7 frases de ânimo para os momentos difíceis

Todos precisamos ler frases de ânimo de vez em quando. Por mais fortes que sejamos, sempre há circunstâncias nas quais tudo parece obscuro e sem saída. Nestes momentos, é necessário encontrar palavras que nos devolvam a fé e a esperança na vida.

As frases de ânimo são como um nutriente para a força que levamos dentro de nós, mas que às vezes adormece. É normal. Não somos máquinas e, diante da adversidade, não podemos reagir como robôs. Precisamos de tempo para assimilar os maus momentos e conseguir continuar.

“A oposição é uma parte natural da vida. Assim como desenvolvemos nossos músculos levantando pesos, desenvolvemos nosso caráter superando desafios e adversidades.”    – Stephen R. Covey –

É precisamente nestes momentos duros que as frases de ânimo ganham um sentido ainda maior. Elas nos ajudam a retomar o rumo e a recuperar a confiança no que somos capazes de fazer. Aqui estão 7 dessas frases, para que você as tenha sempre à mão e as consulte se sentir que a esperança está se apagando.

1. Frases de ânimo para lembrar que nada é impossível

Esta é uma das mais belas frases de ânimo escritas por Nelson Mandela. Ela diz: “Tudo parece impossível até ser feito”. Trata-se de uma afirmação simples que possui um universo de significados, especialmente por ter sido dita por quem a disse.

Nelson Mandela é um exemplo perfeito de que nada é impossível. Passou 30 anos de sua vida na prisão e, quando saiu, o fez para mudar a realidade de seu país. Algo que para muitos era impossível, ele transformou em realidade.

2. Nossa própria força

Todos possuímos uma enorme força interior. Porém, nem todo mundo é consciente disso. Talvez porque não encontraram essa força, porque não permitem a si mesmos se dar conta de que a possuem, ou porque estão atravessando um momento difícil que não lhes permite ver que são muito mais capazes do que acreditam.

Isso é o que dá a entender Benjamim Jonson em uma das frases de ânimo que escreveu. Ela diz assim: “Quem não enfrentou a adversidade não conhece a sua própria força”.

3. Ser feliz o tempo todo

Às vezes pensamos que a felicidade está em algum lugar e que, quando chegarmos lá, vamos experimentá-la. Esse lugar pode ser o sucesso material, um amor maravilhoso ou simplesmente uma mudança de circunstâncias. Porém, ver as coisas dessa forma é errado.

Jim Rohn diz o seguinte: “Aprenda a ser feliz com o que tem enquanto persegue tudo que você quer”. Significa que ser feliz é um sentimento que vem de dentro e que não depende do que temos ou queremos conseguir.

4. O afeto vale ouro

Muitas vezes o que nos devolve a esperança e a vontade de seguir adiante é o afeto de outras pessoas. Em momentos difíceis esse efeito tem um grande valor. Equivale a um bálsamo que nos permite tomar um segundo de ar e seguir.

Esta verdade está contida em uma frase de Albert Schweitzer: “Às vezes nossa luz se apaga, mas se acende de novo em uma chama instantânea pelo encontro com outro ser humano”. Às vezes um abraço ou uma palavra amorosa conseguem que a luz e a clareza voltem.

5. Seguir, sempre seguir

Uma das frases de ânimo mais antigas foi dita por Confúcio: “Não importa o quão lento você for, desde que não pare”. Esta é uma afirmação contundente, que transmite uma enorme verdade. A única opção possível deve ser a de seguir, apesar de tudo.

Se pensarmos com cuidado, nada do que conseguimos rapidamente é sólido. O mais valioso e certo da vida se constrói passo a passo, às vezes contra as circunstâncias. É aí que não devemos desanimar, mas sim nos manter no processo.

6. Sempre há algo a fazer

Thomas Alva Edison disse: “Quando tiver esgotado todas as possibilidades, lembre-se de que não as esgotou”. Edison é um dos melhores exemplos de perseverança. Fez o mesmo experimento milhares de vezes, até que funcionou.

A frase de Edison nos convida a procurar novos caminhos quando parece não haver nenhum. Também chama a criar, a imaginar sempre novas soluções possíveis, por mais difícil que as coisas pareçam.

