A primeira coisa que precisei reconhecer no meu processo de transformação interior foi uma verdade simples, porém difícil de aceitar: sou o único responsável pelo meu sofrimento. Nenhuma pessoa, circunstância ou condição externa pode ser culpada pelas dores que carrego. A responsabilidade é toda minha - e aceitar isso foi o primeiro passo rumo à liberdade.
Por muito tempo, culpei meus pais, meus relacionamentos, o sistema, os políticos, o chefe, a vida. Mas percebi que essa atitude só me mantinha prisioneiro de mim mesmo. Tudo começa - e tudo termina - dentro de mim.
A realidade é neutra, feita apenas de informações. Quem dá a essas informações o peso do problema sou eu, ou melhor, o meu ego. É ele quem interpreta, julga, classifica e dramatiza. Mas o ego não é quem eu sou - é apenas uma construção mental alimentada por crenças, medos e desejos. Quando permito que ele assuma o controle, perco o contato com a verdade essencial que me habita.
Deveria ser um espectador lúcido da existência, mas, vez ou outra, me pego atuando como protagonista de enredos dramáticos criados por mim mesmo. Ao me identificar com esses papéis, sofro - e esqueço que sou, na verdade, o autor e não apenas o personagem.
Compreendi, à custa de quedas e dores, que o Universo fala comigo através dos contrastes - e, especialmente, através da dor. Ela é um mecanismo de orientação, um sutil mensageiro que me convida ao despertar. Não existe injustiça, apenas aprendizado. As Leis Universais me provam isso. Entre elas, a Lei do Carma, que não castiga, mas corrige; que não pune, mas reeduca a alma segundo sua necessidade evolutiva.
Culpar o enfermeiro pelo remédio amargo é um erro infantil. A cura exige enfrentamento.
Sempre que o ego se impõe como intérprete da realidade, me torno reativo. E, assim, atribuo a outros a responsabilidade pelo que sinto. Mas toda dor que surge é um reflexo de algo que ainda vibra distorcido dentro de mim. São conteúdos inconscientes que precisam vir à luz para serem acolhidos, integrados ou dissolvidos.
A vida na Terra é um território de experiências necessárias. As dificuldades são mestres disfarçados, e o sofrimento é apenas um lembrete de que ainda há algo a ser aprendido. Em essência, sofro para aprender a não criar mais sofrimento.
Aquele vizinho que me irrita, aquele chefe que me testa - talvez não causem o mesmo incômodo a outras pessoas. Isso me faz perceber que o que me afeta está em mim, e não neles. As reações que tenho diante da vida refletem a qualidade do meu mundo interior.
Se o mundo me parece hostil, é porque estou em desarmonia comigo mesmo. Mas se o mundo me acolhe, é porque me tornei capaz de acolher a mim. Tudo o que vejo fora é, na verdade, um espelho do que vibra dentro.
A psicologia compreende isso quando afirma que toda mudança verdadeira precisa acontecer na raiz emocional dos condicionamentos. São esses condicionamentos - memórias emocionais cristalizadas - que distorcem minha percepção e me impedem de viver a realidade com clareza.
É como dois namorados assistindo ao mesmo filme de terror: um se apavora, o outro ri. O filme é o mesmo, mas o que cada um sente revela sua estrutura emocional, seus traumas, seus filtros.
A vida é o grande filme - e eu sou o espectador, o roteirista, o ator e, ao final, o crítico da obra.
Tudo o que me acontece vem da Inteligência Universal. Não preciso "concordar" com isso para que seja verdade. Não há vítimas. Não há injustiçados. Nenhuma ovelha se perde. O movimento da vida é misericordioso, justo, amoroso e perfeito.
Se ainda não percebo essa perfeição, é porque estou apenas nos primeiros passos da minha jornada espiritual. Mas sei que o copo é sempre o mesmo - cabe a mim decidir se está meio cheio ou meio vazio.
