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Mar de calmaria





Mar de Calmaria

"O mar em mim
Se faz calmo e sereno
Em ondas que veem e vão
Em regressos e partidas
Em ganhos e perdas
Saindo...ficando...

O sol e o céu azul
Me invadem e me aquecem
Me faz ver poesia
No colorido de mais um dia
Que nasce no alvorecer
E morre no crepúsculo
Trazendo o pratear da lua...

O mar em mim está assim
Transbordando calmaria
No umedecer da areia
Com espumas de sal
Num doce despejar
De sonhos e fantasias...

Que se faça do meu mar
Eterna mansidão
Trazendo na maré
Flores em botão
E que dessa calmaria
Se faça poesia
No meu mar de todo dia..."



Por ora, deixo essa playlist com 200 canções em sequência, diretamente do meu canal no YouTube. Infelizmente não estou conseguindo fazer trabalhos inéditos por ora, mas deixo com vocês, 399 vídeos no meu canal, sendo que todos foram feitos com muito carinho. Com eles me despeço na certeza de que em breve nos reencontraremos felizes novamente! Até sempre! :)))

Mar de calmaria





Mar de Calmaria

"O mar em mim
Se faz calmo e sereno
Em ondas que veem e vão
Em regressos e partidas
Em ganhos e perdas
Saindo...ficando...

O sol e o céu azul
Me invadem e me aquecem
Me faz ver poesia
No colorido de mais um dia
Que nasce no alvorecer
E morre no crepúsculo
Trazendo o pratear da lua...

O mar em mim está assim
Transbordando calmaria
No umedecer da areia
Com espumas de sal
Num doce despejar
De sonhos e fantasias...

Que se faça do meu mar
Eterna mansidão
Trazendo na maré
Flores em botão
E que dessa calmaria
Se faça poesia
No meu mar de todo dia..."



Por ora, deixo essa playlist com 200 canções em sequência, diretamente do meu canal no YouTube. Infelizmente não estou conseguindo fazer trabalhos inéditos por ora, mas deixo com vocês, 399 vídeos no meu canal, sendo que todos foram feitos com muito carinho. Com eles me despeço na certeza de que em breve nos reencontraremos felizes novamente! Até sempre! :)))

Lindas imagens e músicas maravilhosas

 









Adriana Helena


Lindas imagens e músicas maravilhosas

 









Adriana Helena


Musicaterapia e o som da poesia




Adriana Helena

Hoje trago uma canção que é uma verdadeira "musicaterapia". Refiro-me à música You And I do saudoso Kenny Rogers em parceria com os Bee Gees. É tão linda que parece uma flor deslizando suas delicadas pétalas aveludadas em nossas mãos... Venha ver e ouvir!

Todos devem saber que a Musicoterapia é uma prática com música no contexto clínico de tratamento, reabilitação ou prevenção de saúde e bem-estar.

Decorre num processo sistemático ao longo do tempo, efetuado entre um musicoterapeuta e uma pessoa ou um grupo. Para recorrer à musicoterapia não é necessária formação ou treino musical.

Você mesmo, ao ouvir uma canção, provoca suas emoções trazendo os mais variados sentimentos e a maioria deles provoca bem-estar! É como sentir o delicado voo de uma borboleta...


Ouvir uma boa música é como sentir o delicado toque do pouso de uma borboleta


Inclusive a musicaterapia possui benefícios incontáveis, entre eles Estimular a coordenação motora; Controlar a pressão arterial; Melhorar os distúrbios de comportamento. Além desses benefícios, estudos comprovam que a musicoterapia também auxilia no tratamento de crianças com autismo.

Tome um banho de cachoeira na floresta e acabe com o estresse



Adriana Helena

Você já sentiu o aroma maravilhoso que é estar dentro de uma floresta com uma cachoeira? E os benefícios de estar integrado a esse ambiente? São inúmeros. Você sempre deve abraçar uma árvore, pisar nas folhas e colocar os pés dentro de um ribeirão...Quando você estiver dentro de uma floresta, respire fundo e sinta a presença da natureza ao seu redor. Tome um banho, observe as folhas e todo o conteúdo debaixo de seus pés. Tudo isso é vida!

