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A humildade como força silenciosa



Vivemos em um tempo que mede pessoas por números, títulos, patrimônio e visibilidade. Somos constantemente convidados a acreditar que nosso valor depende daquilo que conquistamos, exibimos ou acumulamos. Nesse cenário, falar de humildade parece, para muitos, quase uma contradição.

Existe um equívoco persistente que precisa ser desfeito.

Ser humilde não significa aceitar injustiças.

Não significa calar diante do que é errado.

Não significa abrir mão dos próprios sonhos.

Também não significa viver distante da realidade ou conformar-se com qualquer situação.

A verdadeira humildade nasce de um lugar muito mais profundo.

Ela nasce da consciência.

É a serenidade de quem sabe quem é e, justamente por isso, não precisa provar seu valor o tempo inteiro.

Na espiritualidade franciscana, humildade nunca foi sinônimo de inferioridade. Foi sempre liberdade. A liberdade de viver sem que o orgulho conduza os passos ou que a necessidade de aprovação determine as escolhas.

Foi exatamente isso que São Francisco de Assis testemunhou.

Ele não fugiu do mundo.

Escolheu apenas não ser governado pelos valores que transformam pessoas em objetos e relações em interesses.

A humildade não diminui ninguém.

Ela apenas devolve cada pessoa ao seu verdadeiro tamanho.

Quando o mundo escolhe o ter, o humilde escolhe o ser

A sociedade costuma estabelecer um padrão silencioso:

Vale mais quem possui mais.

Quem aparece mais.

Quem vence mais.

Quem impressiona mais.

Mas existe outra possibilidade de viver.

Uma vida simples não significa ausência de trabalho, de crescimento ou de prosperidade.

É perfeitamente possível empreender, estudar, construir patrimônio e desenvolver talentos sem permitir que essas conquistas definam nossa identidade.

O problema nunca esteve nos bens.

Está na escravidão que pode surgir quando passamos a acreditar que somos aquilo que possuímos.

O humilde pode ocupar cargos importantes.

Pode liderar equipes.

Pode realizar grandes projetos.

Pode conquistar reconhecimento.

Mas nenhuma dessas conquistas substitui aquilo que realmente sustenta sua existência.

Ele sabe que o valor da vida não cabe em um currículo.

Cabe no caráter.

Na coerência entre aquilo que acredita e aquilo que vive.

A natureza ensina sem levantar a voz.
"A humildade floresce justamente onde o mundo acredita que nada pode nascer".
A natureza talvez seja uma das maiores mestras da humildade. Ela jamais disputa atenção. Ela simplesmente cumpre sua vocação.

Um rio nunca precisa anunciar sua importância. Continua seguindo seu caminho, contornando pedras, alimentando margens e levando vida por onde passa. A água nos recorda que firmeza não é rigidez. Muitas vezes, é justamente a suavidade que vence os maiores obstáculos.

As sementes também guardam um ensinamento precioso.

Durante muito tempo, ninguém percebe o que acontece debaixo da terra. Existe um silêncio invisível onde a vida prepara seu nascimento. O mundo costuma celebrar apenas a árvore já formada. Mas a natureza conhece o valor do tempo escondido.

Assim também acontece com nossa transformação interior. Nem toda mudança precisa ser vista para ser verdadeira. Os ipês atravessam longos períodos aparentemente secos.

Então, quando chega o momento certo, explodem em flores que transformam completamente a paisagem. As cerejeiras não florescem todos os dias. As flores silvestres não escolhem onde nascer. Ainda assim, oferecem beleza sem perguntar quem irá observá-las.

As abelhas trabalham sem buscar aplausos. As formigas constroem juntas aquilo que nenhuma conseguiria sozinha. Os passarinhos iniciam cada manhã cantando antes mesmo de saber como será o dia.

O vento dobra árvores jovens para que elas aprendam a criar raízes profundas. Até a chuva, tantas vezes interpretada como obstáculo, prepara a terra para novos ciclos.

Nada disso aconcontece por acaso.   

Toda a criação parece repetir silenciosamente uma mesma verdade: quem permanece fiel à própria essência nunca deixa de crescer.

A verdadeira riqueza quase nunca aparece nas vitrines.