Os olhos são a lâmpada do corpo. E se meus olhos forem bons, todo o meu ser será iluminado. Essa verdade já me foi ensinada. Agora é hora de vivê-la.
Já não posso mais alimentar o vitimismo, o coitadismo, as crenças equivocadas que me limitam. Chegou o momento de assumir, definitivamente, o princípio da responsabilidade.
A mudança que desejo no mundo começa com a mudança do meu olhar. Quando paro de problematizar tudo, descubro a paz. E essa paz é fruto de uma consciência desperta.
Eu comecei a escrever um texto, quando fui intuída pela espiritualidade a deixa-lo de lado, pelo menos por enquanto para abordarmos um outro assunto que requer uma atenção maior nesse momento. Então vamos lá!
A ilusão do mundo físico, da terceira dimensão nos cega há Eras, sim, há Eras. Acabamos como humanidade sempre repetindo os mesmos erros e equívocos, dizem eles. Porque esse mundo de aparências é muito sedutor, e facilmente nos equivocamos e vivemos muito mais para parecer do que para ser, tamanha é a nossa desconexão com nossa alma, mônada, espirito, essência.
Passamos uma vida inteira almejando e lutando por coisas inúteis, efêmeras e passageiras, desejando somente conquistar e acumular todos os recursos materiais e naturais, sem nenhuma responsabilidade e consciência. Esquecendo que nossa passagem aqui é breve, e que a vida continua para além da matéria.
Perdemos nosso precioso tempo de vida e a oportunidade valiosíssima de estarmos em um corpo físico, desfrutando essa incrível experiência. Nos distraímos, nos anestesiamos, ao invés de buscar nos autoconhecermos, e relembrarmos quem somos, que vai para além do que estamos.
Para que possamos assim, liberar os véus, os medos, e nos autocurarmos dos processos que trouxemos para serem vistos nessa encarnação ( muitas vezes, esquecemos que somos consciência vivenciando uma corporificação temporária). Esse é o nosso trabalho, olharmos para dentro. Levarmos luz ao que está na sombra, ao que está oculto. Que são nossas feridas e dores, para podermos ressignificá-las e seguir nesse espiral de evolução.
Muitos de nós acreditam que estão aqui para salvar o outro, para salvar o mundo, mas isso acaba sendo uma fuga de si mesmo. Podemos apoiar o outro, mas não podemos fazer por ele. É fácil e ilusório cair na sombra do salvador. Eu mesma já estive nesse lugar. Estamos aqui para fazermos o nosso trabalho interno e parar de projetar nossas sombras nos outros, principalmente.
O único mundo que somos capazes de mudar é o nosso, não conseguimos introduzir consciência em outras pessoas, ela não vem de fora, de livros ou coisas assim, ela vem de dentro, do âmago, da alma. Nada que nos acontece está contra nós; na verdade, tudo está a favor do nosso despertar.
Como gosto sempre de me lembrar, o inconsciente quer se tornar consciente. E, tudo que chega em nossas vidas, está falando com a gente, conseguem perceber? O convite que deixo é, observem o que chega. O que a vida está tentando lhe mostrar e como você se sente em relação a isso?
Quando chegamos no plano espiritual nos damos conta do tempo perdido e desperdiçado. Aproveite o presente e a oportunidade de estar aqui!
Ele me respondeu que assim como as ondas que vão e vem, eu também já estive aqui várias vezes e como o próprio mar eu nasci como pequeno fio d'água e fui me transformando em riacho, me juntei a outros fios d'água e virei um rio que um dia vai se encontrar com o mar, pois todos nós viemos e voltaremos para o mesmo Criador.
Perguntei ao vento que suavemente tocou o meu rosto:
Para onde eu deveria ir?
O Vento respondeu que eu deveria seguir sempre em frente, mas avisou que durante o meu caminho eu iria encontrar montanhas difíceis de se transpor, outras correntes mais fortes e fenômenos da natureza que nem sempre me seriam favoráveis.
