Seja maduro, na busca da sua felicidade não priorize a opinião dos outros







Pessoas maduras não querem ter encrencas com ninguém, não se comparam com os outros, nem se intrometem onde 
não são chamadas.


Marcel Camargo

Não é nada fácil deixar de opinar sobre a vida de quem amamos, pois queremos que ele acerte, que sua vida dê certo. Pais opinam com propriedade e devem orientar sempre seus filhos, pois isso faz parte da responsabilidade parental, mas, quando não temos responsabilidade alguma com a pessoa e nem fomos chamados para opinar, o silêncio deve prevalecer.

Mesmo assim, existem pessoas que jamais conseguirão se controlar e irão se intrometer nas nossas vidas, mesmo que nem haja intimidade suficiente para tanto. Ainda que ninguém tenha perguntado o que elas acham. Caberá, então, a nós lidar com as intromissões da melhor forma possível, no sentido de nos resguardarmos e de não nos importarmos com os pitacos que não são bem vindos.

Também não dá para nos fecharmos a toda e qualquer opinião alheia, uma vez que existe quem torça realmente por nós e se importa com a nossa vida de forma verdadeira e bondosa. Muitas vezes, quando estamos em meio a um redemoinho emocional, por exemplo, ficamos mais vulneráveis, sensíveis, enfraquecidos, o que pode nublar nossas tomadas de decisão. Nesses casos, orientações de quem enxerga o caos de fora podem ajudar bastante. Mas de alguém confiável.

Esperança . . .

 















Esperança . . .

 















As pessoas são únicas e especiais





Eu queria que as pessoas soubessem o quanto elas

 importam, merecem, o quanto são únicas e especiais.

E isso é tudo.


Marcel Camargo

Eu estava pensando – coisa que faço muito – e comecei a refletir sobre a forma como nos enxergamos. Sobre a leveza de que nos esquecemos quando olhamos para nós mesmos. Sobre o tanto que a gente se culpa e se machuca e sabota a felicidade, como se não tivéssemos o direito à felicidade. Porque é assim que se dá com muitas pessoas, infelizmente.

Por que é tão difícil, a muitos, conseguir se olhar com candura e admiração? Por que, para muitos, é doloroso se olhar no espelho, sem precisar se comparar com outras pessoas, sem precisar ver estampados na testa os erros, as falhas, o que passou e foi doloroso? Eu não entendo por quais razões as pessoas costumam se prender ao que não deu certo, enquanto vai esquecendo as conquistas e tudo o que foi bom.

Sempre penso que muito disso se deve ao fato de que há muitas cenas e fotos de felicidade excessiva, de sorrisos forçados, de corpos esculturais, por tudo quanto é lado. À nossa volta, abundam mensagens de autoajuda, de proatividade, de vibes positivas. Imperativos positivos nos assombram: “sorria, agradeça, exercite-se, jejue, corra, vai ser feliz, vai passar”. Toda essa áurea gratiluz pode acabar sendo tóxica.

Mas a gente não é assim, a gente é de carne e osso. Todos sofremos, temos inseguranças, levamos porradas da vida, tombos. Todos temos, às vezes, vontade de chorar, de xingar, de gritar, de sumir. Tem dias em que não queremos espelho, conselhos, piadas, abraços, consolo. Tem horas em que não queremos ver nem ouvir ninguém. E está tudo bem, caso seja passageiro e não fiquemos estagnados na escuridão.

Eu só sei que as pessoas precisam entender que a vida é luz e escuridão, a vida são faces de uma moeda. Nem sempre será cara, nem sempre será coroa. Eu queria que as pessoas conseguissem enxergar a própria grandeza, sem precisar recorrer a pílulas, a fugas ilusórias, sem se machucar em relacionamentos falidos. Eu queria que as pessoas soubessem o quanto elas importam, merecem, o quanto são únicas e especiais. E isso é tudo.




As pessoas são únicas e especiais





Eu queria que as pessoas soubessem o quanto elas

 importam, merecem, o quanto são únicas e especiais.

E isso é tudo.


