva: supõe a capacidade de ajustar abordagens, estratégias e soluções, para lidar com diferentes situações de forma eficaz.

Empatia: é a capacidade de compreender e compartilhar as emoções e perspectivas dos outros. Ajuda a entender as necessidades e experiências dos outros.

Adaptabilidade: É a capacidade de se ajustar a diferentes ambientes e circunstâncias; por meio dela você modifica comportamentos, perspectivas e estratégias, de acordo com as demandas do contexto.

Pensamento crítico: envolve a análise de situações e problemas de diferentes perspectivas. Envolve também questionar, fazer suposições, considerar diferentes pontos de vista e avaliar as informações disponíveis antes de tomar decisões.

Sensibilidade cultural: é a competência para detectar e apreciar as diferenças culturais; contribui para entender as normas, valores e tradições culturais e mostrar respeito por elas, de acordo com um artigo publicado na revista Jameos.

Consciência social: é entender a dinâmica para se tornar consciente de normas, expectativas, papéis e relacionamentos. Uma investigação de Cádiz: desde o florescente s. XVIII ao Porto do futuro do século XXI, relacionou a consciência social dos trabalhadores com a capacidade de avaliar as condições que afetavam a qualidade de vida, os conflitos trabalhistas e a percepção da justiça.

Tais características são combinadas com o objetivo de alcançar uma efetiva compreensão e adaptação a diversos contextos culturais, sociais e ambientais. Isso facilita a interação bem-sucedida e a tomada de decisões em diferentes situações.

Como a inteligência contextual se manifesta?

Este tipo de inteligência manifesta-se na capacidade de interagir com diferentes pessoas e ambientes, num contexto de abertura e respeito. Simplificando a ideia: seria conseguir lidar efetivamente com a diferença. Da mesma forma, esse tipo de inteligência permite influenciar a modificação do estilo, tom e linguagem da comunicação, de acordo com as normas e circunstâncias.

Por meio dessa qualidade é possível ler e compreender sinais não verbais, além de interpretar as intenções dos outros de forma eficiente. Assim, há maior capacidade de responder adequadamente.

A capacidade de resolver conflitos e resolver problemas em ambientes diversos é outra evidência da inteligência em questão. Quem a possui é capaz de considerar diferentes perspectivas e encontrar respostas que satisfaçam as necessidades dos envolvidos, levando em consideração o ambiente específico e sua dinâmica.

Por exemplo, o International Journal of Medicine and Sciences of Physical Activity and Sports divulgou a aplicação de um questionário a 690 jogadores de futebol. Os resultados comprovaram que o conhecimento contextual se apresentou na esfera da antecipação, tática e competição; também ajudou os atletas a se sentirem competentes para resolver problemas durante uma partida.

Nessa mesma ordem, os líderes que desenvolvem a inteligência para se adaptar aos contextos são capazes de assimilar, entender e aproveitar os pontos fortes e as perspectivas dos membros de sua equipe. Da mesma forma, promovem um ambiente inclusivo e promovem a colaboração, aponta um artigo publicado na Razón y Palabra.

Inteligência contextual e o ambiente de trabalho

Com tudo isso dito, é compreensível que os empregadores procurem funcionários que possuam esse tipo de inteligência. O ambiente dos negócios está em constante mudança e, por isso, a capacidade de adaptação e flexibilidade é crucial.

Os recrutadores valorizam esses candidatos porque são capazes de se ajustar rapidamente a novas situações, mudanças no mercado e cenários variados.

Por outro lado, em um mundo globalizado, muitas organizações operam em ambientes multiculturais e suas equipes são formadas por pessoas de diferentes origens. Esse tipo de inteligência facilita a colaboração efetiva e a comunicação intercultural, pois os funcionários são mais produtivos e trabalham em harmonia. O mesmo se aplica aos relacionamentos e clientes internacionais.

O conhecimento contextual ajuda os colaboradores a considerar diferentes perspectivas e abordagens para as complexidades. Assim, leva a soluções mais criativas e inovadoras, o que é muito valorizado pelos recrutadores, que o consideram uma vantagem competitiva e uma capacidade determinante.