Antes ouça essa linda canção que você vai se integrar imediatamente à natureza... Sinta a música e a paisagem..relaxe...Contagie-se com o ambiente mágico do maior maciço da costa brasileira chamado Mestre Álvaro ouvindo a canção de Tom Speight, denominada Willow Tree. Veja como subir o maciço aqui 👉http://bit.ly/mestreálvaro. O vídeo que preparei da subida na montanha é para você sentir a energia que dela emerge. É algo mágico e inesquecível. Pura natureza!




Por isso, sempre que puder, tome um banho na floresta. Ao contrário do que parece, não envolve uma banheira cheia de água - é simplesmente o ato de ser atento e engajar seus sentidos, como se você estivesse dentro da natureza. E os benefícios são inúmeros: estudos mostram que ele é conhecido por fazer tudo, desde diminuir o cortisol até baixar a pressão arterial.

Quando nasce o amor ?



Adriana Helena

O ano está acabando amigos queridos e venho através deste singelo post deixar minha mensagem de final de ano para vocês com todo o carinho do mundo! Agora descobriremos onde nasce o amor !

Então o amor nasce:

"Quando estamos carentes e alguém se aproxima com mãos estendidas?

ou quando nos abrimos para a vida e despertamos paixões ?




Será que existe uma lógica no amor?

Somos nós quem decidimos a hora de amar,

ou o amor é realmente um laço ...

um passo para uma armadilha?




Se podemos viver o amor, porque nos ausentamos ...

porque nos decepcionamos tanto e queremos fugir dele ?

Por que apostamos tanto em alguém, e chegamos ao ponto de transferir nossa felicidade para outras mãos ?


Nós somos feitos de poeira de estrelas





"O nitrogênio de nosso DNA,
o cálcio de nossos dentes,
o ferro de nosso sangue,
o carbono de nossas tortas de maçã
foram feitos no interior de estrelas em colapso.
Nós somos feitos de poeira de estrelas."

(Carl Sagan)

Uma pesquisa comprovou o que Carl Sagan já falava há tempos: os humanos realmente são feitos de poeira de estrela. Depois de analisar 1500 estrelas, astrônomos chegaram à conclusão de que tanto os seres humanos quanto os astros brilhantes possuem 97% do mesmo tipo de átomos.

Constataram ainda que os elementos essenciais para a vida como a conhecemos (hidrogênio, nitrogênio, oxigênio, fósforo e enxofre) são mais prevalecentes nas estrelas que estão no centro da galáxia.

A questão é: como os astrônomos sabem quais elementos compõem as estrelas se eles não conseguem chegar até elas? Elementar, meu caro Watson. Eles usam uma técnica conhecida como espectroscopia.




Nós Somos Feitos de Poeira das Estrelas

É assim: cada elemento emite um comprimento de onda de luz diferente, é como se cada um tivesse sua própria marca. Assim, analisando cada “marca”, os cientistas conseguem distinguir de qual elemento é aquela emissão, que foi captada com um instrumento chamado espectrógrafo.

O espectrógrafo, neste caso, tem nome e sobrenome: trata-se do Apache Point Observatory Galactic Evolution Experiment (APOGEE), que fica no estado norte-americano do Novo México.




“É de grande interesse poder mapear todos os principais elementos do corpo humano nas estrelas da nossa Via Láctea”, afirmou Jennifer Johnson, participante da equipe da SDDS-III APOGEE, que fez a descoberta. “Isso nos permite ver onde e quando a vida passou a ter os elementos necessários para evoluir na galáxia.”

Pois então amigos, por isso que a humildade e a simplicidade são tão importantes, afinal, de que adianta o orgulho? Somos apenas poeira ao vento, poeira de estrelas, grãos minúsculos neste universo sem fim...Vamos pensar nisso com carinho enquanto ouvimos Poeira ao Vento do Grupo Kansas?




Eu também não poderia deixar de partilhar com vocês a minha nova playlist do céu e das estrelas para você ouvir e apreciar! Até a próxima!




