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Série sobre o amor que vence as barreiras da morte e do tempo Until We Meet Again ( Até que nos encontremos novamente )
Mandalas : muito colorido e energias positivas em nossa casa !
O que é Mandala :
Mandala significa círculo em palavra sânscrito. Mandala também possui outros significados, como círculo mágico ou concentração de energia, e universalmente a mandala é o símbolo da integração e da harmonia.
A mandala é uma espécie de yantra (instrumento, meio, emblema) que em diversas línguas da península indostânica significa círculo. Em rigor, mandalas são diagramas geométricos rituais: alguns deles correspondem concretamente a determinado atributo divino e outros são a manifestação de certa forma de encantamento (mantra).
A sua antiguidade remonta pelo menos ao século VIII a.C. e são usadas como instrumentos de concentração e para atingir estados superiores de meditação (sobretudo no Tibete e no budismo japonês).
Durante muito tempo, a mandala foi usada como expressão artística e religiosa, através de pinturas rupestres, no símbolo chinês do Yin e Yang, nos yantras indianos, nas thangkas tibetanas, nos rituais de cura e arte indígenas e na arte sacra de vários séculos.
No budismo, a mandala é um tipo de diagrama que simboliza uma mansão sagrada, o palácio de uma divindade. Geralmente, as mandalas são pintadas como thangkas e representadas em madeira ou metal ou construídas com areia colorida sobre uma plataforma. Quando a mandala é feita com areia, logo após algumas cerimônias, a areia é jogada em um rio, para que as bênçãos se espalhem.
Carl Jung descreve as mandalas como quadros representativos ideais ou personificações ideais que se manifestam na psicoterapia, interpretando-as como símbolos da personalidade no processo da individualização.
Muitas pessoas fazem tatuagens de mandalas, sendo que diferentes mandalas têm diferentes padrões visuais que despertam sensações diferentes.
Mandalas : muito colorido e energias positivas em nossa casa !
O que é Mandala :
Mandala significa círculo em palavra sânscrito. Mandala também possui outros significados, como círculo mágico ou concentração de energia, e universalmente a mandala é o símbolo da integração e da harmonia.
A mandala é uma espécie de yantra (instrumento, meio, emblema) que em diversas línguas da península indostânica significa círculo. Em rigor, mandalas são diagramas geométricos rituais: alguns deles correspondem concretamente a determinado atributo divino e outros são a manifestação de certa forma de encantamento (mantra).
A sua antiguidade remonta pelo menos ao século VIII a.C. e são usadas como instrumentos de concentração e para atingir estados superiores de meditação (sobretudo no Tibete e no budismo japonês).
Durante muito tempo, a mandala foi usada como expressão artística e religiosa, através de pinturas rupestres, no símbolo chinês do Yin e Yang, nos yantras indianos, nas thangkas tibetanas, nos rituais de cura e arte indígenas e na arte sacra de vários séculos.
No budismo, a mandala é um tipo de diagrama que simboliza uma mansão sagrada, o palácio de uma divindade. Geralmente, as mandalas são pintadas como thangkas e representadas em madeira ou metal ou construídas com areia colorida sobre uma plataforma. Quando a mandala é feita com areia, logo após algumas cerimônias, a areia é jogada em um rio, para que as bênçãos se espalhem.
Carl Jung descreve as mandalas como quadros representativos ideais ou personificações ideais que se manifestam na psicoterapia, interpretando-as como símbolos da personalidade no processo da individualização.
Muitas pessoas fazem tatuagens de mandalas, sendo que diferentes mandalas têm diferentes padrões visuais que despertam sensações diferentes.
Gratidão, virtude dos corações cheios de amor
Agradecer é um ato de corações nobres, de quem sabe apreciar a simplicidade e a complexidade da vida como partes de um todo. Daqueles que valorizam o tempo e as ações de cada pessoa, mas também de si mesmos.
A gratidão é um dos bens mais preciosos do ser humano. Um ato de bondade, generosidade e reconhecimento. Uma maneira de responder à vida a partir do amor que tem grandes poderes regenerativos.