Conclusão

Neste artigo revisamos em que consiste a inteligência contextual e as principais características de quem a possui: empatia, consciência social, pensamento crítico, adaptabilidade e flexibilidade.

O seu desenvolvimento e aplicação tem um enorme impacto no contexto laboral, uma vez que facilita a adaptação do trabalhador e potencia a sua capacidade de resolução de conflitos, tendo em conta as exigências do ambiente. Portanto, é importante que os recrutadores recrutem indivíduos com alta inteligência dessa classe.

Convidamos você a cultivá-la para se destacar em suas entrevistas e oferecer à empresa um alto grau de trabalho em equipe e comunicação intercultural.


Bibliografia

Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.

Muleras, E., Schulze, M. S., Muñiz, M. B., & Azcarate, J. (2018). Conciencia moral y conciencia social en los trabajadores de la industria de procesamiento de pescado de la ciudad puerto de Mar del Plata. En: Cádiz : del floreciente s. XVIII al Port of the future del s. XXI, 467-488. https://www.torrossa.com/en/resources/an/4399272

Nicolás, D. (2010). Ser competente en la convivencia con otras culturas: sensibilidad cultural frente a estereotipo. Jameos: publicación del CEP de Lanzarote. https://redined.educacion.gob.es/xmlui/handle/11162/109954

Ruiz Perez, L. M., García Coll, V., Palomo Nieto, M., Navia Manzano, J. A., & Miñano Espin, F. J. (2013). Inteligencia contextual y pericia en el fútbol. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, 14(54), 307-317. https://oa.upm.es/36423/

Zamora, R., Losada, J. C., & Hernández, F. (2012). La importancia de la” inteligencia contextual” en la construcción de la imagen del líder político. Razón y palabra, 81, 43-32. https://www.revistarazonypalabra.org/index.php/ryp/article/view/441








Elliot James Reay e Zak Azoury cantores no Tik Tok

 

Elliot James Reay

@elliotjamesreay Who’s gonna sing this back to me on stage? 🤔 #fyp #singing #ithinktheycallthislove #elliotjamesreay #newmusic #originalmusic #singingchallenge #tiktokmalaysia #tiktokaustralia #cover ♬ I Think They Call This Love - Elliot James Reay

@elliotjamesreay I need your love…💔 Instagram - @elliotjamesreay #fyp #singing #unchainedmelody #therighteousbrothers #singingchallenge #tiktokmalaysia #tiktokaustralia #cover ♬ original sound - Elliot James Reay

@elliotjamesreay I did it my way…💔 Instagram - @elliotjamesreay #fyp #singing #myway #franksinatra #singingchallenge #tiktokmalaysia #tiktokaustralia #cover ♬ original sound - Elliot James Reay

Zak Azoury

@zakazoury Good morning! I hope everyone has a great and relaxing weekend. My allergies have been getting a better so hopefully I sound a bit clearer😁. Thanks to everyone who requested this song and for all your sweet comments. I really have the best friends in you guys on this app❤️ #myway #sinatra #singing #oldies ♬ original sound - Zak Azoury

@zakazoury You are all unforgettable! The amount of support you all give me is shocking and incredible. I try to reply to each and every comment, but if I don't get to your comment for whatever reason I promise I appreciate you more than you know❤️. Posting this in between sales calls at my job! I was a chemical engineer, now I'm a salesman, always a nerd🤓. #unforgettable #singing #natkingcole #jazz #standard ♬ original sound - Zak Azoury

@zakazoury This song is very appropriate for Dallas recently⛈️. There have been many clouds in the sky this week, with big power outages all over Dallas due to the storms and tornadoes. I hope everyone is in good health and staying safe, wherever you are❤️ #smile #natkingcole #singing #fyp #standard #classics ♬ original sound - Zak Azoury

@zakazoury Draft🙂 #somethingstupid #oldies #singing #cover ♬ original sound - Zak Azoury

@zakazoury Thank you for all the kindness recently! I try to get to every comment but I'm sorry if I didn't get to yours! #sinatra #cover #newyork #oldies ♬ original sound - Zak Azoury

Chico Pinheiro entrevista Pedro Cardoso. Imperdível !

