Abundância é nosso futuro

No palco do TED2012, Peter Diamandis defende o otimismo - que nós inventemos, inovemos e criemos meios de resolver os desafios que pairam sobre nós. 

"Não estou dizendo que não temos problemas; certamente os temos. Mas no final, nós acabaremos com eles".

O seu olhar...

  

Fala agora para o tempo que você quer dar um tempo.

Parar com a mania de perseguição, de incapacidade,

e modificar a maneira de como você vê a vida,

não importa a sua idade.

A vida é bela e pede uma fita amarela.

Alias, a vida tem mil cores possíveis.

Depende apenas do seu estado, da maneira que vê essa vida.

Há quem veja beleza diante do mar,

e há quem tem fobia de tanta água.

Há quem ande pela areia e sente “energias”,

outros, apenas “alergias”.

Tudo depende do seu olhar.

É ele, o seu olhar, que muda caminhos,

aceita provocações, se acalma ou se agita.

O mundo continua o mesmo,

o tempo, anda da mesma maneira.

E isso fica claro, quando você vai para o campo,

deita na rede e espera o tempo passar.

Fala agora para o tempo que você quer amar.

Que você precisa receber o amor.

Que você quer mudar e perceber a mudança nos outros.

Fala agora para o tempo que o desejo não pode esperar.

É tempo de encontros e de reencontrar.

A fórmula da felicidade não é o conquistar,

nem pense que é o “ter”.

A felicidade passa antes pelo “ser”.

Seja então, mais você.

Fala para o tempo agora que é hora de encantar,

e dele poder roubar o melhor que a vida pode lhe dar.

Ser feliz, agora e sempre,

com o tempo que lhe restar…

Paulo Roberto Gaefke

Lixos existenciais

Letícia Thompson

Se é verdade que a cada dia basta a sua carga, por que então teimamos em carregar para o dia seguinte nossas mágoas e dores? 

Há ainda os que carregam para a semana seguinte, o mês seguinte e anos afora...

Nos apegamos ao sofrimento, ao ressentimento, como nos apegamos a essas coisinhas que guardamos nas nossas gavetas, sabendo inúteis, mas sem coragem para jogar fora. 

Vivemos com o lixo da existência, quando tudo seria mais claro e límpido com o coração renovado.

As marcas e cicatrizes ficam para nos lembrar da vida, do que fomos, do que fizemos e do que devemos evitar. 

Não inventaram ainda uma cirurgia plástica da alma, onde podem tirar todas as nossas vivências e nos deixar como novos. Ainda bem.

Não devemos nos esquecer do nosso passado, de onde viemos, do que fizemos, dos caminhos que atravessamos. 

Não podemos nos esquecer das nossas vitórias, nossas quedas e nossas lutas. Menos ainda das pessoas que encontramos, essas que direcionaram nossa vida, muitas vezes sem saber.

O que não podemos é carregar dia-a-dia, com teimosia, o ódio, o rancor, as mágoas, o sentimento de derrota.

Acredite ou não, mas perdoar a quem nos feriu dói mais na pessoa do que o ódio que podemos sentir toda uma vida.

As mágoas envelhecidas transparecem no nosso rosto e nos nossos atos e moldam nossa existência.

Precisamos, com muita coragem e ousadia, abrir a gaveta do nosso coração e dizer: eu não preciso mais disso, isso aqui não me traz nenhum benefício e eu posso viver sem.

E quando só ficarem as lembranças das festas, do bem que nos fizeram, das rosas secas, mas carregadas de amor, mais espaço haverá para novas experiências, novos encontros. Seremos mais leves, mais fáceis de ser carregados mesmo por aqueles que já nos amam.

Não é a expressão do rosto que mostra o que vai dentro do coração? De coração aberto e limpo nos tornamos mais bonitos e atrativos e as coisas boas começarão a acontecer.

Luz atrai, beleza atrai. Tente a experiência!... 

Sua vida é única e merece que, a cada dia, você dê uma chance para que ela seja rica e feliz.

Postado no blog Só Palavras

Gatinha aos "enta"...

Visita de rotina aos médicos. Todo ano a mesma peregrinação. Mastologista, ginecologista, oftalmologista, dentista.

Mas um dia, resolvi incluir um "ISTA" novo na minha odisseia.

Um DERMATOLOGISTA...

Já era hora de procurar uns creminhos mágicos para tentar retardar ao máximo as marcas da inevitável entrada nos ENTA.

Na verdade, sentia-me espetacular. Tudo certo.

Ninguém podia cantar para mim a ridí­cula frase da Calcanhoto 'nada ficou no lugar...' 

Mas não sei o que deu no espelho lá de casa, que resolveu, do dia para a noite, tomar ares de conto de fadas. Aliás, de bruxas. 

E mostrar coisinhas que nunca haviam aparecido (ou eu não havia notado?). 

Pontinhos azuis nos tornozelos, pintinhas negras no colo, nos braços, bolinhas vermelhas na bunda... olheiras mais profundas... 

Como assim?

Assim... Sem avisar nem nada.