7. O pensamento é tudo

O pensamento é um dos aspectos decisivos da vida. Quase sempre tudo depende do que está em nossa mente. A realidade se constrói primeiro na mente, e só se concretiza a partir dela.

A esse respeito, James Allen disse: “Hoje você está onde seus pensamentos o trouxeram; e você estará amanhã onde seus pensamentos o levarem”. Ele tem toda razão. De acordo com o que há em nossa mente, assim será a realidade que construiremos.

Todas estas frases de ânimo são uma arma poderosa quando passamos por circunstâncias difíceis. Seu poder está em nos ajudar a lembrar que ser feliz é possível, que conseguiremos realizar os nossos sonhos.

Postado em A Mente é Maravilhosa

Uma ideia que resolve um drama infantil

Uma ideia que resolve um drama infantil – a inveja criativa 

da semana

A criatividade brasileira está de volta na corrente da inveja. Renata Florio, da Ogilvy Nova Iorque, invejada na semana passada, revela sua inveja criativa por uma ideia que ganhou Leão de Prata em Cannes, e que serve para resolver um verdadeiro drama infantil. Quer saber qual é? Aperta o play ! 

Postado em Blue Bus em 19/07/2018

Amigo . . .

Amigo é alguém que está envolvido com os nossos ideais e serve de alavanca para que, juntos, os realizemos.

Amigo não compete: soma forças e acrescenta.

Amigo é alguém que tem mais ou menos o nosso rítmo e não nos deixa esperando quando o assunto é importante. Aliás, Amigo sempre sabe o que é muito importante para nós.

Amigo, quando não concorda ou não aprova alguma atitude que venhamos a tomar, coloca-se de forma direta, sem rodeios. Ele não some, não fica emburrado, não faz jogo nem nos dá a retaliação do silêncio indecifrável.

Amigo é alguém que, estando acima de nós, nos ensina com bondade e estando abaixo de nós, aprende com simplicidade. Amigo é instrutor e aprendiz simultaneamente.

Amigo entende de diferenças individuais e as respeita, sem contudo traçar linhas divisórias intransponíveis que causam desapontamentos e bloqueiam a livre expressão da nossa maneira de ser.

Amigo é alguém a quem confiamos desde uma confidência até um testamento.

É alguém para quem podemos ligar ou procurar a qualquer hora porque há horas na vida que não podem esperar mais um minuto.

Amigo rejubila-se com a nossa vitória e sabe tornar a nossa derrota suportável.

Para um Amigo podemos contar os nossos feitos sem que pareça arrogância ou ostentação e podemos narrar as nossas fraquezas e fracassos sem que pareça humilhação.

Quem tem um amigo assim pode dizer que encontrou um tesouro.

Os demais não são amigos. São colegas eventuais sem comprometimento e estes sempre temos às dúzias.

Se você tem ao menos um Amigo, erga as mãos para o céu pela dádiva.

Seja para ele tudo que ele é para você e um pouco mais.

Aos colegas eventuais ... a eventualidade.

Ao Amigo verdadeiro, a incondicional Amizade!

Fátima Irene Pinto

Mantenha distância de quem não torce por você

Marcel Camargo

Já se disse que manter por perto as pessoas que nos tornam melhores será uma das melhores atitudes que poderemos tomar nesta vida. Isso porque essa é uma forma certa de nos cercarmos de boas energias, de sentimentos verdadeiros, de sorrisos sinceros. Quem torce verdadeiramente por nós raramente irá nos decepcionar.

Por outro lado, se prestarmos atenção, sempre existirá alguém que parece torcer contra os nossos sonhos, como se desejasse que nunca saíssemos do lugar. Trata-se daquela pessoa que joga baldes diários de água fria sobre nossas cabeças, sempre que sonhamos alto ou conquistamos algo. Em vez de parabenizar, já listam tudo o que pode vir a dar errado dali em diante.

Infelizmente, existe muita maldade por aí, dentro de pessoas que jamais imaginávamos poder agir de uma forma cruel. Sim, há pessoas cruéis disfarçadas de bondade e companheirismo, mas que se mostram o oposto do que eram, a partir do momento em que avançamos na vida, ou mesmo traçamos sonhos maiores para nós. Não conseguem animar, motivar, muito pelo contrário.