 



Pedro Cardoso e esposa, a atriz Graziella Moretto



Você sabe qual é a expressão brasileira utilizada diariamente na Coreia do Sul?



Apesar das grandes diferenças entre o português e o coreano, uma expressão brasileira se tornou tão popular na Coreia do Sul que é amplamente utilizada no dia a dia.


Nos últimos anos, a cultura sul-coreana tem expandido sua influência globalmente, com o sucesso de k-dramas e k-pop conquistando fãs em todos os cantos do mundo. No entanto, poucos sabem que, em meio a essa troca cultural, os sul-coreanos também incorporaram expressões de outros países — inclusive do Brasil. Um exemplo curioso é o uso da expressão “tá bom!” para indicar que algo está indo bem, amplamente utilizada na Coreia do Sul.

A história por trás dessa adoção começa em 1989, quando a marca de suco de laranja Del Monte lançou uma campanha publicitária icônica no país. O comercial, estrelado pelo cantor pop sul-coreano Lee Su-man, apresentava imagens de plantações de laranja no Brasil. Em uma das cenas, Lee prova a fruta, olha para a câmera e diz: “tá bom!”, acompanhado do gesto clássico de levantar o polegar. A campanha foi um sucesso e marcou época, não apenas pela qualidade do produto, mas também pela exótica e cativante frase em português.

Com o comercial, a frase “tá bom!” rapidamente ganhou popularidade entre os sul-coreanos. O impacto foi tão grande que o termo se tornou parte do vocabulário coloquial no país, sendo utilizado até os dias atuais para expressar que algo está em boas condições ou funcionando como esperado.


Essa curiosa adoção de uma expressão brasileira ilustra como as culturas podem influenciar umas às outras de maneiras inesperadas. Embora a Coreia do Sul tenha conquistado o mundo com seus produtos culturais, também há espaço para trocas sutis, como a incorporação do “tá bom!”. Essa expressão, que faz parte do cotidiano brasileiro, percorreu um longo caminho e ganhou novo significado do outro lado do mundo.

A relação entre o Brasil e a Coreia do Sul continua a se fortalecer, seja por meio da música, das novelas ou até mesmo de um simples gesto com o polegar e um “tá bom!” entusiasmado.

***




Make primavera - verão 2025















Para quem gosta de fantasia, terror e comédia está nos cinemas Os Fantasmas Ainda se Divertem : Beetlejuice Beetlejuice

 




Por favor, apenas escute



A tecnologia aumentou nosso individualismo de tal forma, que mesmo conectados pela internet, pelo Facebook ou pelo Whatsapp, cada um vive no seu canto. Sei de filhos que falam com os seus pais pelo whatsapp até mesmo quando estão em casa. Parece natural e prático, mas a realidade é que cada vez sabemos mais e sentimos menos.

São raros os momentos em que estamos juntos e fisicamente livres de qualquer aparelho eletrônico como objeto intermediário de comunicação. Mas, independentemente do meio de comunicação que usamos, o mais importante é se estamos, de fato, nos comunicando, isto é, nos relacionando. Podemos saber muitas coisas a respeito da vida dos outros, mas se não estivermos receptivos para senti-los, gradualmente iremos nos afastar afetivamente deles.

Se não cultivarmos relacionamentos autênticos, sinceros e transparentes, vamos nos fechar interiormente também para nós mesmos, pois estaremos exercitando apenas tarefas e protocolos superficiais de comportamento funcional. Noto em casais que creem que têm "tudo para ser felizes" e não sabem por que não são, sinais de crescente distanciamento afetivo. Cada um a seu modo diz cumprir o que lhe cabe fazer, mas ainda assim não sente o outro presente na relação - "Faço tudo por ele, mas parece que não está nem aí para o que eu sinto". Pasmem, esse não é um discurso apenas das mulheres. Os homens também sentem falta de uma maior sintonia afetiva. Mas será que estamos dispostos a sentir o outro onde ele quer ser sentido?