Talvez uma das maiores ilusões do nosso tempo seja acreditar que riqueza depende apenas do que podemos contar.

Mas existem patrimônios que não cabem em extratos bancários. A verdadeira riqueza está em manter a palavra quando ninguém cobraria explicações.

Está em cultivar amizades que atravessam décadas.

Está em respeitar a natureza não porque ela seja útil, mas porque ela é nossa casa comum.

Está em servir sem transformar cada gesto em publicidade.

Está em fazer o bem quando absolutamente ninguém está olhando. É nesse espaço silencioso que nasce a autenticidade.

Quem vive apenas para ser visto torna-se prisioneiro do olhar dos outros. Quem vive segundo sua consciência encontra uma liberdade que nenhuma aprovação consegue oferecer.

Essa talvez seja uma das maiores heranças da espiritualidade franciscana. Não viver para impressionar. Viver para permanecer inteiro.

Três pilares que sustentam o coração humilde

A vida moderna produz pressa, ansiedade e comparações constantes. Ainda assim, algumas pessoas conseguem atravessar esse cenário sem perder a paz. Não porque tenham menos problemas. Mas porque construíram fundamentos mais profundos.

Fé: direção para quem continua caminhando

A fé não é fuga da realidade. É direção. Ela não elimina imediatamente as dificuldades, mas oferece sentido enquanto atravessamos cada uma delas.

A oração talvez seja uma das experiências mais incompreendidas do nosso tempo. Muitos imaginam que ela existe apenas para mudar circunstâncias. Na verdade, ela costuma transformar primeiro quem ora.

Quando o coração muda, o modo de enxergar a vida também muda. E, muitas vezes, aquilo que parecia impossível torna-se suportável porque já não caminhamos sozinhos.

Esperança: continuar semeando

Esperança não é esperar sentado. É escolher continuar. É lançar sementes mesmo quando ainda não existem flores.

O agricultor conhece essa verdade. Ele prepara a terra, planta, cuida e espera. Não existe colheita no mesmo dia da semeadura. 

A natureza nunca prometeu resultados imediatos. Ela sempre prometeu processos. Quem aprende isso também compreende que toda vida possui estações.

Paciência: a sabedoria de quem respeita o tempo

Paciência não é conformismo. É perseverança inteligente.

Nenhuma árvore floresce todos os dias. Mas nenhuma deixa de crescer por causa disso.

As montanhas não foram erguidas de uma só vez. Foram moldadas por milhares de pequenos movimentos invisíveis.

Assim também acontece conosco. As mudanças mais profundas raramente fazem barulho. Elas acontecem pouco a pouco, quase imperceptivelmente, até que um dia percebemos que já não somos a mesma pessoa.

"Quem aprende a agradecer pelo essencial nunca vive na pobreza da alma".

A coragem silenciosa da vida simples

Existe uma coragem que dificilmente aparece nas manchetes. É a coragem de permanecer verdadeiro quando todos parecem disputar aparências. 

É a coragem de dizer "basta" ao excesso. De reservar momentos de silêncio em uma rotina tomada por notificações. De cultivar a contemplação quando o mundo exige velocidade. De escolher uma vida simples sem abrir mão dos próprios sonhos.

Na tradição franciscana, simplicidade nunca significou pobreza de espírito. Significou riqueza de presença.

É descobrir que uma conversa sincera vale mais do que muitos discursos.
Que uma refeição compartilhada pode alimentar muito além do corpo. Que um amanhecer observado sem pressa pode reorganizar pensamentos que semanas de ansiedade não conseguiram resolver.

Talvez seja justamente aí que mora o verdadeiro refúgio franciscano: não em um lugar distante, mas em um coração reconciliado consigo mesmo.

Continue caminhando

Se esta reflexão encontrou espaço dentro de você, talvez também seja o momento de conhecer outros caminhos que aprofundam essa mesma experiência.

No artigo "Caminhando com Francisco: Como a simplicidade pode transformar sua vida todos os dias", https://www.caminhandocomfrancisco.com/post/caminhando-com-francisco-como-a-simplicidade-pode-transformar-sua-vida-todos-os-dias você encontrará maneiras concretas de cultivar uma vida mais leve sem abandonar seus compromissos e responsabilidades.