Talvez sejam pessoas infelizes demais e desejam jogar para fora de si aquele sentimento ruim, pois não conseguem respirar direito, não se aguentam. Não aceitam, com isso, que o outro consiga sorrir, sonhar, avançar e conquistar, uma vez que elas próprias não conseguem sair do lugar, de tanto que prestam atenção na vida alheia, deixando suas vidas passarem em branco.

Pensar somente em si mesmo nunca será saudável para ninguém, porém, o excesso oposto também não. Quem se esquece de si mesmo, focando somente as vidas ao lado, fatalmente acabará se achando pior do que todo mundo. E, como esse tipo de gente nunca aprendeu a correr atrás dos seus desejos, somente poderá tentar atrapalhar o sucesso do outro, muitas vezes de maneira desumana, plantando fofoca e maldade.

Sendo assim, o tipo de pessoa com quem convivermos de perto determinará o tanto de momentos felizes que pontuarão nossa jornada. Sempre será providencial nos afastarmos de gente invejosa, pois é assim que sobrará espaço para aconchegarmos aqueles que torcem pela nossa felicidade com verdade e amor. É isso que nos move, afinal.

Postado em Conti Outra

Como anular o Golpe !

Assim caminha a humanidade: com muita exposição e pouca privacidade

Alessandra Piassarollo

Tempos atrás encontrei uma colega que não via há meses. No meio da conversa animada ela me falou que eu deveria postar mais coisas sobre mim, para que as pessoas ficassem sabendo o que acontece na minha vida.

Uau! Eu nem saberia explicar o que pensei. Fiquei olhando pra ela, sem dizer nada. Ela riu do meu embaraço e eu disse que iria pensar no caso. Fui pega desprevenida, não estava preparada para um pedido desses. Aliás, não achei que isso fosse pedido que se fizesse pra alguém. Todos os meus questionamentos giravam em torno da frase: A troco de quê eu faria isso?

Despedimo-nos e, desde então, tenho pensado sobre isso. Principalmente quando fico sabendo de todos os detalhes da vida de alguém, sem fazer nenhum esforço para isso. E quando digo todos os detalhes, quero dizer mais detalhes do que eu precisava saber. Vejo que muita gente ficou viciada em dar satisfação do que está fazendo. Se vai ao hospital, se pede um hambúrguer, se assiste a um filme… tudo precisa ser contado.

Às vezes tenho a impressão de que isso virou uma febre, uma regra de conduta, sobretudo para as vidas mais vazias.

Se a pessoa está se sentindo bem, posta logo uma foto. Se não está, foto seguida de frase de motivação. Se estiver sem assunto, foto dizendo que o sorriso é o segredo de tudo, ou foto de lado, ou em preto e branco ou de cabeça pra baixo. Importante é não passar em branco.

Às vezes, a vontade de dizer o que sente é tanta, que a pessoa não mede as palavras. O amor é um exagero, e a felicidade nem é tão rotineira como pretendem que seja. O amor acaba rápido ou muda de dono e ficamos embasbacados, porque não há compreensão que seja capaz de entender os motivos por trás desses desatinos todos.

E assim, caminha a humanidade, com muita exposição e pouca privacidade.

É claro que é legal ter alguma coisa pra contar, ou até pra desabafar. Ninguém vai dizer que isso é inconveniente ou indevido. Também não precisamos abominar as redes sociais, de forma alguma. Mas é preciso agir sem exagero, com limites e bom senso, senão não dá pra curtir.

Porque sim, todos querem acessar as redes sociais, mas não se pode querer saber tintim por tintim da vida de ninguém. É tanto mais do mesmo, que a gente tem vontade de colocar certas pessoas em soneca de 360 dias. Vale lembrar que nesses tempos atuais, as impressões que passamos através das redes sociais são, inevitavelmente, relevantes para nossa imagem pessoal.

Sem tantos assuntos, tem gente que força a barra. Cria polêmica, especula a vida de todo mundo, vive a vida dos outros. Esquece que a vida de verdade acontece sob o sol, do lado de fora da internet.