Quem não se reconhece na necessidade de estar ao lado de quem dá menos conselhos e escuta mais? Quando compartilhamos o que sentimos em relação à alguma situação, seja ela conflituosa, seja ela feliz, queremos antes de tudo, trocar afeto. Conselhos e palpites são bem-vindos quando requisitados. Mas, a necessidade de ser ouvido é humana. Pensamos melhor quando alguém nos escuta de coração aberto.

Aquele que escuta com abertura afetiva suporta esperar pacientemente a sua vez de falar. Se algo lhe desagrada ou simplesmente não concorda, sabe intuitivamente checar se o outro está pronto ou não para ouvir. Com afeto, toleramos melhor nossas diferenças.

Não ter pressa para "corrigir" o outro diante de suas falhas ou incoerências é um modo eficaz de permanecer na conversa o tempo necessário até que algo novo possa surgir. Conclusões apressadas a respeito do que o outro fez ou deixou de fazer, sobre o que é certo ou errado, inibem a vontade mútua de uma conversa sincera. Por sua vez, a curiosidade e o interesse em saber mais a respeito do que o outro tem para nos dizer abrem caminho para novos entendimentos.

Quanto mais formos abertos para escutar nosso próprio interior, mais habilidade teremos para escutar o que o outro tem para nos dizer. Afinal, a inabilidade de escuta encontra-se em nossa incapacidade de tolerar sentimentos desagradáveis, como o de sermos mal compreendidos ou até mesmo mal interpretados. Tolerar o outro nos atacando verbalmente, com falsas ou reais acusações, sem nos defendermos agressivamente é uma arte baseada na lucidez e na autoconfiança. 

Ok, se erramos podemos buscar uma atitude de reparação. Se não erramos, podemos encontrar um modo de nos fazermos esclarecer. Enquanto isso não ocorre, porque causas e condições ainda estão imaturas, podemos continuar cultivando um espaço de maior abertura e aceitação para nos autossustentar diante das adversidades causadas pelo engano ocorrido. É como se disséssemos: "Ok, isso realmente ocorreu, mas quero seguir em frente".

Ter disponibilidade e curiosidade para escutar a si mesmo e o outro sem interrupções é um bom treino para não ficarmos atolados na indignação.


Bel Cesar é psicóloga, pratica a psicoterapia sob a perspectiva do Budismo Tibetano desde 1990. Dedica-se ao tratamento do estresse traumático com os métodos de S.E.® - Somatic Experiencing (Experiência Somática) e de EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento através de Movimentos Oculares). Desde 1991, dedica-se ao acompanhamento daqueles que enfrentam a morte. É também autora dos livros `Viagem Interior ao Tibete´ e `Morrer não se improvisa´, `O livro das Emoções´, `Mania de Sofrer´, `O sutil desequilíbrio do estresse´ em parceria com o psiquiatra Dr. Sergio Klepacz e `O Grande Amor - um objetivo de vida´ em parceria com Lama Michel Rinpoche. Todos editados pela Editora Gaia.

Visite o Site do Autor

Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui.








@i.gorpassos O coelho escutou e eu chorei #fy #livros #booktokbrasil #literaturainfantil ♬ som original - Igor Passos

Dicas de Camila Gaio Setembro 2024







Como superar a morte de uma mãe



Ninguém está preparado para enfrentar a perda de um ente querido, especialmente a morte de uma mãe. Para muitos, essa pode ser a experiência mais traumática de suas vidas. O que podemos fazer para lidar com esse luto?


Quando se trata de superar a morte de uma mãe, não existem receitas mágicas nem estratégias rápidas. Embora tenhamos uma garantia tácita de que essa experiência ocorrerá em algum momento, ninguém está preparado para isso. Não importa que já sejamos adultos e que já tenhamos lidado com outras perdas, adversidades e dramas de outros tipos e outras texturas emocionais.

A perda da figura materna é uma das experiências mais dolorosas. É um dos eventos mais traumáticos que o ser humano vivencia. É verdade que tudo depende da relação que tivemos com aquela figura familiar. Porém, em média, o vínculo criado traça uma aliança de grandes significados, apoios, apegos e um afeto do qual se tornam a espinha dorsal.