Com todas as dificuldades o meu caminho é seguir em frente sempre, que não iria me faltar ajuda nessa caminhada e no fim da estrada eu encontraria o meu destino.
Perguntei ao pássaro que ali passava:
Com o que eu deveria me preocupar para ser feliz?
Ele me respondeu que deveria ser com o dia de hoje. Que o dia de ontem não poderia ser modificado e o mesmo nos serviria como placa indicando um caminho.
Lembrou-me que o amanhã pode não chegar e carregar nossos planos. Carregue apenas o que puder levar na grande viagem, seu caráter, sua doçura, seu esforço, sua capacidade intelectual e sua moral.
Perguntei então a grande nuvem no céu para onde eu iria depois da minha jornada?
Ela me respondeu que todos os dias, nós construímos uma escada com nossos atos e pensamentos. Essa escada é exatamente do tamanho do lugar que podemos e merecemos alcançar. Quanto mais o bem praticares, mais alto te levará essa escada, disse a nuvem com sabedoria.
Eu olhei de novo para o céu, e parece-me ter visto uma grande mão me acenando, senti-me pequeno diante da grandeza do Universo, mas, enorme diante da bondade de Deus.
E foi assim que eu aprendi a construir e viver um dia de cada vez e assim, a vida fica mais leve e feliz.
"Não existe o esquecimento total : as pegadas impressas na alma são indestrutíveis." (Thomas De Quincey)
Cuida da imagem que você anda deixando por onde passa. Que lembrança você anda gravando nas pessoas?
Você é o símbolo da alegria, da bondade, da esperança ou vive amargurada e passa para todo mundo a dor, a revolta, o desespero, a falta de esperanças?
Por onde você passa você fala de realizações, de boas energias, tem sempre uma boa notícia, uma palavra amiga, um gesto de esperança, ou leva contigo a reclamação, a a gonia, o gemido constante, os olhos sempre úmidos de lamentação?
Onde você chega as pessoas se aproximam para cumprimentar e querem te abraçar com festa ou se afastam com mil desculpas pela sua negatividade?
Se alguém te der um espelho agora, seu rosto vai mostrar a alegria de quem tem a certeza da vitória, ou a tristeza de quem se acostumou com a dor e a derrota?
Seu rosto é a expressão de quem espera alguém ou alguma coisa para ser feliz, ou de quem já vive feliz com o que tem?
Marca a tua caminhada pela Terra com marcas que nunca se apagam, escreve com o coração tudo o que fizer, assim, as dores serão passageiras rápidas na tua vida.
Carrega em você a semente da alegria e distribua para todos que se aproximarem de você, assim nunca te faltarão amigos dispostos a dividir o peso da sua jornada.
Conquiste amigos em todos os lugares por onde andar e conquistará um tesouro eterno, que nenhum ouro poderá pagar.
Que a sua marca de vida seja a alegria, assim, deixarás para sempre, uma lembrança suave de quem será amado para sempre.
Vida é o que existe entre o nascimento e a morte. O que acontece no meio é o que importa.
No meio, a gente descobre que sexo sem amor também vale a pena, mas é ginástica, não tem transcendência nenhuma. Que tudo o que faz você voltar pra casa de mãos abanando (sem uma emoção, um conhecimento, uma surpresa, uma paz, uma ideia) foi perda de tempo.
Que a primeira metade da vida é muito boa, mas da metade pro fim pode ser ainda melhor, se a gente aprendeu alguma coisa com os tropeços lá do início. Que o pensamento é uma aventura sem igual. Que é preciso abrir a nossa caixa preta de vez em quando, apesar do medo do que vamos encontrar lá dentro. Que maduro é aquele que mata no peito as vertigens e os espantos.
No meio, a gente descobre que sofremos mais com as coisas que imaginamos que estejam acontecendo do que com as que acontecem de fato. Que amar é lapidação, e não destruição. Que certos riscos compensam – o difícil é saber previamente quais. Que subir na vida é algo para se fazer sem pressa.