De repente, o idiota resolveu mostrar e pronto.

Ah, não! Isso não vai ficar assim.

Um "ista" novo na lista do convênio. O melhor.

Queria o melhor especialista de todos os "istas"!

Achei.

Marquei. E fui tão nervosa quanto para um encontro 'bem intencionado' daqueles em que a gente escolhe a roupa íntima com cuidado, que é para não fazer feio e nem parecer que foi uma escolha proposital sabe como é, né?

Pois sim. O sujeito era um dermatologista famoso. Via e cutucava a pele de toda a nata feminina e masculina da cidade.

Assim, me armei de humildade.

Disposta a mostrar cada defeitinho novo que estava observando, através do maquiavélico e ex-amigo espelho de meu quarto.

Depois de fazer uma ficha com meus dados, o doutor me olhou finalmente nos olhos, e perguntou: O que lhe trouxe aqui?

Fiquei vermelha como um tomate. E muda.

Ele sorriu e esperou.

Quase de olhos fechados, desfiei minhas queixas.

Ele observou 'in loco' cada uma delas, com uma luz de 200wtz e uma lupa...

E começou o seu diagnóstico.

- As pintinhas são sinais do Sol, por todo o Sol que já tomou na vida. Com a idade (tóin!) elas vão aparecendo, cada vez mais numerosas. Vai precisar de um protetor solar para sair de casa pela manhã, mesmo sem ir à praia. Para dirigir inclusive. Braços e pernas e rosto e pescoço.

E praia? Evite. Só de 6 às 10 da manhã, sob proteção máxima, guarda sol, óculos e chapéu. Bronzear-se, nunca mais.

- Ahmmm... (a turma só chega às 11:00 !)

- Os pontinhos azuis são pequenos vasos que não suportam a pressão do corpo sobre saltos altos. Evite. Use sapatos com solado anabela ou baixos, de preferência. Compre uma meia elástica, Kendall, para quando tiver que usar saltos altos.

- Ahmmm... Kendall? E as minhas preciosas sandalinhas?

- As bolinhas na bunda são normais, por causa do calor. Para evitá-las use mais saias que calças. Evite o jeans e as calcinhas de lycra. As de algodão puro são as melhores e folgadas...

- Ahmmm? (e pude 'ver' as de minha mãe, enormes na cintura, de florzinhas cor de rosa... vou chorar!).

- As olheiras são de família. Não há muito que fazer. Use esse creminho à noite, antes de dormir e procure não dormir tarde. Alimentação leve, com muita fruta e verdura, pouca carne e muito peixe. Nada de tabaco, nem álcool. Nem café.

E então a histérica aqui­ começou a rir... 

Agradeci, peguei suas receitinhas e saí­ rindo, rindo...

Me dobrando de tanto rir !

No carro comecei a falar sozinha...

Tudo o que deveria ter dito e não disse:

Trabalho muito doutor, muitas noites vou dormir às 2h, escrevendo e lendo.

Bebo e fumo. Tomo café. Saio pelas noites de boemia com os amigos e seus violões para as serenatas de lua cheia... E que noites!

Adoro os saltos, principalmente nas sandálias fininhas. 

Impossível a meia elástica (argh!). Calcinhas de algodão? E folgadas? Adoro as justinhas e rendadas... E não abandono meu jeans nem sob ameaça de morte! É meu melhor amigo!

Dormir lambuzada? Neste calor? E minhas duchas frias com sabonete Johnson para ficar fresquinha como um bebê, cada noite?

E nada de praia? O senhor está louco é? Endoideceu foi?

Moro no Recife, com esse mar e tudo... E tenho só 40 anos...

Meia vida inteira pela frente!

Doutor Filistreco, na minha idade não vou viver como se tivesse feito trinta anos em um!

Até um dia desses tinha 39...

E agora em vez de 40 estou fazendo 70?

Inclua aí na sua lista de remédios... para as de 40 a 60, MEIA LUZ !

Acho que é só disso que eu preciso.

Um bom abajur com uma luz de 15wts...

E um namorado que use óculos...

É isso... só isso! Entendeu?

Parei no sinal e olhei de lado... e um cara de uns 25 anos piscou o olhou para mim. Ah... e ele nem usava óculos!

Nunca fiz o que me recomendou o filistreco ISTA.

Minhas olheiras são parte de meu charme.

E valem o que faço pelas noites a dentro... Ah! se valem!

As bolinhas da bunda desapareceram com uma solução caseira de vitamina A, que quase todas as mulheres usavam e eu não sabia, até que contei minha historinha do bruxo mau.

Os sinaizinhos estão aqui sem grandes alardes... e até que já acho bonitinho.

O espelho é muito menor... o outro, eu dei para minha filha.

E meu namorado diz que estou cada dia mais linda! 

Principalmente quando estou de saltos e rendas, disposta a encarar uma noite de vinhos e música.

É claro que ele usa óculos.

Mas quando quero ficar fatal, tiro os seus óculos... e acendo o abajur.

No mundo sempre existirão pessoas que vão te amar pelo que você é, e outras, que vão te odiar pelo mesmo motivo.

