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Motivos para votar em Lula
@ellzzabritto 13 Motivos pra vc votar no LULA 13!
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@leonardoborges705 Pastor declara voto em Lula
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@casalcemporcentodeboche SAIBA PORQUE EU VOTO NO PRESIDENTE LULA#eleicoes #politica #lula2026 #humor #fyppppppppppppppppppppppp @💯% DEBOCHE ♬ som original - 💯% DEBOCHE
@user250105749 BILL GATES RECONHECE A IMPORTÂNCIA DO LULA! #billgates #LULAPRESIDENTE ♬ som original - 📢 Voz da Esquerda
@esquerda.brasil.4.0 Raí: Voto em Lula porque eu amo a vida, voto em Lula porque eu respeito as mulheres”. 🤳🏽 @rai10oficial
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@andrealuladasilva13 13 Motivos para votar LULA PRESIDENTE 2026 ! 🚩🇧🇷🚩 #lulapresidente2026 ♬ som original - salverainha7
O contato com a natureza
Quem aqui não gosta ou se sente bem quando está em contato com o ar puro do campo, pisando na grama verde, colocando os pés descalços em contato com a terra (fazendo aterramento), ou andando a cavalo e até mesmo fazendo uma trilha pelo meio da mata. Estar em contato direto com a natureza nos proporciona muitos benefícios e tem grande importância para a nossa saúde mental, emocional, física e espiritual.
É um ambiente diferente e incrível onde existe uma energia única que realmente faz toda a diferença, onde nos sentimos como parte da criação divina, pois entramos em contato direto, proporcionando uma conexão não só com o local, mas conosco mesmos e até com Deus. Ali se encontra uma paz, uma tranquilidade que acalma a nossa mente, que às vezes está agitada em virtude das nossas preocupações, assim como os diversos estímulos tecnológicos a que estamos expostos no dia a dia.
Estar nesse ambiente para ouvir o canto dos pássaros, ou o barulho que o vento provoca na folha das árvores proporciona um momento de conexão e equilíbrio com a nossa essência. O silêncio do campo ou do “mato” ganha um significado muito especial, pois é utilizado para a realização de práticas terapêuticas como a meditação, por exemplo.
Está comprovado que reservar um momento do dia ou na semana para estar nesse ambiente tem influenciado para melhorar a nossa qualidade de vida, auxilia também na prevenção e tratamento de algumas doenças ligadas a nossa saúde mental e emocional.
Até o ar que respiramos é diferente, mais natural e puro, assim como beber da água que sai ali direto da vertente rica em componentes minerais que fazem bem para a nossa saúde. Reservar um momento para essa prática de estar em meio à natureza é sempre recomendável, pois vai influenciar muito sua saúde de modo geral. Vai nos proporcionar momentos de paz, tranquilidade, fortalecimento espiritual, conexão interna e renovação de nossa energia pessoal.
Esses dias eu estava lendo que, através de estudos e pesquisas realizadas, esse tipo de atividade tem colaborado para revigorar e fortalecer o ser humano, elevando a nossa frequência espiritual através do cuidado com nossos sentimentos e emoções, pois estamos em um ambiente mais natural e saudável.
É importante que você reserve um momento para fazer essa atividade, pois vai melhorar bastante em termos de qualidade de vida e cuidados com a sua saúde. Precisamos cada vez mais estar investindo em nosso cuidado pessoal, em nossa saúde, e realizar essa atividade em meio à natureza é um dos cuidados que precisamos ter no momento presente e no futuro.
Cuidar da mente, do corpo, do espírito, sempre procurando manter a nossa energia revigorada faz toda a diferença para termos uma vida com mais tranquilidade, qualidade, equilíbrio e felicidade.
Autor : Gilvan da Rocha Rossi
Entrevista com brasileira que sobreviveu aos ataques às Torres Gêmeas
No aniversário de 25 anos dos ataques às torres gêmeas, A Grande Maçã conversou com a brasileira Adriana Maluendas, sobrevivente da tragédia. Ela é natural do Paraná e estava no complexo do World Trade Center no dia 11 de Setembro de 2001.
Instituto criado por atriz brasileira vence prêmio do BRICS por combate à fome
Atriz, apresentadora e empreendedora social Úrsula Corona. Foto: Reprodução
O Instituto Fome de Tudo, criado pela atriz, apresentadora e empreendedora social Úrsula Corona, venceu a edição de 2026 do prêmio da Aliança de Negócios de Mulheres do BRICS na categoria Agricultura e Segurança Alimentar. A cerimônia ocorreu na quarta-feira (9), em Nova Déli, na Índia. Com informações de Folha de S.Paulo.