Marcel Camargo

Eu estava pensando – coisa que faço muito – e comecei a refletir sobre a forma como nos enxergamos. Sobre a leveza de que nos esquecemos quando olhamos para nós mesmos. Sobre o tanto que a gente se culpa e se machuca e sabota a felicidade, como se não tivéssemos o direito à felicidade. Porque é assim que se dá com muitas pessoas, infelizmente.

Por que é tão difícil, a muitos, conseguir se olhar com candura e admiração? Por que, para muitos, é doloroso se olhar no espelho, sem precisar se comparar com outras pessoas, sem precisar ver estampados na testa os erros, as falhas, o que passou e foi doloroso? Eu não entendo por quais razões as pessoas costumam se prender ao que não deu certo, enquanto vai esquecendo as conquistas e tudo o que foi bom.

Senador Randolfe Rodrigues emocionou em seu discurso de encerramento da CPI da Pandemia

 




Senador Randolfe Rodrigues emocionou em seu discurso de encerramento da CPI da Pandemia

 




A comunicação no budismo



Os princípios da comunicação são importantes no budismo, visto que a harmonia em um determinado círculo social depende, em grande medida, do bom uso que se faz das palavras e dos silêncios. Cada um desses princípios se refere à comunicação consigo mesmo e com os outros.

O budismo defende que há quatro princípios da comunicação que devem ser preservados para conseguir a harmonia entre os seres humanos. Em sua abordagem, tais preceitos não são mandamentos propriamente ditos, mas padrões de orientação que só devem ser seguidos quando o que nos motiva é um desejo autêntico de manter boas relações com os outros.

Com os quatro princípios da comunicação, o que se busca é uma maior clareza e respeito em nossa relação com os outros. Os seres humanos usam a fala para expor suas ideias, sentimentos e emoções. Quando fazemos isso corretamente, conseguimos fazer os outros nos compreenderem melhor e elevamos a qualidade das nossas relações.

Significado da cruz no céu astrológico em 28 de outubro

 








Significado da cruz no céu astrológico em 28 de outubro

 








E no Brasil . . . 24/10/2021

 
















E no Brasil . . . 24/10/2021

 






As atitudes e escolhas são só nossas e as consequências também . . .






Saul Brandalise Jr

Quando deixamos de ser fanáticos, nas religiões que frequentamos, começamos a perceber que as verdades, de uma existência humana, são singulares e de valores individuais.

Podem haver conceitos coletivos, como por exemplo este de Causa e Efeito, mas, as verdades são individuais porque só nós trilhamos o nosso caminho.

Sei que é algo complicado de se aceitar e assimilar porque, começamos as nossas vidas achando que alguém cuida de nós… interferir no aprendizado do outro, causa Carma, mesmo que a Essência esteja em outro plano de vivencia. Ela pode intuir, mas não proteger. Quem nos protege, somos nós mesmo, com o zelo e cuidado de nossas palavras e consequentes atitudes.

Precisamos ter cautela nas ajudas que prestamos para as pessoas. Temos que cuidar para não interferir no aprendizado e na evolução do “auxiliado”.

Em cada encarnação há um processo de evolução. Primeiro precisamos limpar os efeitos de atitudes negativas tomadas nas vidas anteriores, depois precisamos superar os desafios implícitos, de cada signo.

Finalmente temos que cuidar da energia dos nossos dias, evitando que sejamos extremistas nas nossas decisões.

A palavra ética tem que ser nosso guia para que saibamos que, não se faz aos outros, mesmo que estejamos irritados e corretos, o que não queremos que façam a nós.



Cuide-se. Zele por suas palavras e posturas. Fácil? Claro que não, mas, se fosse fácil, não haveria evolução na essência.




As atitudes e escolhas são só nossas e as consequências também . . .






Saul Brandalise Jr

Quando deixamos de ser fanáticos, nas religiões que frequentamos, começamos a perceber que as verdades, de uma existência humana, são singulares e de valores individuais.

Podem haver conceitos coletivos, como por exemplo este de Causa e Efeito, mas, as verdades são individuais porque só nós trilhamos o nosso caminho.

Sei que é algo complicado de se aceitar e assimilar porque, começamos as nossas vidas achando que alguém cuida de nós… interferir no aprendizado do outro, causa Carma, mesmo que a Essência esteja em outro plano de vivencia. Ela pode intuir, mas não proteger. Quem nos protege, somos nós mesmo, com o zelo e cuidado de nossas palavras e consequentes atitudes.