Acostume-se.

O melhor ‘ISTA’ é ser OtimISTA !

( Autor desconhecido )

Oscar superação e otimismo

Postado no Portal R7 em Junho/2013

Quando sentir-se cansado, reinvente sua vida...

Afinal de contas que dia é hoje? Por hoje não é dos melhores dias? Por que as coisas não dão certo, como planejado, sonhado e desejado?

Quer saber de uma coisa: CANSEI...

Cansei dessa gente que de tudo reclama! Do peso da vida, da dor do crescimento.

Cansei de gente que sempre tem solução para os problemas dos outros, mas nunca para os próprios.

Cansei daqueles que sempre tem um culpado para acusar. 

Cansei de todos que sabem como fazer, mas nada fazem.

Cansei desses que ao depararem com um problema, sempre encontram um exemplo de gente que tem problemas maiores, e, nunca veem bons exemplos pra citar.

Cansei desses que nunca são responsáveis por sua própria infelicidade.

Cansei das fórmulas milagrosas para tudo. Das jogadas milionárias, de loterias infalíveis. De religiões salvadoras.

Cansei eu mesmo de não acreditar em mim. De ser minha vítima predileta, enquanto lá fora a vida passa como a paisagem passa na janela dum trem em alta velocidade.

E de tão cansado de tudo. Decidi que não vou mais me cansar de nada. Que vou encher meu peito de ar e começar a correr. Correr em direção ao Sol. Buscar a luz, o calor a energia que preciso para vencer.

Decidi que vou fazer cada dia um pouco da minha obra, construindo minha vida de forma digna. Para que no futuro, eu mesmo tenha orgulho de quem fui e em quem me tornei.

Decidi que é hoje um novo e importante capítulo da minha história. História que eu mesmo tenho que escrever. Se tiver, ou não outro personagem vai depender única e exclusivamente de quem eu conquistar para estarem ao meu lado.

Decidi que sofrer por um amor não correspondido, é responsabilidade minha.

E como hoje, agora, é o único momento da vida que posso fazer algo que realmente valha a pena.

 Vou dar o primeiro passo, seguido de outro, mais outro. E nessa caminhada vou semear sorrisos, estender a mão para quem necessitar.

Mas em momento algum vou esquecer a pessoa mais importante, com quem tenho que conviver todas as intermináveis vinte e quatro horas do dia. Eu Mesmo.

Faço tudo isso para que logo depois eu não me canse de mim mesmo. E culpe você por eu não ter vivido.

Se existe alguém para quem não posso contar uma grande mentira, sobre quem não fui, mas gostaria de ter sido, SOU EU MESMO!

Por isso, convido você a fazer o mesmo. Amanhã nos encontraremos e vamos brindar...

Brindar com alegria, esses novos e maravilhosos seres humanos que nós fomos capazes de recriar. Nós Mesmos!

E para que tudo isso seja possível, vamos fazer agora mesmo um Bom Dia Hoje!

Sigmar Sabin

Postado no blog Só Palavras

Oração a si mesmo...

Quando tudo parece ter perdido o sentido, quando todas as razões, já não tem mais razão.

Quando a fé sofrer um abalo, você tem que se agarrar à única centelha que te une a DEUS.

Ela está dentro de você mesmo.

Ore...

Medite...

Mentalize...

Imagine...

Esta oração a si mesmo é aquela que você faz ao seu DEUS interior.

"Não deixe que eu desista, quando ainda não concluir minha missão.

Não permita que eu pare, sem chegar ao meu objetivo.

Não me faça voltar, se o que eu preciso é seguir adiante, até onde eu determinei quando comecei a caminhar.

Me incentive a continuar sonhando e acreditando que realizar estes sonhos, é possível.

Mostre-me sempre uma nova possibilidade, quando eu me deparar com o impossível.

Me faça acreditar em mim mesmo, até quando eu já deixei de acreditar.

Me suporte, mesmo nos momentos que eu mesmo não suporto mais o peso do desânimo.

Não desista de mim, quando todos já desistiram e voltaram para casa."

E no final, quanto a vitória acontecer, mesmo que para o mundo pareça apenas uma “questão de sorte”.

Celebre, vibre, grite emocionado:

VALEU A PENA! EU CONSEGUI.

Mesmo que apenas eu me encontre só, com você na plateia.

Reforce a cada manhã a crença, que você pode conseguir e irá conseguir.

Se ainda insistir, uma tristeza em sua alma...

Sorria por desobediência.

Desobedeça essa tristeza que quer roubar-lhe o sorriso.

Pense nisso.

Sigmar Sabin

Postado no blog Só Palavras

Amanhã apaixone-se !

Rir realmente é o melhor para a saúde !

Adriana Helena

O sorriso aproxima uns aos outros e previne doenças. Especialistas confirmam: após uma gargalhada a respiração torna-se mais profunda o que contribui para uma redução da tensão arterial, uma melhor oxigenação do sangue e aporte de nutrientes ao organismo.