Depois, vale seguir para "Autoconhecimento pela Espiritualidade Cristã: Uma abordagem franciscana", https://www.caminhandocomfrancisco.com/post/autoconhecimento-pela-espiritualidade-crist%C3%A3-uma-abordagem-franciscana onde a contemplação se torna um convite para compreender melhor quem você é e como Deus pode ser encontrado na simplicidade do cotidiano.

Cada leitura é um passo. E toda caminhada interior começa exatamente onde decidimos escutar o coração.

Quando ninguém aplaude, a verdade permanece

Talvez exista uma pergunta silenciosa esperando por cada um de nós. Quem somos quando ninguém está olhando? Quando os aplausos cessam. Quando as redes sociais se calam. Quando o sucesso deixa de ser critério. Quando sobra apenas o encontro entre nossa consciência e nosso coração.

É nesse lugar que a humildade revela sua verdadeira força. Não uma força que domina. Mas uma força que sustenta.

Não uma força que vence pessoas. Mas uma força que vence o orgulho, o medo e a necessidade constante de aprovação.

A humildade é uma escolha diária de permanecer inteiro em um mundo fragmentado.

É descobrir que a paz não nasce daquilo que acumulamos, mas daquilo que cultivamos dentro de nós.

Talvez a mudança que você procura não esteja em conquistar mais, mas em descobrir quem você é quando o mundo para de aplaudir. Continue essa caminhada no Blog Caminhando com Francisco.


Paulo Roberto Savaris - Professor Aposentado. Autor dos eBooks da Série Descubra Caminhando com Francisco (Amazon) e de obras publicadas também pela UICLAP. Escreve sobre espiritualidade, fé, natureza e simplicidade. Conheça mais em: https://www.caminhandocomfrancisco.com/







O Brasil de todas as religiões

 




@ferreredna #povojuntonafé #fpyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #foryou #creatorsearchinsight ♬ Lantern Archive - Parker Jule

@pontodaumbandas Esse Brasil é de todo mundo. 🇧🇷🕯️ Antes que alguém pergunte: aqui não tem partido, não tem candidato e não tem lado político. O único lado que a gente defende é o da liberdade. Liberdade religiosa. Liberdade de expressão. Liberdade de professar a sua fé de cabeça erguida, sem precisar se esconder. Durante muito tempo, isso não existiu. O Código Penal de 1890 tratava o espiritismo e a "magia" como crime. Terreiro precisava de licença da polícia para funcionar, e na Bahia essa exigência só caiu em 1976. Muita gente escondeu a guia debaixo da roupa, rezou baixinho e escondeu o Orixá atrás da imagem do santo para poder manter a fé viva. Hoje a Constituição garante, no artigo 5º, que a liberdade de crença é inviolável. Para todos: para quem reza o Pai-Nosso e para quem canta ponto, para quem vai à missa, ao culto, à mesquita, à sinagoga, ao centro espírita ou ao terreiro. E também para quem não tem religião nenhuma. Estado laico não é um Estado sem Deus. É um Estado que não escolhe o Deus de ninguém. Nenhum governo decreta a fé de um povo. Fé nasce no peito. 📲 Manda esse vídeo para aquele amigo de outra religião que te respeita do jeito que você é. 💾 Salva para lembrar que a liberdade de hoje custou muito caro para os nossos mais velhos. Saravá, amém, axé, aleluia, shalom, salam. 🤍 #umbanda #liberdadereligiosa #estadolaico #respeitaminhafé #pontodaumbandas ♬ som original - PontoDaUmbanda

Frases marcantes das animações da Disney

 




Motivos para votar em Lula




@ellzzabritto

13 Motivos pra vc votar no LULA 13!

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@leonardoborges705

Pastor declara voto em Lula

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@casalcemporcentodeboche SAIBA PORQUE EU VOTO NO PRESIDENTE LULA#eleicoes #politica #lula2026 #humor #fyppppppppppppppppppppppp @💯% DEBOCHE ♬ som original - 💯% DEBOCHE

@user250105749 BILL GATES RECONHECE A IMPORTÂNCIA DO LULA! #billgates #LULAPRESIDENTE ♬ som original - 📢 Voz da Esquerda