Precisamos ter cautela nas ajudas que prestamos para as pessoas. Temos que cuidar para não interferir no aprendizado e na evolução do “auxiliado”.

Um videogame pode ajudar a tratar depressão em jovens ?





Dark Souls mergulha o jogador em um mundo sombrio e desesperado. No entanto, muitos jovens superaram a depressão graças a este videogame.


Dizem que quem mergulha no universo Dark Souls passa a ver as coisas de forma diferente. A vida ganha sentido, novas forças são desenvolvidas e o “fogo” da motivação é recuperado. Em um cenário virtual habitado por monstros no mais puro estilo Lovecraft, em que se morre repetidamente, a mente que navega no oceano da depressão parece despertar.

Fake news? Lenda urbana do mundo gamer? A verdade é que há vários anos lemos opiniões, notícias e artigos sobre quantos jovens experimentaram um bem-estar psicológico graças a este videogame. Desde o seu lançamento no Japão em 2011, a franquia só ganhou popularidade. Atmosfera, trilha sonora, sua mecânica de ação…

Parece que cada elemento deste videogame RPG visa criar uma série de sensações muito específicas no jogador. Em um mundo escuro onde o desespero é uma constante, a pessoa é forçada a abrir caminho quase à força.

O herói que morre e renasce mil vezes em um eterno retorno finalmente emerge com novos valores. Constância, propósito, senso de esperança e luta para se levantar novamente sonhando com a vitória. O que é verdade nesta ideia? Um videogame pode tratar a depressão?

Levante-se de novo e de novo para lutar. Essa é a mecânica que rege este videogame que tem melhorado a qualidade de vida de muitos jovens.

O que é Dark Souls?

Dark Souls é mais do que um videogame, é uma metáfora sobre como superar as dificuldades. É uma saga que já tem três partes e que, para os conhecedores, é uma referência quando o assunto é RPG.

Sua narrativa e a mecânica para introduzir o jogador na ação são impressionantes. A imersão é absoluta e embora a princípio tudo seja um pouco estranho e até cansativo, aos poucos uma série de mudanças se impõe à pessoa.

Para começar, o protagonista que o jogador controla é Chosen Undead, um herói (humano-morto-vivo) que deve abrir caminho por Lordran, um mundo escuro habitado por seres monstruosos, criaturas atávicas que não são fáceis de derrotar. Isso faz com que o herói morra diante do menor descuido e que Chosen Undead perca seus pontos e até um pouco da sua humanidade.

Quanto mais ele morre, maior é o risco de se transformar em um estado denominado “Hollow”. Sabendo disso, o que há de tão especial em um videogame dominado por cenários sombrios e habitado por uma raça imortal de dragões?

O videogame como uma ajuda para os jovens superarem a depressão

Cerca de 6 anos atrás, o termo Dark Souls começou a aparecer com frequência no espaço do Reddit. Essa rede social em que os usuários postam textos, vídeos ou imagens revelou algo que uma parte da população estava vivenciando. Muitos jovens disseram que estavam superando sua depressão graças a este videogame.

De lá para cá, essa percepção só aumentou, a ponto de vários estudos já terem sido realizados. Por exemplo, a Universidade do Arizona iniciou um projeto em 2018 para investigar essa hipótese terapêutica. Até o momento, os seguintes benefícios foram encontrados.

A integração de dois aprendizados: fracasso e resistência

Um iniciante pela primeira vez em Dark Souls descobre algo quase que instantaneamente: é muito difícil permanecer vivo em Lordram. O herói e avatar do jogador morre repetidamente. Um pequeno fracasso, um ataque inesperado, um perigo imprevisto e a morte chega. É comum se desesperar e também é comum abandonar o jogo por um tempo.

Qual é o sentido de se esforçar se os perigos dificilmente podem ser previstos? A chave é aprender com cada morte. Algo que os jovens desenvolvem neste jogo é a tolerância ao fracasso. Eles aceitam a queda, o erro, a tragédia e sua própria frustração.

Depois de darem esse passo, vem o próximo: aumentar a resistência. Sempre há outra oportunidade e, com ela, a obrigação de persistir. Cada uma dessas dimensões é enriquecedora diante de um transtorno depressivo.