De acordo com os estudiosos da área, veja os 10 benefícios que o sorriso pode trazer para nós, seres humanos: 

1. O hormônio do estresse, que é produzido pelas glândulas suprarrenais, é reduzido, protegendo o sistema imunológico. ( foi o que mencionei- a imunidade permanece alta);

2. As lágrimas passam a ter mais imunoglobinas, um anticorpo que é a sua primeira linha de defesa contra algumas infecções oculares provocadas por vírus e bactérias;

3. A boca também passa a ter mais imunoglobinas, o que resulta em uma melhor função imunológica;

4. O riso acelera a recuperação de convalescentes e é eficaz no combate à dor;

5. Tem poder de ativar a produção de endorfinas, sendo tão eficiente quanto a acupuntura, o relaxamento, a meditação, os exercícios físicos e a hipnose;

6. Se você estiver sempre sorrindo, as pessoas irão querer sempre ficar perto de você e sua convivência social será muito favorecida;

7. A pressão sanguínea aumenta durante o riso e cai abaixo dos níveis de repouso. O riso diminui a tensão muscular, um dos principais fatores que contribuem com doenças ocupacionais, como DORT – Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho;

8. O ar é expelido com grande velocidade pelos pulmões e pelo organismo quando você dá uma boa gargalhada. O corpo todo é oxigenado – inclusive o cérebro. Esse fenômeno contribui tanto para que você pense com clareza quanto para ter uma boa forma aeróbica;

9. Quem sorri, produz endorfina, que é responsável pela sensação de prazer e felicidade;

10. Escancarando os lábios para sorrir é possível movimentar diversos músculos da face, evitando rugas e a sensação de cansaço. Assim, previne os sintomas do envelhecimento, e terá uma feição mais bonita e jovem ao longo da vida.

Então, já que rir é o melhor para a sua saúde, pois você conferiu nas 10 instruções acima, só há uma maneira de colocar o estudo em prática: soltando uma boa gargalhada...

Postado no blog Vivendo a Vida Bem Feliz em 24/03/2012

Então vamos praticar sorrindo...

- Carlinhos fique quieto! Disse a mãe do garotinho.

Depois de dois minutos:

- Carlinhos eu disse para ficar quieto.Se não obedecer, a enfermeira e o médico vão brigar com você. Eu
  

já falei que aqui não é lugar para você ficar correndo.

O menino se sentou. Trinta segundos depois ele pegou com as duas mãos no rosto da mãe e perguntou:

- Mãe! O corredor não é para correr? 

Estavam a operar um paciente.

De repente, entra o administrador no bloco operatório e grita:

- Parem tudo!!! Parem o transplante!!! Há uma rejeição!...

- Uma rejeição...? Do rim? - pergunta um dos médicos da equipe.

- NÃO!!! Do cheque !!!. Não tem cobertura!...

Um homem vai ao médico e pergunta: 

- Doutor meu caso é grave?

- Ele responde!

Você só tem 3 minutos de vida!

- E o que o senhor pode fazer por mim?

- Em 3 minutos, pode ser um miojo?



Uma mulher fez correção a tudo: nariz, pescoço, mãos, pele, face, etc. No pós-operatório

o cirurgião plástico pergunta-lhe:

- Ficou satisfeita, ou deseja mais alguma coisa?

- Sim. Acho que gostaria de ter os olhos maiores e mais expressivos...

- Nada é mais fácil, minha senhora. Tragam a conta da senhora, por favor!...



O ladrão entrou em uma casa e o papagaio começou a chamar:

- Jesus ... Jesus .... Jesus

O ladrão perguntou:

- Este é seu nome?

O papagaio respondeu:

- Não. Meu nome é Moisés.

O ladrão disse:

- Que estranho só nomes bíblicos, quem colocou este nome em você?

O papagaio então respondeu:

- Foi a mesma pessoa que colocou o nome de Jesus no pitbull que está aí atrás de você!

Zona de conforto

Andrea Pavlovitsch 

Quem é que não gosta de um bom sofá. Sabe? Um sofá grande, confortável. Um sofá fofo, macio, quentinho nestes dias frios de São Paulo? Que tal? E se, além do sofá, colocarmos uma pipoquinha? Ai, que delícia, uma pipoquinha bem quentinha, com manteiga? Quem é que não quer? 

Pois é, todos nós sabemos o que é o conforto. Todos nós sabemos o que nos faz ficar confortáveis e o que nos faz ficar desconfortáveis. Muitas vezes, se sentir desconfortável com alguma coisa é pior até do que ter dor. É pior do que uma série de situações ruins, porque, ai, sei lá, incomoda uma coisa dentro da gente que a gente não sabe o que é. O desconforto é, de fato, extremamente desconfortável. 

E aí você olha para a sua vida. Seu pequeno sofá de vida, aquela zona de segurança onde você se encontra. Uma família, um relacionamento, um emprego, não sei. Aquela coisa que há tempos não é boa, mas é confortável. Aquela vida, vidinha, que faz com que você sinta que merece uma caixa de cerveja no fim de cada dia. Que faz você pensar que não tem problema arrumar só uma paquerinha fora do casamento. Aqueles pequenos pecados que, de tão pequenos, passam despercebidos. Aquela tentativa da alma e do espírito em mostra que não, as coisas não estão boas. 