@esquerda.brasil.4.0

Raí: Voto em Lula porque eu amo a vida, voto em Lula porque eu respeito as mulheres”. 🤳🏽 @rai10oficial

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@andrealuladasilva13 13 Motivos para votar LULA PRESIDENTE 2026 ! 🚩🇧🇷🚩 #lulapresidente2026 ♬ som original - salverainha7





Prefeito de Nova York se inspira em Lula contra a pobreza

 







O contato com a natureza



Quem aqui não gosta ou se sente bem quando está em contato com o ar puro do campo, pisando na grama verde, colocando os pés descalços em contato com a terra (fazendo aterramento), ou andando a cavalo e até mesmo fazendo uma trilha pelo meio da mata. Estar em contato direto com a natureza nos proporciona muitos benefícios e tem grande importância para a nossa saúde mental, emocional, física e espiritual.

É um ambiente diferente e incrível onde existe uma energia única que realmente faz toda a diferença, onde nos sentimos como parte da criação divina, pois entramos em contato direto, proporcionando uma conexão não só com o local, mas conosco mesmos e até com Deus. Ali se encontra uma paz, uma tranquilidade que acalma a nossa mente, que às vezes está agitada em virtude das nossas preocupações, assim como os diversos estímulos tecnológicos a que estamos expostos no dia a dia.

Estar nesse ambiente para ouvir o canto dos pássaros, ou o barulho que o vento provoca na folha das árvores proporciona um momento de conexão e equilíbrio com a nossa essência. O silêncio do campo ou do “mato” ganha um significado muito especial, pois é utilizado para a realização de práticas terapêuticas como a meditação, por exemplo.

Está comprovado que reservar um momento do dia ou na semana para estar nesse ambiente tem influenciado para melhorar a nossa qualidade de vida, auxilia também na prevenção e tratamento de algumas doenças ligadas a nossa saúde mental e emocional.

Até o ar que respiramos é diferente, mais natural e puro, assim como beber da água que sai ali direto da vertente rica em componentes minerais que fazem bem para a nossa saúde. Reservar um momento para essa prática de estar em meio à natureza é sempre recomendável, pois vai influenciar muito sua saúde de modo geral. Vai nos proporcionar momentos de paz, tranquilidade, fortalecimento espiritual, conexão interna e renovação de nossa energia pessoal.

Esses dias eu estava lendo que, através de estudos e pesquisas realizadas, esse tipo de atividade tem colaborado para revigorar e fortalecer o ser humano, elevando a nossa frequência espiritual através do cuidado com nossos sentimentos e emoções, pois estamos em um ambiente mais natural e saudável. 

É importante que você reserve um momento para fazer essa atividade, pois vai melhorar bastante em termos de qualidade de vida e cuidados com a sua saúde. Precisamos cada vez mais estar investindo em nosso cuidado pessoal, em nossa saúde, e realizar essa atividade em meio à natureza é um dos cuidados que precisamos ter no momento presente e no futuro.

Cuidar da mente, do corpo, do espírito, sempre procurando manter a nossa energia revigorada faz toda a diferença para termos uma vida com mais tranquilidade, qualidade, equilíbrio e felicidade.














Entrevista com brasileira que sobreviveu aos ataques às Torres Gêmeas




No aniversário de 25 anos dos ataques às torres gêmeas, A Grande Maçã conversou com a brasileira Adriana Maluendas, sobrevivente da tragédia. Ela é natural do Paraná e estava no complexo do World Trade Center no dia 11 de Setembro de 2001.







Instituto criado por atriz brasileira vence prêmio do BRICS por combate à fome


Atriz, apresentadora e empreendedora social Úrsula Corona. Foto: Reprodução

O Instituto Fome de Tudo, criado pela atriz, apresentadora e empreendedora social Úrsula Corona, venceu a edição de 2026 do prêmio da Aliança de Negócios de Mulheres do BRICS na categoria Agricultura e Segurança Alimentar. A cerimônia ocorreu na quarta-feira (9), em Nova Déli, na Índia. Com informações de Folha de S.Paulo.

A iniciativa brasileira usa tecnologia para combater a fome e reduzir o desperdício de alimentos. O reconhecimento destacou o trabalho de redistribuição de excedentes que poderiam deixar de ser aproveitados.