Nós somos feitos de poeira de estrelas





"O nitrogênio de nosso DNA,
o cálcio de nossos dentes,
o ferro de nosso sangue,
o carbono de nossas tortas de maçã
foram feitos no interior de estrelas em colapso.
Nós somos feitos de poeira de estrelas."

(Carl Sagan)

Uma pesquisa comprovou o que Carl Sagan já falava há tempos: os humanos realmente são feitos de poeira de estrela. Depois de analisar 1500 estrelas, astrônomos chegaram à conclusão de que tanto os seres humanos quanto os astros brilhantes possuem 97% do mesmo tipo de átomos.

Constataram ainda que os elementos essenciais para a vida como a conhecemos (hidrogênio, nitrogênio, oxigênio, fósforo e enxofre) são mais prevalecentes nas estrelas que estão no centro da galáxia.

A questão é: como os astrônomos sabem quais elementos compõem as estrelas se eles não conseguem chegar até elas? Elementar, meu caro Watson. Eles usam uma técnica conhecida como espectroscopia.




Nós Somos Feitos de Poeira das Estrelas

É assim: cada elemento emite um comprimento de onda de luz diferente, é como se cada um tivesse sua própria marca. Assim, analisando cada “marca”, os cientistas conseguem distinguir de qual elemento é aquela emissão, que foi captada com um instrumento chamado espectrógrafo.

Amor e superação de uma falta : PS Eu Te Amo



PS: ESTAREI SEMPRE AQUI ESPERANDO
POR VOCÊ !


Sabemos que, às vezes, é difícil superar a perda de um ente querido e seguir com a vida apesar da ausência dele. Neste processo de aceitação e superação do luto, alguns filmes ajudam a enxergar uma luz no fim do túnel. O longa P.S. Eu Te Amo é um bom exemplo. É uma inspiração para superar a perda. É uma linda história de amor!

No filme, Holly Kennedy (Hilary Swank) é casada com Gerry (Gerard Butler), um engraçado irlandês por quem é completamente apaixonada. Quando Gerry morre, a vida de Holly também acaba. Em profunda depressão, ela descobre com surpresa que o marido deixou diversas cartas que buscam guiá-la no caminho da recuperação.

Inspirado no livro com o mesmo título, o filme P.S. Eu te Amo é de 2007 e agradou bastante quem gosta de romance e poesia. Holly Kennedy é profissionalmente indefinida e tem medo de ser abandonada pelo homem que ama. E é surpreendida pela morte dele.

Quando ela se vê nesta situação desesperadora e sem volta, ela se entrega ao isolamento e a uma vida de lembranças e sonhos. Apesar de eles não formarem um par perfeito, o amor entre eles era verdadeiro e juntos enfrentam suas diferenças e as dificuldades financeiras. Mesmo com a morte, o vínculo afetivo fica!


Holly Kennedy ( interpretada por Hilary Swank) e Gerry(Gerard Butler)


O que tira a personagem deste estado emocional é o vínculo afetivo dela com o falecido. Depois de ficar viúva, ela recebe um inesperado presente. Trata-se de uma mensagem gravada em fita cassete por seu marido que promete a ela cartas que ainda chegarão.

As mensagens chegam mesmo na sua caixa de Correio, são sempre assinadas por Guerry e com o P.S. Eu te amo. Assim, Holly é conduzida de volta à vida. Como se ele a guiasse em novos caminhos e numa nova jornada existencial.

Ela é confortada pela presença de Gerry por meio das cartas. E se nega a tentar um relacionamento com Daniel, interpretado por Harry Connick Jr. A trilha sonora é competente e ajuda o público a vivenciar a parte central da história. O filme P. S. Eu te amo emociona e pode contribuir para ajudar pessoas a levantarem a cabeça e enfrentar a vida depois da morte de alguém querido.




Superação do luto

É possível lindar com a perda de um companheiro. Não é fácil, mas há algumas reflexões e atitudes que podem ajudar bastante. Da mesma forma, que administrar a perda dos pais é complexo e exige bastante esforço dos filhos.