Mas estão confortáveis. E por confortáveis eu digo, você conhece. Você não precisa pensar muito, você já sabe como lidar. Pensa, se eu ficar bem quietinho e não responder, não arrumo confusão com meu marido. Eu odeio fazer isso, mas, pelo menos, eu não preciso pensar que meu casamento acabou faz tempo.  

Ou, se eu fizer meu serviço aqui na firma "médio", ninguém me mandar embora e eu não preciso parar e pensar porque eu queria ser agricultor e agora sou escriturário. E odeio. Mas pago as contas, com dificuldade, não estou passando fome. Ai que lindo! Fique até comovida agora. 

A frase "o bom é inimigo do ótimo" é extremamente verdadeira. E quer dizer isso mesmo que, muitas vezes, não queremos sair da nossa zona de conforto. Ah, os amigos são pessoas ótimas, mas ir até lá? Poxa, a fulana mora tão longe, tão distante! Não seria melhor ficar aqui, pedir uma pizza? Vou ter que me arrumar pra ir pra festa? Ah, mas eu não tenho um sapato. Vou ficar em casa. 

E a vida passando lá fora. E a vida correndo, até o dia em que você olha no espelho e pensa: quem é essa senhora? O que ela fez da vida? Ela se divertiu? Ela dormiu pelada só pra refrescar, nadou num rio que não conhecia a água? Ela tomou pelo menos um porre? Ela dançou agarradinha até às cinco da manhã? Ela curtiu os filhos crescendo, os levou ao parque e pra se sujar na lama? Ela se sujou de vida? 

Ou ela ficou bem. Confortável, acompanhada de uma TV a cabo eu um cálice de vinho barato (porque, né, não deu pra comprar um melhorzinho). O que diabos você quer da sua vida? 

Outro dia eu ouvi a expressão: preguiça de viver. A preguiça de viver é a irmã caçula da depressão. Você vai tendo preguiça de fazer as coisas. Preguiça de vencer seus medos, preguiça de tentar. E um dia você está tão instalado na sua zona de conforto que nem sabe mais quem você é. 

E espero que, lendo este texto, talvez você identifique isso em uma ou duas áreas da sua vida. E pense que o tempo está passando e precisamos só ir em frente. Com medo ou não. Com preguiça ou não. Precisamos buscar a nossa força, lá dentro e ir atrás do que queremos. Porque somos muito, muito maiores do que imaginamos. Temos muito mais talentos que nos fizeram acreditar nossos pais e professores. Somos enormes, gigantes e perfeitos! Aos olhos do Universo. Aos olhos da criação divina! 

Então aproveite os seus potenciais, sejam eles para o que forem. Um trabalho, um hobbie, um novo relacionamento? Afinal de conta: do que você precisa? 

Postado no Vou-de-Blog

Na próxima vez que você concluir que algo deu errado...

por Marcio Simões 

Nós temos uma forte tendência a associarmos aquilo que não atende às nossas expectativas de vida como sendo algo que deu errado.

Você é o que é. ÚNICO. Um Ser Divino com uma FORÇA e um POTENCIAL incríveis para realizar qualquer coisa e isto não há como contestar. Vivemos conforme nossas escolhas e, inevitavelmente, somos os únicos responsáveis pelas consequências oriundas delas.

Costumamos associar aos nossos fracassos/falta de resultados à famosa frase "Deu tudo errado!!" atribuindo-a a inevitável certeza que isto é ruim como uma forma de castigo, pois logo vem o pensamento: "se deu errado é ruim para mim!". Mas isto não deve ser motivo algum para pararmos ou desistirmos dos nossos objetivos.

O questionamento que devemos fazer é: como pode estar errado se a vida é composta de EXPERIÊNCIAS? Nós estamos aqui na Terra nesta passagem para evoluirmos, nós estamos APRENDENDO constantemente. Tudo está relacionado ao foco que damos aos acontecimentos em nossa vida e como nos comportamos diante deles.

O fluxo natural. A inteligência Divina orquestra de maneira surpreendente os acontecimentos em nossa vida como já disse em artigos anteriores, por isto, a chamamos de INTELIGÊNCIA. Para ajudar no entendimento: procure se lembrar de momentos em sua vida onde você obteve um resultado maravilhoso e inesperado em sua vida e se perguntou: "imagine se tivesse acontecido o que eu estava desejando no início! Ainda bem que não aconteceu da maneira que eu esperava, pois eu perderia esta chance. Por que passei tanto tempo sem enxergar esta possibilidade?" E assim por diante...