A escritora Joan Didion disse em seu excelente livro El año del pensamiento mágico , no qual abordou o tema do luto, que a vida passa rápido e às vezes pode nos mudar em um instante. E que alguém que perdeu recentemente um ente querido tem uma expressão particular, que só quem passou pela mesma coisa reconhece.

Como podemos lidar com essa circunstância pela qual todos teremos que passar em algum momento?
"Perder uma mãe é possivelmente a primeira experiência pela qual você passará sem que ela esteja presente para apoiá-lo."
Estratégias para superar a morte de uma mãe

Não há um tempo definido que se deva passar para superar a morte de uma mãe. Nunca superamos isso completamente, mas aprendemos a conviver com essa perda. Isso significa que podem se passar dois, três ou cinco anos e, de repente, você precisará lamentar novamente aquela ausência em algum momento específico. É perfeitamente normal que isso aconteça.

Um estudo da Universidade do Norte do Texas aponta para a necessidade de ter sempre um bom suporte. É verdade que cada pessoa enfrenta o luto à sua maneira; alguns precisarão de mais tempo e outros de menos. Também é verdade que essas perdas podem ser repentinas ou resultar de uma doença prolongada.

Cada realidade é única e muito particular, é verdade. Porém, o que é mais necessário ao vivenciar uma perda é ter alianças e apoio nessa jornada pelo luto. Porque a dor é paralisante e nos obriga a nos enrolarmos como uma bola com nosso corpo e com nossa vida por um tempo.

Momento em que perceberemos que pela primeira vez em nossas vidas enfrentaremos o sofrimento sem a ajuda de nossas mães… Vejamos agora algumas estratégias básicas que podem nos ajudar.

1. Permitir-se sentir cada sensação, emoção e memória

Tudo é válido. Toda emoção que aprisiona seu corpo e mente após a morte de uma mãe é válida e você deve aceitá-la. Raiva, tristeza, incompreensão, frustração, saudade, medo, desolação… Os primeiros dias após essa perda são sempre confusos e você tem uma estranha sensação de irrealidade. Tal experiência é completamente normal.
"Após a perda de um ente querido, é normal sentir uma espécie de entorpecimento emocional. É difícil reagirmos às coisas, a vida passa mais devagar e não é fácil estar conectado com o exterior, com o que está acontecendo ao nosso redor. Isso faz parte do próprio luto."
2. Não existe luto perfeito: cada pessoa o vivencia de uma maneira diferente

Cada luto é único e isso é algo que devemos respeitar. Às vezes, até dois irmãos podem lidar com essa perda de maneira diferente porque o relacionamento que tinham com a mãe não era o mesmo. Isso é algo que devemos respeitar. Haverá quem precise chorar mais e ter mais momentos de solidão.

Por outro lado, outras pessoas precisarão conversar com amigos e familiares, para sentir constantemente a proximidade de seus entes queridos. Não existe luto normativo, por isso é importante não pressionar ninguém a seguir em frente o mais rápido possível. Cada um precisa do seu tempo, do seu ritmo e dos seus processos internos de reajuste emocional.

3. Aceitação: a vida não será a mesma, será diferente

Para superar a morte de uma mãe devemos compreender que a nossa vida não será mais a mesma. Embora nos exortem a “voltar à normalidade”, essa normalidade não existirá mais, não será mais possível. Agora, a aceitação dessa perda virá quando entendermos que as coisas serão diferentes, mas não piores.

Vamos nos adaptar, porque a vida seguirá em frente e teremos amigos, familiares e parceiros maravilhosos. Haverá um vazio em nossos corações, mas o ser humano aprende a conviver com o vazio das ausências de várias maneiras.

A dor de quem não está mais se transforma aos poucos, como uma flor que germina em algo novo. Em mais uma forma de amor que nos acompanha, que nos protege…

4. Conversar sobre a mãe, lembrar-se dela e permitir-se ter dias ruins

Você tem que falar sobre o que dói para que doa menos. É bom compartilhar com nossos entes queridos aqueles momentos vividos com nossa mãe, porque lembrá-la é homenageá-la. Tê-la em mente é torná-la presente, mas garantir que essa memória não nos bloqueie, e sim nos impulsione. Porque nossa mãe iria nos querer felizes.