Que é preciso dar uma colher de chá para o acaso. Que tudo que é muito rápido pode ser bem frustrante. Que Veneza, Mykonos, Bali e Patagônia são lugares excitantes, mas que incrível mesmo é se sentir feliz dentro da própria casa. Que a vontade é quase sempre mais forte que a razão. Quase? Ora, é sempre mais forte.
No meio, a gente descobre que reconhecer um problema é o primeiro passo para resolvê-lo. Que é muito narcisista ficar se consumindo consigo próprio. Que todas as escolhas geram dúvida, todas. Que depois de lutar pelo direito de ser diferente, chega a bendita hora de se permitir a indiferença.
Que adultos se divertem mais do que os adolescentes. Que uma perda, qualquer perda, é um aperitivo da morte – mas não é a morte, que essa só acontece no fim, e ainda estamos falando do meio.
No meio, a gente descobre que precisa guardar a senha não apenas do banco e da caixa postal, mas a senha que nos revela a nós mesmos. Que passar pela vida à toa é um desperdício imperdoável. Que as mesmas coisas que nos exibem também nos escondem (escrever, por exemplo).
Que tocar na dor do outro exige delicadeza. Que ser feliz pode ser uma decisão, não apenas uma contingência. Que não é preciso se estressar tanto em busca do orgasmo, há outras coisas que também levam ao clímax: um poema, um gol, um show, um beijo.
No meio, a gente descobre que fazer a coisa certa é sempre um ato revolucionário. Que é mais produtivo agir do que reagir. Que a vida não oferece opção: ou você segue, ou você segue. Que a pior maneira de avaliar a si mesmo é se comparando com os demais. Que a verdadeira paz é aquela que nasce da verdade. E que harmonizar o que pensamos, sentimos e fazemos é um desafio que leva uma vida toda, esse meio todo.
”Texto de Martha Medeiros escrito em 11 de Dezembro de 2011 para a Revista O Globo, coluna Ela Disse. oglobo.globo.com
Se a vida é eterno movimento, por que nós, seres humanos, temos a tendência a querer congelá-la sempre que nos sentimos confortáveis em alguma situação?
A tendência a buscar uma segurança absoluta, - que nos é ensinada no início da vida -, é uma ilusão que ingenuamente assimilamos. Somente quando as circunstâncias se mostram contrárias ao que desejávamos, é que nos damos conta do quanto esta busca é inútil.
Mas depois de muitas decepções, angústias e sofrimentos, finalmente nos convencemos de que a mudança, o fluxo incessante, é parte indissociável da experiência da vida. E quando aceitamos esta realidade de coração aberto, descobrimos que ela é um convite permanente à aventura.
Para os medrosos e inseguros, esta constatação pode ser terrível. Mas se forem capazes de superar o pânico inicial podem, aos poucos, descobrir em si um inesgotável poder criativo. Sem esta descoberta, sua jornada se resumirá numa eterna repetição, experimentar mais do mesmo, na inútil tentativa de evitar qualquer desafio.
Sim, inútil, porque a existência algumas vezes os empurrará para um abismo, à beira do qual só restarão duas opções: a paralisia mortal ou o entusiasmo confiante. A segunda escolha tem o poder de transmutar o que consideravam um castigo, numa grande bênção.
Mas isto só será possível quando expressarem sua criatividade de modo pleno. O Universo reconhece e recompensa os esforços humanos através do que o mundo denomina sucesso.
Elisabeth Cavalcante é Taróloga, Astróloga, Consultora de I Ching e Terapeuta Floral. Atende em São Paulo e para agendar uma consulta, envie um email.
Tempos difíceis e sombrios, onde as pessoas se escondem em máscaras de IP.
Onde criamos um perfil, e acreditamos que somos aquilo que na verdade, não somos.
Rostos de amigos nas redes sociais parecem outras pessoas, de tantos filtros aplicados.
Todo mundo quer aparecer bem na foto, mesmo que seja um clone de nós mesmos.