A cada morte, o jogador é convidado a assumir um novo aprendizado. Como na vida, cada queda é uma oportunidade de adquirir sabedoria e se levantar novamente.

Dark Souls e a motivação intrínseca

Há outro fator inevitável que é fundamental no tratamento de qualquer transtorno de humor: despertar a motivação intrínseca. É fazer com que a pessoa encontre seus próprios objetivos, explorando, aplicando curiosidade, entusiasmando-se com tudo o que foi planejado, feito e alcançado…

Esse tipo de motivação é o mais poderoso porque molda uma necessidade humana subjacente, como competência social e autodeterminação. Agora, como o videogame Dark Soul desenvolve essa dimensão psicológica decisiva?

Por meio de várias estratégias altamente cuidadosas:

Favorece a competência. Ao longo da jornada épica do herói, o jogador se torna cada vez mais competente ao passar e aprender com os difíceis testes de sobrevivência.

Desenvolve a autodeterminação e a autonomia. Embora seja muito fácil perder a vida em Lordram, o mais importante é resistir e lembrar qual é o propósito, qual é o objetivo. Da mesma forma, o jogador está livre para explorar, mover, decidir e descobrir os mecanismos para superar perigos e ameaças. Isso intensifica a motivação.

Você não está sozinho: os relacionamentos são importantes. Hoje, grande parte dos videogames oferece a oportunidade de jogar com outras pessoas online. Dark Souls planeja testes que só podem ser superados se “pedirmos ajuda” de outros companheiros de equipe.

Satisfação. Conforme os jovens acumulam horas de jogo, eles sentem que muitas coisas estão mudando em suas mentes. Eles aprendem a aceitar as derrotas e a se superar. Entendem que poucas coisas são tão importantes quanto ter um propósito… A satisfação vai aumentando e o humor vai melhorando.

Dark Souls encoraja habilidades decisivas como autoconsciência, perseverança, técnicas para tomar decisões, se defender, resolver problemas, etc.

Uma mente que luta contra pensamentos sombrios para não se tornar um Hollow

Um Hollow é um estado degenerativo no videogame Dark Souls. Cada morto-vivo, como o herói da história, está condenado a se tornar esse tipo de ser, a menos que obtenha um suprimento constante de Humanidades. Esse é o objetivo final, esse é o verdadeiro feito. A metáfora aqui é reveladora, o dispositivo simbólico de como superar uma depressão é tão evocativo quanto inegável.

Estamos diante de um videogame cuja atmosfera é sombria e opressora, como a mente de uma pessoa que passa por esse distúrbio psicológico. Algo que esse recurso alcança é forçar a pessoa a despertar novas habilidades, novas abordagens e ferramentas de vida. Para não se tornar um Hollow, a primeira coisa a fazer é derrotar os pensamentos negativos e, então, gradualmente moldar o herói que todos carregamos dentro de nós.

Para concluir, se agora nos perguntarmos se esse recurso pode realmente ajudar uma pessoa a superar sua depressão, podemos nos referir, por exemplo, a estudos como os realizados este ano na University College London. Crianças e adolescentes que dedicam algumas horas da semana a esse tipo de lazer apresentam menores índices de depressão.

Se as habilidades desenvolvidas em Dark Souls forem posteriormente aplicadas à vida diária, os benefícios podem ser indiscutíveis.








Um videogame pode ajudar a tratar depressão em jovens ?





Dark Souls mergulha o jogador em um mundo sombrio e desesperado. No entanto, muitos jovens superaram a depressão graças a este videogame.


Dizem que quem mergulha no universo Dark Souls passa a ver as coisas de forma diferente. A vida ganha sentido, novas forças são desenvolvidas e o “fogo” da motivação é recuperado. Em um cenário virtual habitado por monstros no mais puro estilo Lovecraft, em que se morre repetidamente, a mente que navega no oceano da depressão parece despertar.