Os acontecimentos em sua vida o trouxeram até o momento atual, não tem nada de errado com a sua vida ou com você, mesmo que acredite que as coisas continuem, ou não, dando errado. São as nossas escolhas que determinam os resultados.  "Quando uma porta se fecha, outras se abrem". Já ouviu isto antes? Esta é uma excelente maneira de tentarmos entender a relação entre os acontecimentos e seus resultados em nossa vida. Podemos interpretar assim:

Uma porta fechada pode representar aquelas vezes em que nos fechamos para ouvir a nossa intuição. Quando insistimos em gastar a nossa ENERGIA em coisas que não nos levarão há lugar algum, presos a padrões do passado, tentando abrir a porta à força ou até parados em frente a ela esperando que se abra... Mas para nossa sorte, a PROTEÇÃO DIVINA passa a agir sobre nós e provê mecanismos para mudarmos o nosso foco e enxergarmos outras possibilidades além destas.

Uma PORTA aberta é exatamente o olhar sobre estas novas possibilidades, é o convite do Universo para expandirmos nossa CONSCIÊNCIA e EVOLUIRMOS, ou seja, ela se abre no exato momento em que estamos prontos e maduros para trilhar e desbravar novos caminhos que a vida nos apresentará.

Por esta razão, na próxima vez que você concluir que algo "deu errado", reflita antes. Talvez você ainda não esteja preparado para o que está à sua frente, tenha HUMILDADE para reconhecer seus limites. Talvez isto não faça parte do seu caminho por enquanto. Tenha PACIÊNCIA. 

Confie que a Inteligência Divina lhe abrirá novas portas. Respeite o tempo com muita PAZ e PERSERVERANÇA. Procure inspiração na NATUREZA e perceba como ela nos ensina esta regra básica com maestria. Não tem nada de errado no caminho para a EVOLUÇÃO, apenas pequenos desvios que o Universo bondosamente se encarrega de nos mostrar. Portanto, não se feche para isto e aprenda, abra seu coração para o novo e seja feliz.

A Crise. Por se tratar de um processo evolutivo, o entendimento e a compreensão destas dinâmicas do Universo exigem de nós MATURIDADE, DISCERNIMENTO e DESAPEGO e muita RESILIÊNCIA.

Haverá momentos em que você se visualizará no caminho certo para ATINGIR o seu objetivo, fazendo tudo correto, da melhor maneira e nada acontece como deseja. Você observa as coisas acontecendo para os outros, bem mais rápido que para você e retorna ao CICLO de culpar os outros e achar que tudo está errado. Daí a crise se instala, você se lamenta, pragueja, blasfema, chora e grita como se o Universo não pudesse ouvi-lo: por favor, alguém aí pode me ajudar? E ouve um enorme silêncio... 

Não, não é o silêncio, é que há tanto barulho em sua mente neste momento, dizendo coisas contrárias àquelas que você quer ouvir, que você não é de capaz de ouvir qualquer palavra que lhe seja dita. Um sentimento de indignação e grande revolta começam a surgir e quando você se dá conta, há uma enorme quantidade de pensamentos negativos envolvendo-o em uma nuvem de poeira tóxica, sua vibração está em níveis muito mais densos e chega a tal ponto que os sintomas começam a se manifestar no seu corpo físico causando dores na cabeça, no fígado, no pescoço e, finalmente, o seu grito é abafado de vez... Você entra em crise... Literalmente travado... e sem perspectiva...

O equilíbrio. Como sendo você um Ser Divino, lá no fundo surge uma pequena voz que tenta lhe dizer: 'Calma! Você tem uma escolha, você pode reverter este quadro e retomar o equilíbrio". Neste momento, proponho a você tão logo possa, PARE o que estiver fazendo e se CONCENTRE em um exercício para REESTABELECER o seu ponto de EQUILÍBRIO e elevar a sua vibração.

O Silêncio... Escolha um local apropriado, RESPIRE fundo, SILENCIE a sua mente, pois é ela que está tentando controlá-lo, o seu ego tentando convencê-lo que do jeito que está, está ótimo. Quanto mais esta nuvem de pensamentos negativos envolvê-lo, mais difícil será para você sair deste ciclo. 

Acenda um incenso, coloque uma música suave, sinta sua respiração... RELAXE o seu corpo... Abra-se para ouvir a sua INTUIÇÃO, ouça o seu SER SUPERIOR, ele sabe o que deve ser feito, o que é melhor para você. Peça-lhe AJUDA! Levemente... lentamente... naturalmente. Permaneça assim por algum tempo, não tenha pressa. 

Perceba como a poeira começa a dissipar, tudo está ficando mais claro agora e um estado de PAZ e HARMONIA inundam a sua mente e corpo, e o EQUILÍBRIO se reestabelece. Permaneça neste estado o tempo que precisar, não tenha pressa.

Parabéns! Você acaba de exercitar a meditação.

Postado no blog Vou-de Blog

Obs.: Como não sabia o que significava a palavra Resiliência consultei o Dicionário Online de Português

Significado de Resiliência

s.f. Física. Característica mecânica que define a resistência aos choques de materiais.