Mas, chega uma hora em que a realidade nos chama para dançar a existência real e nesta hora, o baile fica sufocante…
Nos esquecemos de quem somos, cremos em poderes que não temos.
Devotamos crédito para ídolos que nem ídolos são, apenas mais um perfil na rede social.
E, quando pensamos que podemos viver só de bananas, de ar, de carne louca ou de legumes crús, a vida nos apresenta a conta, e nem sempre conseguimos pagar.
Acho que se a Vida pudesse mandar um recado hoje para cada um de nós, seria algo assim:
Desligue-se!
Viva a realidade do pé na areia, na grama. Da conversa boa com amigos de verdade, ou mais meia hora na cama…
Volta para sua vida sem maquiagem, de calção e pijama velho, aquele sapato confortável, o chinelão gasto que você adora.
Chega de pose, chega de representar.
Chega de Like para os outros, dê-se um Like de verdade.
Vem viver, amar, beijar na boca, comer de verdade, caminhar para gastar a energia, nem precisa correr, mas se você gosta de correr, corra!
Seja livre, seja você, seja a Vida.
Ela te representa, ela te chama, ela te pede: desliga tudo e bora viver.
Ainda dá tempo de ser feliz ainda hoje, de verdade.
Sendo o Perfil Real da nossa Existência.
Você é uma pessoa linda demais para ter que representar qualquer coisa.
Há um silêncio que chega com os anos, e ele não é feito apenas da ausência de ruídos, mas da transição suave entre o que éramos e o que nos tornamos.
Aos 60, você começa a sentir a sutileza do distanciamento. A sala que antes pulsava com suas ideias agora parece cheia de vozes que não pedem mais sua opinião. Não é uma rejeição, é o ritmo da vida. É quando aprendemos que nossa contribuição não está no presente imediato, mas nos rastros que deixamos nos corações e mentes ao longo do caminho.
Aos 65, você percebe que o mundo corporativo, outrora tão vital, é um fluxo incessante. Ele segue, indiferente ao que você fez ou deixou de fazer. Não é uma derrota, é a libertação. Esse é o momento de olhar para si mesmo, despir-se do ego e vestir a serenidade. Não se trata mais de provar, mas de ensinar, de compartilhar, de ser mentor. A verdadeira realização não é a que se exibe, mas a que inspira.
Aos 70, a sociedade parece lhe esquecer, mas será mesmo. Talvez seja apenas um convite para reavaliar o que realmente importa. Os jovens não o reconhecerão pelo que você foi, e isso é uma bênção disfarçada: você pode agora ser apenas quem você é. Sem máscaras, sem títulos, apenas a essência. Os velhos amigos, aqueles que não perguntam “quem você era”, mas “como você está”, tornam-se joias preciosas, diamantes que brilham no crepúsculo da vida.
E então, aos 80 ou 90, é a família que, na sua correria, se afasta um pouco mais. Mas é aí que a sabedoria nos abraça com força. Entendemos que amor não é posse; é liberdade. Seus filhos, seus netos, seguem suas vidas, como você seguiu a sua. A distância física não diminui o afeto, mas ensina que o amor verdadeiro é generoso, não exigente.
Quando a Terra finalmente chamar por você, não há motivo para medo. É a última dança de um ciclo natural, o encerramento de um capítulo escrito com suor, lágrimas, risos e memórias. Mas o que fica, o que realmente nunca será eliminado, são as marcas que deixamos nas almas que tocamos.
Portanto, enquanto há fôlego, energia, enquanto o coração bate firme, viva intensamente. Abrace os encontros, ria alto, desfrute os prazeres simples e complexos da vida. Cultive suas amizades como quem cuida de um jardim. Porque, no final, o que resta não são as conquistas, nem os títulos, nem os aplausos. O que resta são os laços, os momentos partilhados, a luz que espalhamos.
Seja luz, seja presença, e você será eterno.
Dedico a todos que entendem que o tempo não apaga, mas apenas transforma.