A vida é muito mais que o famoso ”o que você está pensando?”, e é muito mais intensa do que uma atualização de status poderia explicar. Tudo isso, é claro, desde que você esteja vivendo a sua vida, e fazendo isso do jeito certo.

Tá certo que as redes sociais tornaram-se uma espécie de opção de lazer para todos nós, mas ainda assim cabe um aviso: Viva bem sua vida, mas não a exponha demais.

Postado em Conti Outra

Sem casa, sem emprego e com mais crianças mortas: o Brasil do golpe é um pesadelo

Joaquim de Carvalho

Duas notícias dão a medida de como o Brasil piorou nos últimos anos, depois que se colocou em marcha o movimento para tirar Dilma Rousseff e o PT do poder.

O Fantástico da Rede Globo mostrou as obras do Minha Casa, Minha Vida que estão paradas em vários Estados do Brasil.

Um motivo é de ineficiência administrativa: o governo que assumiu em 2016 não conseguiu entregar as moradias por não fazer coisas simples, como a ligação de energia.

Outro problema é em razão da falta de recursos: as construtoras abandonaram as obras porque não recebem do governo federal.

Hoje a Folha de S. Paulo informa que, pela primeira vez em 26 anos, aumentou a mortalidade infantil.

Até 2016, o Brasil vinha reduzindo a taxa de mortalidade infantil em 4,9%, em média, a cada ano. No primeiro ano do governo de Michel Temer, essa taxa aumentou em 5%.

Hoje morrem 14 crianças a cada mil nascimentos. A tendência, segundo estudos do próprio Ministério da Saúde, é que a mortalidade infantil tenha crescido em 2017 e cresça também em 2018.

O governo que assumiu na mão grande, conspirando para derrubar a presidente eleita com cerca de 54 milhões de votos, atribui o desastre à herança da administração de Dilma.

Seus porta-vozes na velha imprensa endossam a posição. Mas estas análises já não convencem nem mesmo quem foi às ruas de camisa da CBF protestar contra a corrupção.

Em 2014, último ano em que Dilma pode governar sem estar emparedada pelo movimento, vá lá, golpista, os índices de emprego e renda eram vigorosos.

Na prática, não havia desemprego no Brasil: os 5% registrados indicavam que quem procurava colocação encontrava. Hoje a taxa de desemprego é superior a 12%.

Com renda menor e menos emprego, a economia trava, os impostos caem e o governo fica sem dinheiro para tocar o orçamento.

Não é difícil compreender.

Mas, desde 2016, o Brasil vive de farsa: com a aprovação do teto nas verbas do orçamento, o país voltaria a crescer. Não voltou.

A reforma trabalhista provocaria uma explosão na geração de empregos. Não provocou.

A privatização de ativos públicos provocaria um novo ânimo nos investidores. O que foi privatizado só deu alegria — e muita alegria — a quem comprou, não aos ex-donos, no caso, nós.

A passagem aérea, com a permissão de cobrança por bagagem, tornaria as viagens mais baratas. Não tornou.

Enfim, a lista de fracassos é gigantesca e, por óbvio, explica por que Lula, sem ser visto pelo grande público há 100 dias, lidera as pesquisas.

Explica também por que há um movimento gigantesco para que Lula continue longe do povo, movimento que é liderado por setores do Judiciário, mas que não parecem autônomos.

O Brasil é um país que se move por lobbies, como de resto a maior parte das nações. E Lula, numa definição precisa, é o lobista dos mais pobres.

É ele quem, efetivamente, briga por mais casas — Minha Casa, Minha Vida — e também contra a mortalidade infantil.

Havia um tempo em que se dizia que fazia isso por demagogia. Mas, desde que governou, colocou em prática políticas sociais que atenuaram as mazelas dos mais pobres.

É fato, não é discurso.

Ele e o PT falharam em muitas coisas quando governaram, mas dizer que o Brasil não era melhor com eles é uma mentira que ofende a inteligência.

E, além disso, ajuda a manter as coisas como estão: o pobre sem casa e a criança morrendo.

Alguém deve estar ganhando muito com este estado de coisas, e não é o brasileiro de uma maneira geral.

Postado em DCM em 16/07/2018