Exemplos com a palavra resiliência na imprensa:

Seis semanas depois de Patrick Swayze perder sua luta contra um câncer pancreático aos 57, sua viúva Lisa Niemi vai participar de uma mesa de discussão sobre tristeza eresiliência, na Conferência da Mulher 2009, em Long Beach, Califórnia, na próxima terça-feira (27). Folha de São Paulo, 24/10/2009

Os brasileiros saem na frente, pois apresentam quatro vantagens: otimismo (que gera uma atitude positiva), resiliência (estão habituados a crises e planos econômicos), adaptabilidade (o Brasil mudou muito nas últimas décadas) e empreendedorismo. Folha de São Paulo, 10/01/2010

O Abecedário da Felicidade

Abrace alguém hoje. Porém, nada de envolver os braços no outro como se fosse um porco-espinho. Aproveite o gesto para transmitir todo o seu carinho.

Brinque mais. Não se importe com sua idade nem com os comentários das pessoas ao seu redor.

Coma o que gosta e esqueça um pouco a dieta. No fundo, você sabe: não está tão fora de forma assim.

Durma mais um pouquinho. Desligue o despertador sem culpa e aproveite a tranquilidade da manhã.

Elogie as pessoas ao seu lado. É simples, não precisa de prática alguma. Apenas deixe o coração falar.

Faça as pazes com quem já a ofendeu. Acredite, não existe remédio melhor para a sua alma.

Ganhe presentes de si mesma. Lembrancinhas, mesmo bobas, como um simples chocolate, podem mudar seu dia para melhor.

Hoje é hoje. Amanhã… Ocupe-se com o que deve – e precisa – ser feito agora.

Imagine sempre ações boas para a sua vida e deixe de lado os maus pensamentos.

Jogue fora seus ressentimentos e aceite a opinião de outras pessoas.

Levante-se sempre após as quedas. Sustente-se de pé e tenha uma atitude vitoriosa.

Mantenha distância das fofocas. Elas não acrescentam nada à sua vida.

Neutralize o ódio com o amor. Procure o lado positivo dos acontecimentos.

Organize seu armário e sua vida, guardando o que é bom (objetos e sentimentos) e descartando o

lixo.

Pare de se fazer de vítima. Você é totalmente responsável pelos seus atos.

Questione sempre e nunca aceite absolutamente nada que vá contra suas verdadeiras convicções.

Ria de si mesma. Não há vergonha nisso. Ao contrário, você vai se divertir e agradar as pessoas.

Sinta a presença de Deus mesmo no silêncio que você não tem feito.

Toque o outro e sinta que a companhia dele pode lhe trazer paz.

Use as coisas em seu dia a dia e não as pessoas.

Vista-se com sua roupa preferida e não com a que lhe apontam como moda.

Xingue a preguiça que tenta lhe dominar com ações positivas em sua vida.

Zangado é aquele outro amiguinho da Branca de Neve. Você é o Feliz!

Caso esteja se perguntando onde foram parar as letras K, W e Y, sugiro como última dica: aprenda uma língua estrangeira. Além de usá-las bastante, aposte, sua autoestima aumentará. E não se esqueça de ser feliz todos os dias. Afinal, você merece!

Postado no blog Cantinho da Margarida

Só por hoje...

Só por hoje direi que estou de mal com a depressão e se ela der as caras aplicar-lhe-ei vinte bofetões de alegria. 

Só por hoje darei alta aos analistas, psicólogos, psiquiatras, conselheiros, filósofos e proclamarei que se antes eu era porque era o que eu era, agora sou o que sou porque sou tão feliz quanto penso que sou. Como penso que sou feliz, logo sou. 

Só por hoje direi que a vida é uma festa, acreditarei que a vida é uma festa e farei da festa a minha vida. 

Só por hoje admitirei que todo homem nasce feliz, passa a infância feliz, depois cresce e esconde a felicidade para que não a roubem, só que daí esquece onde a colocou. Mas só por hoje lembrarei que estás na minha mente. 

Só por hoje rirei à toa e contar-me-ei uma piada tão velha quanto a história daquele sujeito que olhava por cima do óculos para não gastar as lentes. 

Só por hoje revelarei ao mundo que sou feliz e chamarei de absurda toda opinião contrária. 

Só por hoje acreditarei que ri melhor quem ri por si mesmo. Já estou rindo. 

Só por hoje informarei a todos que sou tão feliz quanto resolvi ser. 

Só por hoje guardarei a seriedade no baú e deixarei que a criança interior brinque comigo o tempo todo. 

Só por hoje estarei tão bem-humorado que rirei até até daquele anúncio que diz: "Vende-se uma mala por motivo de viagem." 

Só por hoje admitirei que ser feliz é tão simples quanto dizer que sou feliz. 

Só por hoje estarei tão feliz que não sentirei falta de sentir falta da felicidade. 

Só por hoje expulsarei da minha casa a tristeza e hospedarei a alegria, o sorriso e o bom-humor. 

Só por hoje abrigarei a felicidade sob o meu teto, vesti-la-ei com roupas do bem-estar, dar-lhe-ei a comida do sorriso, a bebida da alegria e a divertirei com conversas agradáveis e positivas. 

Só por hoje me divorciarei do passado, romperei o namoro indecoroso com os males do presente e casarei indissoluvelmente com a felicidade. 