Fundado em 2020, o Fome de Tudo conecta produtores, empresas e supermercados que têm alimentos excedentes a instituições, escolas, hospitais e comunidades que precisam desses recursos.

Uma plataforma tecnológica organiza essa rede e busca tornar a redistribuição mais eficiente e rastreável. O instituto reúne milhares de parceiros em sua operação.

Home page do projeto “Fome de Tudo”. Reprodução

Rede já distribuiu 9 milhões de refeições

O Fome de Tudo já ajudou cerca de 300 mil pessoas e contribuiu para a distribuição de 9 milhões de refeições desde sua criação.

A operação movimenta aproximadamente 500 toneladas de alimentos por mês. A iniciativa calcula que evitou a emissão de 15 mil toneladas de dióxido de carbono ao destinar os produtos para consumo.

O instituto mantém parceria com o World Food Programme, agência humanitária da Organização das Nações Unidas (ONU). A colaboração resultou na campanha “Fome Não Tira Férias”.

A campanha busca reunir empresas privadas contra a insegurança alimentar durante o período de férias e tem TikTok e Caixa Econômica Federal entre os patrocinadores.



Veja abaixo um pouco de Úrsula Corona






Conhecendo a China com Por Onde Indo

 



















Ser chique . . . por Edna Gomes

 



Edna Gomes é uma jornalista, sommelière, gastrônoma e poeta brasileira que ganhou ampla repercussão nas redes sociais por suas análises de comportamento, política e comunicação.

Conteúdo na Web: Ela produz vídeos e textos abordando temas cotidianos, política nacional e o cenário da mídia, acumulando centenas de milhares de seguidores em suas plataformas digitais.

Crítica à Mídia: Tornou-se bastante conhecida após publicar um vídeo em que criticava a cobertura da GloboNews, argumentando que o canal passou a priorizar análises subjetivas e opiniões de comentaristas em detrimento da apuração factual e da reportagem tradicional.

Seus comentários costumam debater a dinâmica político-social brasileira, incluindo análises sobre desinformação e o comportamento do eleitorado.



A simplicidade é o último degrau da sabedoria



Adriana Helena

Nesses dias, enquanto me recupero das lesões provocadas pela minha queda da bike, estive pensando sobre os gestos mais simples e a maneira de ser de cada um. Cheguei a uma conclusão: Geralmente as pessoas mais talentosas, em sua maioria, são as mais modestas, autênticas e humildes.

O que constatei? Que a simplicidade é nobreza de caráter. Portanto, atreva-se a ser SIMPLES! Ame as pessoas que tem o poder de tirar sorrisos apenas com sua simplicidade. Essas já conhecem o caminho da felicidade!

Não tem jeito, sempre será a simplicidade que me encantará... Gosto da simplicidade do “bom dia” pela manhã, do sorriso sincero ao encontrar-se com a pessoa amada, do barulho da chuva, de um dia na praia, do nascer do sol e do pôr do sol também... Gosto de olhar as estrelas, de abraço apertado, de surpresa sem data, de andar descalça por todos os lugares ...

A simplicidade de um bom dia pela manhã

De conversa fiada, de barulho de criança, de bicho e de planta. Gosto do silêncio de um olhar, do toque das mãos, de ouvir e cantar músicas freneticamente... Ahh ouvir música é uma bênção que você não tem ideia de como é maravilhoso... É o alívio da alma!

A música é o alívio da alma

Gosto de observar pinturas e todo tipo de arte, seja ela qual for, acho incrível como as pessoas tem o dom de criar e recriar coisas que normalmente passam desapercebidas. Eu gosto da calmaria, da rede balançando, da brisa do vento, dos segredos de amigos do coração, do almoço em família, da casa cheia, de comer e falar bobagem, de viajar, de ouvir histórias, de dar risada até doer a barriga. Gosto de amar e me sentir amada. Eu gosto é da simplicidade!