A iniciativa brasileira usa tecnologia para combater a fome e reduzir o desperdício de alimentos. O reconhecimento destacou o trabalho de redistribuição de excedentes que poderiam deixar de ser aproveitados.
Fundado em 2020, o Fome de Tudo conecta produtores, empresas e supermercados que têm alimentos excedentes a instituições, escolas, hospitais e comunidades que precisam desses recursos.
Uma plataforma tecnológica organiza essa rede e busca tornar a redistribuição mais eficiente e rastreável. O instituto reúne milhares de parceiros em sua operação.
Home page do projeto “Fome de Tudo”. Reprodução
Rede já distribuiu 9 milhões de refeições
O Fome de Tudo já ajudou cerca de 300 mil pessoas e contribuiu para a distribuição de 9 milhões de refeições desde sua criação.
A operação movimenta aproximadamente 500 toneladas de alimentos por mês. A iniciativa calcula que evitou a emissão de 15 mil toneladas de dióxido de carbono ao destinar os produtos para consumo.
O instituto mantém parceria com o World Food Programme, agência humanitária da Organização das Nações Unidas (ONU). A colaboração resultou na campanha “Fome Não Tira Férias”.
A campanha busca reunir empresas privadas contra a insegurança alimentar durante o período de férias e tem TikTok e Caixa Econômica Federal entre os patrocinadores.
Veja abaixo um pouco de Úrsula Corona
Ser chique . . . por Edna Gomes
Edna Gomes é uma jornalista, sommelière, gastrônoma e poeta brasileira que ganhou ampla repercussão nas redes sociais por suas análises de comportamento, política e comunicação.
Conteúdo na Web: Ela produz vídeos e textos abordando temas cotidianos, política nacional e o cenário da mídia, acumulando centenas de milhares de seguidores em suas plataformas digitais.
Crítica à Mídia: Tornou-se bastante conhecida após publicar um vídeo em que criticava a cobertura da GloboNews, argumentando que o canal passou a priorizar análises subjetivas e opiniões de comentaristas em detrimento da apuração factual e da reportagem tradicional.
Seus comentários costumam debater a dinâmica político-social brasileira, incluindo análises sobre desinformação e o comportamento do eleitorado.
A simplicidade é o último degrau da sabedoria
Adriana Helena
Nesses dias, enquanto me recupero das lesões provocadas pela minha queda da bike, estive pensando sobre os gestos mais simples e a maneira de ser de cada um. Cheguei a uma conclusão: Geralmente as pessoas mais talentosas, em sua maioria, são as mais modestas, autênticas e humildes.
O que constatei? Que a simplicidade é nobreza de caráter. Portanto, atreva-se a ser SIMPLES! Ame as pessoas que tem o poder de tirar sorrisos apenas com sua simplicidade. Essas já conhecem o caminho da felicidade!
Não tem jeito, sempre será a simplicidade que me encantará... Gosto da simplicidade do “bom dia” pela manhã, do sorriso sincero ao encontrar-se com a pessoa amada, do barulho da chuva, de um dia na praia, do nascer do sol e do pôr do sol também... Gosto de olhar as estrelas, de abraço apertado, de surpresa sem data, de andar descalça por todos os lugares ...
A simplicidade de um bom dia pela manhã
De conversa fiada, de barulho de criança, de bicho e de planta. Gosto do silêncio de um olhar, do toque das mãos, de ouvir e cantar músicas freneticamente... Ahh ouvir música é uma bênção que você não tem ideia de como é maravilhoso... É o alívio da alma!
A música é o alívio da alma
Gosto de observar pinturas e todo tipo de arte, seja ela qual for, acho incrível como as pessoas tem o dom de criar e recriar coisas que normalmente passam desapercebidas. Eu gosto da calmaria, da rede balançando, da brisa do vento, dos segredos de amigos do coração, do almoço em família, da casa cheia, de comer e falar bobagem, de viajar, de ouvir histórias, de dar risada até doer a barriga. Gosto de amar e me sentir amada. Eu gosto é da simplicidade!