Às vezes acontece que desistimos antes mesmo de tentar algo, e nos sentimos cansados e sem motivação. E isso por que não estamos no momento presente, porque temos muitas expectativas e porque pensamos que não vamos conseguir o que queremos.
Quando as coisas não saem como queremos ou como planejamos
Então desanimamos, ficamos deprimidos, não acreditamos em nós mesmos, não temos energia, e é sempre a mesma coisa: não estamos focados na consciência, estamos focados no que há de errado conosco.
Queremos nos sentir diferentes?
Temos que mudar nosso foco! É muito interessante ver como algumas pessoas são naturalmente positivas e simplesmente gostam de tudo, enquanto outras estão sempre reclamando, são negativas, não acreditam em nada. Mas de qualquer forma, se você é uma dessas pessoas, sempre pode mudar de atitude, sempre. E como você pode fazer essa mudança?
Antes de tudo, você tem que liberar todo o lixo que está aí: todos os ressentimentos, todas as decepções, todos os rancores, por que nós carregamos isso. E assim que começarmos a liberá-lo, nossa vibração natural será a paixão, a felicidade, que está presente, exatamente como quando você era criança.
A questão é que quando nos tornamos adultos ficamos desiludidos: “E agora? Eu tentei isso antes e não funcionou"… “Meu marido me deixou há dez anos e agora perdi minha juventude”, etc. Temos todos esses motivos para não sermos felizes, mas na verdade é uma percepção mental.
Como continuar apesar de tudo?
Temos que liberar todo esse lixo, essas emoções que não nos permitimos sentir nunca, e então entramos em ação. E o que acontece quando nos colocamos em ação com alegria? Não tem a ver com o objetivo, tem a ver com o que se está sendo a cada momento, o que se descobre sobre si mesmo, como vai evoluindo, como está aprendendo, como está vivenciando tudo.
Tudo começa a fluir
Chegam novas aventuras, novas portas, e outras portas que nunca abrimos se abrem. Por que não as abrimos? Porque estamos tão apegados às velhas portas! Mas é assim que a gente muda: larga tudo, larga tudo e começa a dizer sim. Nossa felicidade e nossa alegria dependem de como estamos sendo e do que estamos dando, isso é o mais importante; e estamos aqui para ser amor, para evoluir, para ser o melhor de cada um e dar isso.
Passando por dificuldades
E sim, todo mundo passa por lugares, momentos onde nada faz sentido. Aquela decepção, aquela saudade de alguma coisa…, mas é justamente aí que a gente começa a se descobrir, a descobrir o verdadeiro ser. Algumas pessoas têm grandes talentos e se dedicam ao que amam, mas isso não significa necessariamente que essas pessoas sejam felizes. Porque até que você esteja internamente feliz, nada vai lhe trazer felicidade permanente. Uma vez que você está feliz consigo mesmo, você pode desfrutar de absolutamente tudo.
Nossa missão na vida
Então, se existe alguma missão, a sua missão é estar em paz, ser amor, dar esse amor, colocar esse amor no que você estiver fazendo em qualquer momento, e é isso que vai te completar: você pode ser mãe, empresário, músico, jardineiro…
A série coreana The Good Bad Mother traz o impacto que uma deficiência física causa na vida de uma pessoa, assim como a todos que fazem parte de seu círculo familiar e amigos mais próximos.
Mostra, também, todo o sofrimento e resiliência de uma mãe que vê seu filho se tornar totalmente dependente em sua rotina de vida.
Muito bom e realista o depoimento de Alex Abreu. Pedindo licença faço minhas as suas palavras. Sábios conselhos e lições de vida, que todos deveriam aproveitar, sem precisar passar por situação tão traumática de uma deficiência física com dependência total de outras pessoas.
Como estou cadeirante há 20 anos, passei por tudo, mas graças à pessoas maravilhosas como minha Mãe, Pai, irmã, amigos e auxiliares, superei as piores fases e, hoje, olhando para trás, só tenho Gratidão em meu coração.