Eu gosto é da simplicidade

Então, como podemos ser mais simples? Ora, simplificando... rsrs 😅 Eu explico:

Simplificar significa evitar a complexidade e criar uma vida sem mistérios. Há uma diferença fundamental entre ser simples e ser simplório. Os simples resolvem a complexidade, os simplórios a evitam. Eu conheço pessoas sofisticadas, intelectualizadas, que levam uma vida plena, realizam trabalhos difíceis, apreciam leituras profundas e têm hábitos peculiares. E continuam sendo pessoas descomplicadas. É só seguir as palavrinhas mágicas:

As palavras mágicas

Temos que aprender que a vida é para ser simples e boa. Sem tanto rancor, sem tanta revolta, sem tanta disputa. Há muito para conhecer, há tanto para aprender, há inúmeras formas de trocar um pensamento ruim por um bom.

Só porque uma coisa não aconteceu da forma que você queria não quer dizer que ela não seja positiva e traga bons ensinamentos. Espere, respire, inspire, transpire, faça uma imersão nessa loucura, nesse desgaste, nessa dor, nessa onda forte. Depois você vai olhar para trás e perceber que sobreviveu, saiu mais forte, é valente, corajoso, tem fibra, garra e é capaz de superar qualquer dificuldade.

A felicidade está nas coisas mais simples

As pessoas essencialmente simples tem alguns traços em comum... Veja se você se reconhece em alguns deles.

As pessoas simples geralmente:

1. São desapegadas: não acumulam coisas, fazem uso racional de suas posses, doam o que não vão usar mais.

2. São assertivas: vão direto ao ponto com naturalidade, mesmo que seja para dizer não, sem medo de decepcionar, não “enrolam” nem sofisticam o vocabulário desnecessariamente.

3. Enxergam beleza em tudo: em uma flor no campo e em um quadro de Renoir; em uma modinha de viola e em uma sinfonia de Mahler; em um pastel de feira e na alta gastronomia.

4. Têm bom humor: são capazes de rir de si mesmas e, mesmo diante das dificuldades, fazem comentários engraçados, reduzindo os problemas à dimensão do trivial.

5. São honestas: consideram a verdade acima de tudo, pois ela é sempre simples e, ainda que possa ser dura, é a maneira mais segura de se relacionar com o mundo.

Ser simples, definitivamente, não é abrir mão de nada. É possível apreciar o conforto, a sofisticação intelectual, as artes, o prazer da culinária, a aventura das viagens e continuar sendo simples. Simplicidade é simplesmente Ser! A simplicidade captamos apenas em um olhar...

Captamos a simplicidade em apenas um olhar

Por isso que sempre digo que na simplicidade dos gestos , está a grandeza do amor porque os melhores momentos são os mais simples e inesperados!

E por falar em simplicidade já notou que as canções mais simples é que mais tocam o nosso coração? 💗Você conhece a música Summer Breeze da Banda Seals & Crofts? Se não, provavelmente já ouviu essa melodia, mas não está ligando a música à banda...

"Summer Breeze", de Seals & Crofts, destaca como momentos simples do dia a dia podem ser fontes de conforto e felicidade.

O verso “Blowing through the jasmine in my mind” (Soprando pelo jasmim na minha mente) não só remete ao aroma do jasmim, mas também sugere que as lembranças e sensações agradáveis do verão ficam guardadas na memória, funcionando como um refúgio mental após um dia cansativo.

Seals & Crofts

Jim Seals explicou que a inspiração para a música veio justamente dessa simplicidade: chegar em casa, ouvir o cachorro latindo, sentir o cheiro das flores e estar com quem se ama. Esses elementos aparecem de forma sutil e acolhedora na letra, reforçando o valor das pequenas alegrias domésticas.

A música enfatiza detalhes como o sorriso esperando na cozinha e o ambiente preparado para dois, mostrando que a felicidade está nos gestos cotidianos. O refrão repetido, “Summer breeze makes me feel fine” (A brisa de verão me faz sentir bem), transmite uma sensação de paz e bem-estar.

Com harmonias suaves, típicas de Seals & Crofts, a canção convida o ouvinte a valorizar o presente e a encontrar serenidade nas experiências mais simples da vida. E concluo com o pensamento célebre de Carlos Drummond de Andrade e te convido a entrar na magia da linda canção Summer Breeze...
"Que a felicidade não dependa do tempo, nem da paisagem, nem da sorte, nem do dinheiro. Que ela possa vir com toda simplicidade, de dentro para fora, de cada um para todos".