Ela desejaria para nós toda a felicidade do mundo e, portanto, uma forma de homenageá-la é tendo uma vida significativa. Da mesma forma, aceitemos também que a tristeza e a saudade nos visitarão de vez em quando. Teremos dias ruins, mas isso é perfeitamente normal.
"Uma forma de homenagear nossa mãe é ter a vida que ela desejaria para nós. Ser feliz é uma forma de homenageá-la. A sua memória viverá para sempre nos nossos corações e é assim que a tornamos presente todos os dias."
Se você quer sentir sua mãe próxima todos os dias, muitas pessoas encontram conforto nas joias de cinzas, que são pingentes especiais projetados para carregar uma pequena porção das cinzas de um ente querido. Esses tipos de medalhões não apenas permitem que você carregue fisicamente uma parte de sua mãe com você, mas também servem como um lembrete constante de seu amor e presença em sua vida diária.

5. Para superar a morte de uma mãe, encontre a sua paz e dê novos sentidos à sua existência

Cada perda nos obriga a reformular muitas coisas. É uma face na nossa existência, é verdade. Porém, para superar a morte de uma mãe é necessário que aos poucos encontremos a nossa paz. Nosso equilíbrio. E cada um o encontra de uma forma. Há quem tome consciência de que deve fazer mudanças em sua vida para que ela tenha maior sentido e significado.

Com a perda de um ente querido, tomamos consciência da nossa transitoriedade e isso nos impulsiona a viver com maior significado. Fazer isso também é uma forma de homenagear nossas mães.

Como manter a família unida após a morte de uma mãe

É verdade que, em alguns casos, a estrutura familiar pode ser alterada após a morte da mãe. Essa é uma circunstância que pode revelar problemas de relacionamento entre irmãos, entre filhos e o pai ou outras figuras. É verdade que cada unidade familiar tem características próprias.

No entanto, essa perda traumática nos afeta a todos e não será permitido que essa estrutura seja desfeita. Não é o que nossa mãe teria desejado. Isso nos obriga, sem dúvida, a fazer esforços, a conjugar intenções, compromissos e vontades. Todos precisamos uns dos outros, ainda mais em meio a um vazio tão doloroso.

Portanto, tentemos resolver as diferenças e extinguir os ressentimentos do passado. Vamos recomeçar e nutrir o vínculo com nossos familiares para nos fortalecermos, para que tudo que nossa mãe construiu sobreviva. Vamos nos apoiar, nos procurar, fazer ligações, agendar reuniões frequentes e fazer planos juntos. O afeto requer compromisso e o compromisso cumprido gera amor e confiança.

Para finalizar, a tristeza pela perda da nossa mãe estará sempre latente, mas aprenderemos a conviver com esse vazio. Sentir falta dela, sentir saudade dela, lembrar dela quando fazemos ou vemos certas coisas é uma forma de tornar presente o seu amor por ela. Reencontrar a alegria não é uma traição, é levar a vida que ela gostaria para nós.


Bibliografia

Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.

Ellis, J., Dowrick, C., & Lloyd-Williams, M. (2013). The long-term impact of early parental death: lessons from a narrative study. Journal of the Royal Society of Medicine, 106(2), 57–67. https://doi.org/10.1177/0141076812472623

Hayslip B, Pruett JH, Caballero DM. The “How” and “When” of Parental Loss in Adulthood: Effects on Grief and Adjustment. OMEGA – Journal of Death and Dying. 2015;71(1):3-18. doi:10.1177/0030222814568274

Schmitz-Binnall E. Resilience in adult women who experienced early mother loss. All Antioch University Dissertations & Theses.

Szanto K, Shear MK, Houck PR, et al. Indirect self-destructive behavior and overt suicidality in patients with complicated grief. J Clin Psychiatry. 2006;67(2):233-239. doi:10.4088/jcp.v67n0209

Keyes KM, Pratt C, Galea S, McLaughlin KA, Koenen KC, Shear MK. The burden of loss: unexpected death of a loved one and psychiatric disorders across the life course in a national study. AJP. 2014;171(8):864-871. doi:10.4088/jcp.v67n0209


 Escrito e verificado por a psicóloga Valeria Sabater.