Fake news? Lenda urbana do mundo gamer? A verdade é que há vários anos lemos opiniões, notícias e artigos sobre quantos jovens experimentaram um bem-estar psicológico graças a este videogame. Desde o seu lançamento no Japão em 2011, a franquia só ganhou popularidade. Atmosfera, trilha sonora, sua mecânica de ação…

Dicas da Camila Gaio para ser chic

 








Dicas da Camila Gaio para ser chic

 








Relatos emocionantes de vítimas da Covid-19 na CPI do Senado em 18/10/2021

 




Veja outros relatos emocionantes a partir do ponto 2:13:30 até 3:05:59 no vídeo abaixo:



Abaixo Carlos Harmitt comenta os emocionantes relatos das vítimas da Covid-19 






Relatos emocionantes de vítimas da Covid-19 na CPI do Senado em 18/10/2021

 


Padre Luisinho, em Pernambuco, disse tudo . . .

 





Padre Luisinho, em Pernambuco, disse tudo . . .

 





Relato de jovem que perdeu os pais com covid emociona até o intérprete de Libras

 


Intérprete de libras se emociona durante relato de jovem que perdeu os pais na pandemia (vídeo)


"Se ele tivesse ideia do mal que ele faz para a nação, além de todo o mal que ele fez, ele não faria isso", diz Giovanna Mendes, que perdeu pais para a Covid, sobre Bolsonaro não se vacinar.

Agência Senado com 247 - A jovem Giovanna Gomes Mendes da Silva, de 19 anos, ficou órfã e agora vai ter a guarda da irmã de 11 anos. Ela contou à CPI da Pandemia ter perdido a mãe, que era transplantada e fazia hemodiálise, para o covid-19, e o pai, que sofria de câncer e também teve covid-19. Segundo Giovanna, a mãe ficou intubada por oito dias.

"Eu vi que eu precisava da minha irmã e ela precisava de mim. A partir daí eu pensei que eu não poderia mais ficar sem ela, então decidi que precisava mesmo ficar com a guarda dela. Eu assumi esse desafio por amor", disse Giovanna que relatou as dificuldades para o tratamento dos pais e o desafio de cuidar da irmã.

Giovanna Mendes contou que a mãe era transplantada e fazia hemodiálise. "Meu pai também ficou internado neste período. ele se recuperou, tinha doença pré-existente, tinha um câncer, quando ele saiu do tratamento da covid, que tinha se recuperado teve que ser internado de novo porque o câncer havia se generalizado. Dois dias depois do falecimento da minha mãe ele voltou a ser internado. Não tive nem oportunidade de chorar a morte da minha mãe. ele passou 13 dias internados e veio a óbito também. Não perdemos só os pais, perdemos uma vida de alegria. Hoje temos uma vida triste", afirmou a jovem.







Relato de jovem que perdeu os pais com covid emociona até o intérprete de Libras

 


Intérprete de libras se emociona durante relato de jovem que perdeu os pais na pandemia (vídeo)


"Se ele tivesse ideia do mal que ele faz para a nação, além de todo o mal que ele fez, ele não faria isso", diz Giovanna Mendes, que perdeu pais para a Covid, sobre Bolsonaro não se vacinar.

Agência Senado com 247 - A jovem Giovanna Gomes Mendes da Silva, de 19 anos, ficou órfã e agora vai ter a guarda da irmã de 11 anos. Ela contou à CPI da Pandemia ter perdido a mãe, que era transplantada e fazia hemodiálise, para o covid-19, e o pai, que sofria de câncer e também teve covid-19. Segundo Giovanna, a mãe ficou intubada por oito dias.

"Eu vi que eu precisava da minha irmã e ela precisava de mim. A partir daí eu pensei que eu não poderia mais ficar sem ela, então decidi que precisava mesmo ficar com a guarda dela. Eu assumi esse desafio por amor", disse Giovanna que relatou as dificuldades para o tratamento dos pais e o desafio de cuidar da irmã.

Amor e superação de uma falta : PS Eu Te Amo



PS: ESTAREI SEMPRE AQUI ESPERANDO
POR VOCÊ !


Sabemos que, às vezes, é difícil superar a perda de um ente querido e seguir com a vida apesar da ausência dele. Neste processo de aceitação e superação do luto, alguns filmes ajudam a enxergar uma luz no fim do túnel. O longa P.S. Eu Te Amo é um bom exemplo. É uma inspiração para superar a perda. É uma linda história de amor!