“A gratidão é a flor mais bonita que brota da alma.”- Henry Ward Beecher -
O dom da gratidão
A gratidão envolve reservar um tempo para apreciar conscientemente a complexidade da vida. Uma excelente forma de deixar de se concentrar em situações negativas e focar em tudo o que é bom, que apreciamos e valorizamos.
É o dom de quem, apesar de tudo, sabe apreciar o que recebe. Não importa se eles estão tendo um dia ruim ou se as circunstâncias foram complexas, aqueles que praticam a gratidão são capazes de ver a luz mesmo nas tempestades mais escuras. Eles têm uma boa percepção consciente e se afastam de todos os tipos de vitimização.
Além disso, essas pessoas sabem agradecer pelo que é fundamental e transcendente. Assim, diferenciam entre o que é acessório e o que é necessário. Eles percebem que o importante não são as coisas que possuímos, mas o tempo que gastamos e as ações que realizamos. E deles, eles sabem distinguir quais valem a pena.
Gratidão e amor
A gratidão é um aspecto essencial do amor. Lao-Tzu a definiu como “a memória do coração”. Uma virtude crucial para ser feliz que nos remove de todos os tipos de limitações e nos encoraja a crescer por dentro.
Agora, é verdade que existem duas maneiras de dar graças. Uma é automática, um agradecimento formal que vem da norma social e que distribuímos à direita e à esquerda -como quando agradecemos o convite para um jantar ou exortamos nosso filho a agradecer por receber um presente-. O típico “obrigado” de cortesia.
A outra corresponde à gratidão que nasce da consciência e do coração. Aquele “obrigado” sincero e autêntico que valoriza tudo o que o ato do outro implica e o expressa. Uma dinâmica de encontro, em essência, entre duas pessoas, em que o mais importante é o reconhecimento e valorização do que aconteceu.
A gratidão torna possível reconhecer o valor das coisas, dos outros e de nós mesmos, porque agradecer é, em última análise, amar. Além disso, essa virtude nos permite estabelecer vínculos saudáveis e profundos.
De acordo com uma pesquisa realizada na Universidade da Geórgia, a gratidão é um ingrediente fundamental para melhorar a vida do casal. Ted Futris, coautor do estudo, afirma que sentir-se apreciado e valorizado pelo parceiro influencia diretamente na percepção pessoal da relação, no interesse por ela e na crença de que ela vai durar.
Como podemos ver, o poder de agradecer é incalculável. Ao fazê-lo valorizamos os outros, as circunstâncias e tudo o que temos e ao recebê-lo, sentimo-nos apreciados e reconhecidos.
“Nada é mais honroso do que um coração agradecido.”– Sêneca –
Agradecer : a chave para uma vida feliz e saudável
A gratidão muda a forma como vemos a vida e a consideração que temos de nós mesmos. Graças a esta virtude, transformam-se situações difíceis que outras vezes considerávamos insuportáveis. Aos poucos, elas vão ficando mais claras e podemos ver as oportunidades para abrir caminho para a mudança. Desta forma, nos sentimos melhor sobre nós mesmos e com nossas relações com o mundo.
A gratidão enche nossos corações de alegria e nos permite tomar decisões melhores, livres de apegos. Tudo depende de onde focamos nossa atenção. Se adotarmos uma visão de pessimismo e escassez, todo o nosso mundo será feito de carência. Agora, se escolhermos observar a abundância e todo o bem que nos cerca, nosso mundo será muito diferente. Generosidade, alegria e felicidade vão reinar nele.
É verdade que não podemos negar os sofrimentos e dificuldades da vida, mas também não podemos negar a abundância que está ao nosso redor. Trata-se de aprender a ter consciência disso e parar de focar nessa “metade vazia”. Por exemplo, podemos começar agradecendo todas as noites por 10 a 20 coisas que nos aconteceram ao longo do dia. Não precisam ser esplêndidas, é suficiente com aquelas que nos fazem sentir vivos.
Dar graças é um presente para os outros e para nós mesmos, não devemos esquecer isso. Porque quando a gratidão se torna um modo de vida, a felicidade se torna a regra … Obrigado !
“A gratidão não é apenas a maior de todas as virtudes, ela é a mãe de todas as outras.”- Marcus Tullius Cicero -
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