Um dos caminhos que podem aliviar bastante a dor é pensar que eles continuam vivos dentro de nós. E por eles, temos que tentar nos alegrar e buscar pensamentos e atividades que nos confortem e nos deixem felizes. Assim, estaremos fazendo-os felizes também.




Para superar o luto, temos que aceitar passar por algumas fases que vêm após a morte de alguém querido. Primeiro, a sensação de perder o chão, depois uma certa raiva e a não aceitação. Em seguida, vem a conscientização da perda e, por último, a sensação de que a pessoa cumpriu sua missão na terra e que agora está num lugar melhor.

Só depois destas etapas, vamos ganhando força para superar a perda. Esquecer não. Mas aprender a conviver com a falta. Importante salientar que ao passar por todas estas etapas, o ideal é contar com a companhia de outras pessoas que nos são gratas.

Conclusão:




P.S. Eu te Amo é um dos filmes românticos mais poéticos e delicados das últimas décadas. Inspirado no livro de mesmo nome, de autoria da escritora irlandesa Cecelia Ahern, ele percorre sutilmente e sem pieguices a trajetória de uma garota perdida, profissionalmente indefinida, quase despojada de seus antigos sonhos e ideais, com medo de ser abandonada pelo homem que ama como ocorreu com sua mãe, e subitamente arrebatada de seu amor não pela vida, mas sim pela morte. Veja o filme, ouça a canção, você vai se emocionar!

Sobre a Música do Richard Marx - Right Here Waiting

"Right Here Waiting" é uma balada gravada por Richard Marx no seu segundo álbum, Repeat Offender. "Right Here Waiting" foi hit número um na Billboard Hot 100. No Brasil, foi a 47ª música mais tocada nas rádios em 1989, e esteve incluída na trilha sonora internacional da telenovela da Rede Globo "Top Model ", exibida entre 1989 e 1990.




Fontes:

P.S. Eu te amo. EUA. Comédia / Drama 2007

https://gruposaojudastadeu.com.br/filme-p-s-eu-te-amo-uma-inspiracao-para-superar-a-perda/







Amor e superação de uma falta : PS Eu Te Amo



PS: ESTAREI SEMPRE AQUI ESPERANDO
POR VOCÊ !


Sabemos que, às vezes, é difícil superar a perda de um ente querido e seguir com a vida apesar da ausência dele. Neste processo de aceitação e superação do luto, alguns filmes ajudam a enxergar uma luz no fim do túnel. O longa P.S. Eu Te Amo é um bom exemplo. É uma inspiração para superar a perda. É uma linda história de amor!

No filme, Holly Kennedy (Hilary Swank) é casada com Gerry (Gerard Butler), um engraçado irlandês por quem é completamente apaixonada. Quando Gerry morre, a vida de Holly também acaba. Em profunda depressão, ela descobre com surpresa que o marido deixou diversas cartas que buscam guiá-la no caminho da recuperação.

Inspirado no livro com o mesmo título, o filme P.S. Eu te Amo é de 2007 e agradou bastante quem gosta de romance e poesia. Holly Kennedy é profissionalmente indefinida e tem medo de ser abandonada pelo homem que ama. E é surpreendida pela morte dele.

Quando ela se vê nesta situação desesperadora e sem volta, ela se entrega ao isolamento e a uma vida de lembranças e sonhos. Apesar de eles não formarem um par perfeito, o amor entre eles era verdadeiro e juntos enfrentam suas diferenças e as dificuldades financeiras. Mesmo com a morte, o vínculo afetivo fica!


Holly Kennedy ( interpretada por Hilary Swank) e Gerry(Gerard Butler)


O que tira a personagem deste estado emocional é o vínculo afetivo dela com o falecido. Depois de ficar viúva, ela recebe um inesperado presente. Trata-se de uma mensagem gravada em fita cassete por seu marido que promete a ela cartas que ainda chegarão.

Música que sai diretamente do meu coração . . .