Eu gosto é da simplicidade
Então, como podemos ser mais simples? Ora, simplificando... rsrs 😅 Eu explico:
Simplificar significa evitar a complexidade e criar uma vida sem mistérios. Há uma diferença fundamental entre ser simples e ser simplório. Os simples resolvem a complexidade, os simplórios a evitam. Eu conheço pessoas sofisticadas, intelectualizadas, que levam uma vida plena, realizam trabalhos difíceis, apreciam leituras profundas e têm hábitos peculiares. E continuam sendo pessoas descomplicadas. É só seguir as palavrinhas mágicas:
As palavras mágicas
Temos que aprender que a vida é para ser simples e boa. Sem tanto rancor, sem tanta revolta, sem tanta disputa. Há muito para conhecer, há tanto para aprender, há inúmeras formas de trocar um pensamento ruim por um bom.
Só porque uma coisa não aconteceu da forma que você queria não quer dizer que ela não seja positiva e traga bons ensinamentos. Espere, respire, inspire, transpire, faça uma imersão nessa loucura, nesse desgaste, nessa dor, nessa onda forte. Depois você vai olhar para trás e perceber que sobreviveu, saiu mais forte, é valente, corajoso, tem fibra, garra e é capaz de superar qualquer dificuldade.
A felicidade está nas coisas mais simples
As pessoas essencialmente simples tem alguns traços em comum... Veja se você se reconhece em alguns deles.
As pessoas simples geralmente:
1. São desapegadas: não acumulam coisas, fazem uso racional de suas posses, doam o que não vão usar mais.
2. São assertivas: vão direto ao ponto com naturalidade, mesmo que seja para dizer não, sem medo de decepcionar, não “enrolam” nem sofisticam o vocabulário desnecessariamente.
3. Enxergam beleza em tudo: em uma flor no campo e em um quadro de Renoir; em uma modinha de viola e em uma sinfonia de Mahler; em um pastel de feira e na alta gastronomia.
4. Têm bom humor: são capazes de rir de si mesmas e, mesmo diante das dificuldades, fazem comentários engraçados, reduzindo os problemas à dimensão do trivial.
5. São honestas: consideram a verdade acima de tudo, pois ela é sempre simples e, ainda que possa ser dura, é a maneira mais segura de se relacionar com o mundo.
Ser simples, definitivamente, não é abrir mão de nada. É possível apreciar o conforto, a sofisticação intelectual, as artes, o prazer da culinária, a aventura das viagens e continuar sendo simples. Simplicidade é simplesmente Ser! A simplicidade captamos apenas em um olhar...
Captamos a simplicidade em apenas um olhar
Por isso que sempre digo que na simplicidade dos gestos , está a grandeza do amor porque os melhores momentos são os mais simples e inesperados!
E por falar em simplicidade já notou que as canções mais simples é que mais tocam o nosso coração? 💗Você conhece a música Summer Breeze da Banda Seals & Crofts? Se não, provavelmente já ouviu essa melodia, mas não está ligando a música à banda...
"Summer Breeze", de Seals & Crofts, destaca como momentos simples do dia a dia podem ser fontes de conforto e felicidade.
O verso “Blowing through the jasmine in my mind” (Soprando pelo jasmim na minha mente) não só remete ao aroma do jasmim, mas também sugere que as lembranças e sensações agradáveis do verão ficam guardadas na memória, funcionando como um refúgio mental após um dia cansativo.
Seals & Crofts
Jim Seals explicou que a inspiração para a música veio justamente dessa simplicidade: chegar em casa, ouvir o cachorro latindo, sentir o cheiro das flores e estar com quem se ama. Esses elementos aparecem de forma sutil e acolhedora na letra, reforçando o valor das pequenas alegrias domésticas.
A música enfatiza detalhes como o sorriso esperando na cozinha e o ambiente preparado para dois, mostrando que a felicidade está nos gestos cotidianos. O refrão repetido, “Summer breeze makes me feel fine” (A brisa de verão me faz sentir bem), transmite uma sensação de paz e bem-estar.
Com harmonias suaves, típicas de Seals & Crofts, a canção convida o ouvinte a valorizar o presente e a encontrar serenidade nas experiências mais simples da vida. E concluo com o pensamento célebre de Carlos Drummond de Andrade e te convido a entrar na magia da linda canção Summer Breeze...
"Que a felicidade não dependa do tempo, nem da paisagem, nem da sorte, nem do dinheiro. Que ela possa vir com toda simplicidade, de dentro para fora, de cada um para todos".
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