Só por hoje hastearei a bandeira do bom-humor sobre meu próprio território. 

Só por hoje decidirei que sou definitivamente FELIZ.

Paulo Trevisan

Postado no blog Cantinho da Margarida

Você já é um sucesso

por Andrea Pavlovistsch

Tem dias que não é nada muito fácil. Não sei, esquenta, o dia fica longo, todo mundo parece estar de péssimo humor. Você tenta resolver problemas e não consegue mesmo os mais simples. Parece que a cabeça não responde, ela vai sozinha para um mundo imaginário onde você não pode entrar e nada, nada mesmo funciona. O dia não rende. Nada rende!

Dá vontade de esquecer-se de tudo, dar uma de louca e sair andando ao léu pela rua, sem lenço nem documento. Nunca mais pensar numa conta para vencer (ou em muitas contas). Nunca mais ter que apagar incêndios no trabalho, na conta bancária, com o marido, com os filhos. Nunca mais ter que discutir o mesmo assunto infinitas vezes com os colegas e os parentes. Nunca mais precisar ser cobrada.

A vida em sociedade não é bolinho. Todos os dias somos bombardeados pelas coisas que não podemos ou não devemos fazer. Não coma muito, nada de doces. Não beba. Não dirija bêbado. Não estacione em local proibido. Não trate seus filhos mal, não descuide de sua saúde. Não coloque o pé na escada rolante. Não deixe de ler 12 livros por ano. Não coma porcaria na rua; não gaste mais do que necessário; não peça empréstimos. Não navegue demais na internet, mas, ao mesmo tempo, não seja um sujeito mal informado. São tantas regras que tudo o que estamos vendo hoje em dia é gente querendo quebrá-las.

Nunca houve tantos acidentes no trânsito por beber e dirigir. Nunca houve tanta gente viciada em drogas. Nunca houve tanta obesidade, doenças infecciosas, crianças sendo molestadas pelos parentes. Nunca houve tantos sequestros, maremotos, furacões. Aviões que caem ou que são sequestrados. Nunca houve tanta desgraça anunciada.

Sim, anunciada. Porque as desgraça sempre houve. No século XIX a expectativa de vida de um homem burguês na Inglaterra era de 35 anos. A idade que eu tenho hoje, e que, sei que não vivi nada. As pessoas morriam de gripe! Ninguém passava da adolescência quando dos homens das cavernas, ou se morria de doença, solitário numa savana, ou algum animal o comia. Se formos comparar, meu Deus, como somos abençoados!

Hoje você sai na rua e escolhe: vou comer uma comida japonesa, chinesa, coreana ou tailandesa? E isso só se você quiser ficar pela Ásia, claro. Para chegar à Europa bastam nove horas com a bunda num confortável avião, com serviço de bordo e um filminho. D.Pedro, quando proclamou a independência do Brasil, acabara de subir, durante três dias no lombo de um burro, a Serra do Mar. Com dores fortíssimas de barriga porque não existia geladeira para a comida!

Hoje você abre a torneira e sai água quente ou fria, limpa e potável. Você abre a sua geladeira e acha um bifão congelado, todo limpinho, só ir pra panela. Ninguém mais vai pro terreiro matar a galinha se quiser um bom jantar, e comer com os mesmos legumes de sempre, porque não se tem muita opção. Você compra o pão, passa uma manteiga fresca e tem seu breakfast, tomando um café que uma máquina fez para você, quase sem esforço. Mas nos acostumamos tanto com isso tudo, que não vemos as bênçãos que temos.

Que tal mudar de atitude e começar a ver isso tudo? Ver como o Universo é maravilhoso, como é riquíssimo. Sim, tem gente em evolução, passando fome na África, mas a maioria dos sete bilhões de pessoas do mundo come, e muito bem. Ainda temos muito trabalho (ainda bem) e vamos em frente com isso, mas não dá pra maldizer a vida porque seu celular quebrou ou seu pneu furou. Porque se isso aconteceu é porque é tão privilegiado (de morar numa boa cidade, ter condições de comprar essas coisas, saber dirigir) e tem tantos méritos que conseguiu isso tudo. 

Não interessa de onde venha, o importante é saber que é seu, que é sua conquista. E saber que o Universo está ainda muito, muito lotado de soluções que só precisam do nosso trabalho para aparecer. Isso que é trabalho! É você mergulhar de cabeça numa coisa que o estimula a fazer parte deste todo. A participar da maravilhosa máquina que é a vida humana, com todas as suas invenções, curas, beleza, tecnologia, facilidades. Não interessa se o salário não é o ideal, se a sua casa ainda não tem uma banheira de hidromassagem com cromoterapia ou se seu carro não é o último lançamento da BMW. 

Curta o que você tem agora! Seja feliz com tudo o que você é e conquistou, aproveite isso a cada minuto. Faça o seu melhor, sempre! Seja o melhor para o mundo, para sempre. Esse é o caminho mais curto e mais fácil e maravilhoso para o sucesso! Você já é um sucesso!

Postado no Blog Vou-de-Blog