Oi gente, vários fatores nesta pandemia nos afetaram mental e psicologicamente e por isso recorri a algumas músicas, pensadores e filósofos que nos ensinam com suas obras a encarar a vida com mais serenidade e sabedoria.

Saibam que isso não se aprende nos livros, na escola ou apenas com as vitórias. A sabedoria se aprende e deve ser cultivada ao longo de toda a vida, através de experiências, vivências, erros e acertos. E a música tem uma parcela de contribuição gigante nisto tudo.

E para nos ajudar nesse longo e maravilhoso percurso, cataloguei algumas mensagens de sabedoria, reflexão e otimismo que irão despertar uma faísca de reflexão sobre o modo que você está construindo a sua vida. E ao final, uma canção diretamente do meu coração...


O grau mais elevado da sabedoria humana é saber adaptar o seu caráter às circunstâncias e ficar interiormente calmo apesar das tempestades exteriores.   Daniel Defoe

Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.
Cora Coralina

Escuta e serás sábio. O começo da sabedoria é o silêncio.
Pitágoras

Ser feliz não é ter uma vida perfeita, mas deixar de ser vítima dos problemas e se tornar o autor da própria história.
Abraham Lincoln

E agora diretamente do meu coração, pois estou sem palavras para grandes textos, mas o coração continua gigante e pulsante para trazer as canções que de uma forma latente tocam os nossos corações trazendo à tona reflexões e beleza e sobretudo levezas... A vida é para ser vivida todos os dias, sem mágoas ou ressentimentos. Deixe seu coração pulsar de emoção!



" Eu poderia começar a sonhar, mas isso nunca terminaria

Enquanto você estiver distante

nós podemos também fingir que eu estava sonhando

Diretamente do coração

Você disse que é fácil, mas quem diria

que nós seríamos capazes de manter isso desta maneira

Mas é mais fácil

Vindo diretamente do coração

Entregue para mim, diretamente do coração

Diga-me que nós podemos começar de novo

Você sabe que eu nunca partirei - enquanto eu souber que

Isso está vindo diretamente do coração

Eu te verei na rua alguma outra hora e todas as nossas

palavras simplesmente sairão do controle

Enquanto estivermos sonhando

Diretamente do coração

Entregue para mim, diretamente do coração

Diga-me que nós podemos começar de novo

Você sabe que eu nunca partirei - enquanto eu souber que

Isso está vindo diretamente do coração."

Bryan Adams

Sobre a Canção Straight from the Heart

Bryan Adams em 1984 e nos dias atuais


" Straight from the Heart " é uma canção gravada pelo músico de rock canadense Bryan Adams . Foi lançado em fevereiro de 1983 como o primeiro single de seu terceiro álbum de estúdio, Cuts Like a Knife .

A canção foi escrita por Eric Kagna, um cantor / compositor de Vancouver, e a ponte instrumental foi contribuída por Adams. O crédito oficial do compositor é dividido igualmente entre Adams e Kagna.

E agora a canção que é uma linda viagem dentro da nossa emoção. Espero que apreciem!


 


Fontes de pesquisa:









Música que sai diretamente do meu coração . . .




Oi gente, vários fatores nesta pandemia nos afetaram mental e psicologicamente e por isso recorri a algumas músicas, pensadores e filósofos que nos ensinam com suas obras a encarar a vida com mais serenidade e sabedoria.

Saibam que isso não se aprende nos livros, na escola ou apenas com as vitórias. A sabedoria se aprende e deve ser cultivada ao longo de toda a vida, através de experiências, vivências, erros e acertos. E a música tem uma parcela de contribuição gigante nisto tudo.

E para nos ajudar nesse longo e maravilhoso percurso, cataloguei algumas mensagens de sabedoria, reflexão e otimismo que irão despertar uma faísca de reflexão sobre o modo que você está construindo a sua vida. E ao final, uma canção diretamente do meu coração...