No filme, Holly Kennedy (Hilary Swank) é casada com Gerry (Gerard Butler), um engraçado irlandês por quem é completamente apaixonada. Quando Gerry morre, a vida de Holly também acaba. Em profunda depressão, ela descobre com surpresa que o marido deixou diversas cartas que buscam guiá-la no caminho da recuperação.

Inspirado no livro com o mesmo título, o filme P.S. Eu te Amo é de 2007 e agradou bastante quem gosta de romance e poesia. Holly Kennedy é profissionalmente indefinida e tem medo de ser abandonada pelo homem que ama. E é surpreendida pela morte dele.

Quando ela se vê nesta situação desesperadora e sem volta, ela se entrega ao isolamento e a uma vida de lembranças e sonhos. Apesar de eles não formarem um par perfeito, o amor entre eles era verdadeiro e juntos enfrentam suas diferenças e as dificuldades financeiras. Mesmo com a morte, o vínculo afetivo fica!


Holly Kennedy ( interpretada por Hilary Swank) e Gerry(Gerard Butler)


O que tira a personagem deste estado emocional é o vínculo afetivo dela com o falecido. Depois de ficar viúva, ela recebe um inesperado presente. Trata-se de uma mensagem gravada em fita cassete por seu marido que promete a ela cartas que ainda chegarão.

As mensagens chegam mesmo na sua caixa de Correio, são sempre assinadas por Guerry e com o P.S. Eu te amo. Assim, Holly é conduzida de volta à vida. Como se ele a guiasse em novos caminhos e numa nova jornada existencial.

Ela é confortada pela presença de Gerry por meio das cartas. E se nega a tentar um relacionamento com Daniel, interpretado por Harry Connick Jr. A trilha sonora é competente e ajuda o público a vivenciar a parte central da história. O filme P. S. Eu te amo emociona e pode contribuir para ajudar pessoas a levantarem a cabeça e enfrentar a vida depois da morte de alguém querido.




Superação do luto

É possível lindar com a perda de um companheiro. Não é fácil, mas há algumas reflexões e atitudes que podem ajudar bastante. Da mesma forma, que administrar a perda dos pais é complexo e exige bastante esforço dos filhos.

Um dos caminhos que podem aliviar bastante a dor é pensar que eles continuam vivos dentro de nós. E por eles, temos que tentar nos alegrar e buscar pensamentos e atividades que nos confortem e nos deixem felizes. Assim, estaremos fazendo-os felizes também.




Para superar o luto, temos que aceitar passar por algumas fases que vêm após a morte de alguém querido. Primeiro, a sensação de perder o chão, depois uma certa raiva e a não aceitação. Em seguida, vem a conscientização da perda e, por último, a sensação de que a pessoa cumpriu sua missão na terra e que agora está num lugar melhor.

Só depois destas etapas, vamos ganhando força para superar a perda. Esquecer não. Mas aprender a conviver com a falta. Importante salientar que ao passar por todas estas etapas, o ideal é contar com a companhia de outras pessoas que nos são gratas.

Conclusão:




P.S. Eu te Amo é um dos filmes românticos mais poéticos e delicados das últimas décadas. Inspirado no livro de mesmo nome, de autoria da escritora irlandesa Cecelia Ahern, ele percorre sutilmente e sem pieguices a trajetória de uma garota perdida, profissionalmente indefinida, quase despojada de seus antigos sonhos e ideais, com medo de ser abandonada pelo homem que ama como ocorreu com sua mãe, e subitamente arrebatada de seu amor não pela vida, mas sim pela morte. Veja o filme, ouça a canção, você vai se emocionar!

Sobre a Música do Richard Marx - Right Here Waiting

"Right Here Waiting" é uma balada gravada por Richard Marx no seu segundo álbum, Repeat Offender. "Right Here Waiting" foi hit número um na Billboard Hot 100. No Brasil, foi a 47ª música mais tocada nas rádios em 1989, e esteve incluída na trilha sonora internacional da telenovela da Rede Globo "Top Model ", exibida entre 1989 e 1990.




Fontes:

P.S. Eu te amo. EUA. Comédia / Drama 2007

https://gruposaojudastadeu.com.br/filme-p-s-eu-te-amo-uma-inspiracao-para-superar-a-perda/