O grau mais elevado da sabedoria humana é saber adaptar o seu caráter às circunstâncias e ficar interiormente calmo apesar das tempestades exteriores.   Daniel Defoe

Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.
Cora Coralina

Lindas músicas e belos vídeos por Adriana Helena














Lindas músicas e belos vídeos por Adriana Helena





O mar e a música são os melhores remédios para curar



Morning Waves GIF | Imagens católicas, Imagens animadas, Natureza


" Todo silêncio diz algo, mas nem todo mundo quer ter o trabalho de ler as legendas da alma." — Zack Magiezi

Como compreender a voz do silêncio? Difícil não é? Sabia que as maiores guerras acontecem em silêncio? Pois é, o silêncio é sempre uma conversa com a nossa parte mais madura. Por isso, ele é a melhor opção de cura de um momento doloroso. Mas o silêncio não está só: ele tem o auxílio do tempo, da música e se tiver por perto, também o auxílio do mar. Assim, diante destes 4 remédios, você vai conseguir se curar e sua dor vai passar...

O Silêncio

Há dias de tristeza silenciosa nas diversas fases de nossa vida; há momentos desesperadamente solitários e horas de luta mental. Há horas de angústia cruel, quando as lágrimas se recusam a cair ou caem ... Eu diria que meu silêncio é um amigo imprescindível. Ele me livra de problemas futuros, me protege e muitas das vezes me ensina. Além de tudo, ele está sempre ali quando eu preciso.


O Tempo

Você não precisa superar de imediato quando algo não dá certo, não precisa se privar de sentir tais emoções e muito menos fingir que está tudo bem, só porque vem recebendo conselhos dizendo pra ir adiante. Superar tem lá as suas fases, seja a recaída, o tombo, voltar com os pés no chão, erguer a cabeça e seguir em frente. Em meio a isso tudo, inclui não se sentir bem, o choro, sofrimento ... Ou não, até porque cada um tem o seu modo e o seu tempo de superar. O que eu quero dizer é que é tudo bem chorar, ficar mal e chorar por uns dias ou até um tempo, é tudo bem passar por essa fase considerada ruim, porque assim você chegará na fase boa. Assim como é tudo bem passar por essa fase feliz, sorrindo, elevando a positividade. O fato é que você não precisa ser forte, não precisa ter medo de demonstrar fraquezas. Apenas você sabe o que está sentindo, então ignore intervenção de terceiros. Deixar doer é muito melhor do que ignorar a dor, acredite. Se permita sentir o sentimento que está em seu coração no momento, só tenha em mente que tudo vai ficar bem, porque hora ou outra vai ficar.


O Mar

Um momento na praia, com direito a banho de mar, além de melhorar a respiração, alivia a tensão muscular e a dor nas articulações. Por consequência, a água salgada acaba sendo uma poderosa aliada para pessoas que sofrem de insônia e outros males... Com o corpo mais relaxado, além do barulho hipnotizante das ondas, o sono e todas as funções de seu organismo serão revigoradas. Se você puder, olhe o mar, veja as ondas, sinta o frescor da brisa, fique em silêncio apenas observando o balançar das ondas, a lua no horizonte, a placidez das águas e tudo começará a fluir melhor.


A Música

A música é o alívio a alma sofrida e a alegria dos descontentes. Ao ouvir uma música, dá para descrever exatamente as reações que seu corpo apresenta, por exemplo, dependendo da canção, sua respiração pode ficar mais ofegante, os batimentos cardíacos podem estar mais acelerados ou mais leves, a pressão sanguínea pode aumentar ou diminuir ...Tem gente que é doce no olhar, e brisa na fala por causa da música. Gosto de ouvir música e respirar baixinho até acreditar que eu não sou demais nem de menos. Ouvir uma canção é contactar a própria alma.

Hoje, a canção que me conectou com o divino foi "Be Here Now" que é a música mais linda e emocionante que ouvirá agora. É inédita, do jovem brasiliense Gustavo Bertoni, vocalista da banda Scalene, cuja melodia e letra em inglês, aliada ao violão melancólico com influências que vão de Simon & Garfunkel a Sufjan Stevens, me encantou e te encantará imensamente. O vídeo publiquei no meu Canal no YouTube, com a tradução simultânea. É lindo!! Até mais queridos amigos! 💖